早泄不能吃的食物
男人患有早泄,是一件十分的難以啟齒的事情,早泄疾病給男性朋友們造成了很大的傷害,下面小編帶你了解早泄不能吃的食物，希望對你有幫助!
早泄不能吃的食物
1、蝦子
性溫,味甘咸,有補腎興陽的作用,多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。所以,對遺精、早泄和陰莖異常勃起者,切忌多食。
2、芝麻
根據前人經驗,遺精之人當忌食。如《本草從新》中說:“胡麻,精氣不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告誡:“下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶,皆所忌用。”
3、牡蠣肉
性微寒,味甘咸,根據前人經驗,遺精或滑精者忌食之。如清代醫家黃宮繡指出:“脾虛精滑者忌。”《本草經疏》也認為:“腎虛無火,精寒自出者非宜。”
4、茭白
俗稱茭瓜。陽痿遺精者忌食之。正如唐代醫家孟詵所說:“茭白滑中,不可多食,性滑,發冷氣,令人下焦寒,傷陽道。”《隨息居飲食譜》中也明確告誡:“精滑者勿食。”
5、海松子
根據前人經驗,對于遺精早泄者不宜多食,正如清代醫家吳儀洛在《本草從新》中所說:“便溏精滑者勿與。”因其油(油食品)潤滑泄之故。
早泄的食療方
1、北芪杞子燉乳鴿
原料:北芪30克、杞子30克、乳鴿1只。
做法:先將乳鴿去毛及內臟與北芪、杞子同放燉盅內,加水適量,隔水燉熟。飲湯吃肉,一般3天燉1次,3—5天為一療程。一療程即可見效。
2、墨魚仔炒韭菜
原料:墨魚300克、韭菜100克、食鹽1茶匙、雞精1/3茶匙、姜3克、料酒1/2湯匙、生抽1/3湯匙、植物油1.5湯匙、白糖1/2茶匙。
做法:準備好所用食材,韭菜洗凈,切小段。墨魚洗干凈,去掉內臟和墨囊,頭和身子都切成小塊,把姜切絲備用。鍋中注入水燒開,下入墨魚仔焯水,瀝干水分,另起鍋注入植物油,爆香姜絲。下入瀝干水分的墨魚仔翻炒均勻,烹入料酒,加入生抽和白糖翻炒均勻。下入韭菜快速翻炒均勻,加入鹽和雞精調味即可。
3、韭苔小炒肉
原料:五花肉250克、韭苔150克、食鹽少許、蒜3瓣、生抽3大勺、豆豉1大勺、植物油1大勺、水1/3碗。
做法:五花肉洗干凈切片,韭苔切短,蒜蓉拍碎。鍋里入少許植物油,爆香一半蒜蓉,放入韭苔快炒斷生,入少許鹽底味后裝起,韭菜花很容易熟,不要炒太久,1分鐘左右即可。炒鍋洗干凈,入很少的油爆香剩下的蒜蓉,放入五花肉,炒干水后再放入1/3碗水煮熟豬肉,水快干的時候倒入生抽,炒至豬油泌出,下一大勺風味豆豉。炒勻后加入韭苔,同炒均勻即可,因為生抽比較多,豆豉有咸味,需要加鹽的請先試一試味道是否過咸。
4、藥物調理
早泄患者在做好日常的調理下,可以配合純生物制劑的藥物進行治療早泄。
5、生活習慣
不要過度疲勞,不要持久進行腦力勞動,應當積極從事體育鍛煉,增強體質,并且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。戒煙戒酒,少喝咖啡和碳酸飲料,少吃辛辣油膩的食物。
要協調好人際關系,家庭關系,以及夫妻關系,保持心情舒暢,努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。
早泄快速治療方法
1、灸三陰交
三陰交是肝脾腎三條陰經相交匯的一個聚合點,艾灸此穴有從陰引陽之意,補益陰精,長期灸這個穴位對肝脾腎都有補益固澀的作用?？伸顫駶?降血脂,還可以用來輔助治療脂肪肝。女人腰膝酸軟、白帶增多、月經不調,都可以通過這個穴位來治療。
2、灸足三里
足三里是一個保健穴,足三里是陽明胃經的合穴,多氣多血,增加腸蠕動,強壯脾胃。具有提高人體免疫力的功效,艾灸足三里記性保健的方法已有幾千年的歷史,民間甚至流傳“要想安,三里常不干”的說法,說的就是艾灸足三里灸至起皰流膿水的保健方法。
3、灸關元
關元是小腸的募穴,為男子藏精,女子蓄血之處,是足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經與任脈的交匯處,故統治足三陰、小腸、任脈諸經病。具有補腎壯陽、溫通經絡、理氣和血、補益虛損,壯一身之元氣等作用,古今都作為保健的要穴。
艾灸治療陽痿過程中,必須注意節制房事,最好是杜絕房事,并且注意心情舒暢,不要有思想負擔。艾灸自已在家就可以進行,無副作用,也不會有求醫時的難以啟齒,不僅可以解決男性陽痿的問題,而且可以讓體質得到全面的提升。
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