30歲男人的性生活頻率
男人進入30歲過后一個月的性生活要多少次才正常?這是很多男人比較關心一個問題。下面小編帶你了解30歲男人的性生活頻率，希望對你有幫助!
30歲男人的性生活頻率
年齡階段不同所以性生活就不一定人們在性生活中最感興趣的問題,大概就是性生活頻率的問題了。結婚之后,人們不禁會提出,性交次數究竟多少才算合適呢?
對于這個問題是一言難盡的。一般來說,20～30歲的夫妻,一星期3～5次;31～40歲的夫妻,一星期3～4次;41～50歲的夫妻,一星期2～3次;51～55歲的夫妻,一星期1～2次;56歲至60歲的夫妻,一星期平均1次。
一般來說,性交的次數與年齡基本成反比,即年齡越大,性生活的次數越少。對于這些情況,讀者大都是知道的。每一對夫妻都是獨特的組合,夫妻情況彼此也有很大差異。
男女之間在生理上的差別,即使同性,也存在個體的差異。人們在年齡、性格、體質、職業方面有很多差異,因而在不同夫妻性交的次數也就千差萬別。由于受到氣候、環境、疾并工作等等因素的影響,即使同一對夫妻,其性交次數也常常會發生變化。
上面提到的多少次多少次也只是大致的統計數字,高于或低于這些數字就未必不正常。人們很擔心縱欲傷身,這是可以理解的。
男人四大性欲周期
1、一生:男性一生的雄激素水平呈山峰狀,青春期后開始猛升,到二三十歲才達到最高峰。性欲要求、性興奮的發生和勃起能力隨之登頂。40歲后,雄激素的生成量開始下降,過了50歲,雄激素分泌量會減少約1/3。
2、每年:雄激素會隨季節變化起伏。春天雄激素水平最低,秋天最高。美國金賽性研究所調查表明,美國人房事最頻繁的時節就在10月。秋天“播種”還有個好處,即孩子出生時正值夏季,食物豐盛,陽光充足。
3、每月:夫妻結婚時間久了,丈夫還會受到妻子周期的影響,從而順應愛人的節奏調整自己。排卵前兩三天和月經結束后八九天,都是女性的性欲高峰。此時,女性可能會有主動、強烈的性要求。丈夫若細心發現,積極配合,就能跟上妻子的性周期節律。
4、每天:清晨,男性體內的雄激素水平較高,這就是為什么不少丈夫早上醒來,會想和愛人溫存一番的原因。在一日中,相隔15-20分鐘,雄激素水平也會發生一個小波動。英國科學家就此發現,男人的性想象通常是15-20分鐘出現一次。
美國專家建議,性生活不和諧的夫妻可以利用圖表,記錄下連續幾個月內,雙方的性欲狀態。通過這種方式就可以推算何時是對方的“高潮期”,以便抓緊機會享受美好性愛。
男人提高性欲的方法
1、適當節欲:在剛結婚時,夫妻雙方的性欲都會比較強,這時不要一味縱欲,適當節制和規律性生活,對保持性能力的良性發展大有裨益。過分追求性愛次數的人,性愛質量會大打折扣,性欲減退速度也容易加快。
2、冷熱水交替浴:這是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉方法,夏天鍛煉最好。在用溫水洗浴后,將水溫調低,給陰部冷卻3分鐘,陰莖、陰囊收縮后再將水溫調回正常狀態沖洗,重復3次。這能幫助男性減輕性疲勞。
3、常想美女:看美女和想美女都能促進男性體內雄性激素的分泌,遐想細節還能起到提升性敏感度的作用,讓男人很快變得“性致勃勃”。
4、摒棄不良習慣:吸煙、喝酒、熬夜都是性能力的致命殺手,要想保持性欲,摒棄這些不良習慣十分重要。
5、注重心臟健康:“強精必先強心”,性能力與心臟功能密切相關,如果出現心血管方面的問題,要及時就醫,以免殃及性功能。
總之,上面有關30歲男人性頻率的介紹,希望對各位有幫助。
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