祛黑眼圈的最好六個方法推薦
黑眼圈是由于熬夜，情緒波動大，眼疲勞、衰老導致眼部皮膚血管血流速度過于緩慢形成滯流。下面學習啦小編整理了祛黑眼圈的最好六個方法，一起來看看吧。
祛黑眼圈的最好六個方法
艾草泡腳祛黑眼圈
中醫認為，肝腎陰虛是導致黑眼圈的主要原因，用艾葉水泡腳能有效地去除體內虛火。
取艾葉一小把，煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取1/4，撕碎后放入泡腳桶里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再兌入一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗。一般連泡數次，約2-3天后即可有效。
毛巾熱敷祛黑眼圈
這個方法是最常用的方法之一，每天早上起來個如果你看到你的眼睛黑眼圈特別的重，你就可以用一個熱毛巾進行敷眼，大概十分鐘就可以了，黑眼圈就會得到明顯的緩解。這個時候你再進行化妝就可以了。
黃瓜片祛黑眼圈
平時的時候，家里最好常備幾根黃瓜，既可以用來做飯，也可以用來美容，最重要的一點就是黃瓜可以緩解我們的黑眼圈，把黃瓜洗干凈以后，切片，這里建議大家切的時候一定要切的薄薄的，這樣會比較服帖，你貼到眼睛或者臉部的時候就不容易掉下來。
土豆片祛黑眼圈
土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物，首先將土豆打皮，想干凈后切片，這里同樣要切的薄薄的，因為你切的薄，貼合眼睛貼合的就比較好，眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的緩解。這里需要注意的是，選土豆要選擇哪種新鮮沒有發芽的土豆。
蘋果片祛黑眼圈
蘋果是水果中的王者，因為蘋果中含有很多我們人體所需要的維生素和營養，同樣也可以用來對付黑眼圈，洗凈蘋果切片，切好以后放到眼部上面，大概十分鐘就可以了，這里需要提示大家，切片不要切太厚，也不要切的過于薄。
酸奶祛黑眼圈
酸奶也是一種非常好的方法，找一些醫用藥棉，取適量藥棉放到你喝剩下的酸奶中，等到醫用藥棉全部浸透以后取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面，保持十分鐘就可以了，取下醫用藥棉，你就可以發現黑眼圈有明顯的改善的。
去黑眼圈的五個妙招
冷熱交替敷眼
出現黑眼圈，很大一個原因就是眼部肌膚血液循環不順暢。所以只要讓眼部血液循環順暢了，就能有效對抗黑眼圈。早上起來的時候，先用毛巾沾濕熱水，敷在眼睛上一分鐘，然后再用冷水冷敷一分鐘，如此反復幾次。因為冷熱交替的刺激，會加速眼部血液的循環。但是要注意，熱水不要太熱，以免燙傷眼部肌膚。
精油按摩
精油具有舒緩壓力、放松壓力、促進循環的作用，同時，精油的分子非常細，滲透性很好，有促進皮膚新陳代謝，激活細胞再生的能力。所以選擇用精油按摩是個不錯的去黑眼圈的效果。注意，單方精油除了茶樹精油跟薰衣草精油，其他都是不可以直接用在面部肌膚上的，最好要稀釋后使用。
茶包敷眼
相信大家都聽說茶包可以敷眼，茶葉不僅可以改善黑眼圈還能去除眼部浮腫。因為茶葉中含有咖啡因成分，這種成分能有效的收縮血管，強化血管壁，防止眼周的毛細血管破裂和浮腫，改善因為毛細血管破裂而帶來的黑眼圈。
土豆片敷眼
除了因為血液不循環，還有一種原因會產生黑眼圈，那就是長期的色素沉淀，土豆片敷眼就是針對這種原因產生的黑眼圈。土豆含有兒茶酚酶的成分，這種成分經空氣氧化后形成苯醌，苯醌能夠有效抑制黑色素，從而達到淡斑美白的作用。
改掉長黑眼圈的壞習慣
出門不防曬，卸眼妝太過用力，長期面對電腦、看書等用眼過度，熬夜，經常用手揉眼睛，不認真卸妝、抽煙喝酒、喜重口味食物……這些都是誘發黑眼圈的生活壞習慣，為了盡快告別黑眼圈，一定要改掉這些壞習慣!
熬夜有黑眼圈多吃5種食物
1、枸杞子
枸杞子清肝明目的療效大家早已知道，因為它含有豐富的胡蘿卜素，維他命a、b1、b2、c，鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養。
2、蛋黃
主要是含有葉黃素和玉米黃素，這兩種元素都有著很強的抗氧化作用，而視網膜中“黃斑”的營養就是來源于葉黃素和玉米黃素的，幫助眼睛過濾有害的紫外線，延緩眼睛的老化，預防視網膜黃斑變性和白內障等眼疾。因此，適當食用蛋黃是對有助于眼睛的保養的。
3、紅蘿卜
紅蘿卜有兩個特點，一是含糖量高于一般蔬菜，有芳香甜味。二是含有豐富的胡蘿卜素，這種胡蘿卜素涉入人體可轉變成維生素A，維生素A可維護眼睛和皮膚的健康，患皮膚粗陋病、夜盲癥、眼干燥癥、小兒軟骨病的人，就是因為缺乏維生素A，尤其是兒童在發育生長期更加需要。
4、薺菜
辦公室白領易發生干眼癥，薺菜中含有豐富的胡蘿卜素，多吃薺菜能預防干眼病，也可以減輕眼睛干澀不適的癥狀。由于薺菜性涼，脾胃虛弱者不宜食用，尤其是大便不成形、經常便溏者。
5、獼猴桃
其含有大量的維生素C，一顆獼猴桃能提供一個人一日維生素C需求量的兩倍多，被譽為“水果之王”。獼猴桃還含有良好的可溶性膳食纖維，作為水果最引人注目的地方當屬其所含的具有出眾抗氧化性能的植物性化學物質，其因這抗氧性對眼睛有保護作用。
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