判斷陽痿早泄的標(biāo)準(zhǔn)

時(shí)間：2017-05-12 18:23:10 立文804由分享

　　陽痿早泄是常見的男科疾病,是男性性功能障礙的表現(xiàn)。不管是男性朋友還是女性朋友，都會(huì)對(duì)陽痿早泄感到困擾。下面小編帶你了解判斷陽痿早泄的標(biāo)準(zhǔn)，希望對(duì)你有幫助!

　　判斷陽痿早泄的標(biāo)準(zhǔn)

　　1、一般以為,陽痿早泄是指男子在勃不起來，或者勃起來時(shí)間短，勃起之后,未進(jìn)入之前,或正當(dāng)納入、以及剛剛進(jìn)入而尚未抽動(dòng)時(shí)便已射精,也自然隨之疲軟并進(jìn)入不應(yīng)期的現(xiàn)象。臨床上對(duì)勃起未進(jìn)入即射精,診斷為早泄。

　　2、男性初期早泄癥狀主要是精神抑郁、頭暈、神疲乏力,在接觸或剛接觸女方外陰,或時(shí)間短暫,尚未進(jìn)入高潮即射精,還伴有長(zhǎng)期精神不振,夜寐不安,精薄清冷等情況。

　　3、早泄是最常見的射精功能障礙,發(fā)病率占成年男子的1/3以上,如許多人因種種原因害怕性交失敗、情緒焦慮,而陷入早泄;年輕時(shí)慣用手淫自慰者,總以快速達(dá)到高潮為目的,導(dǎo)致勃不起來或者是勃起來的時(shí)間短。

　　男性陽痿早泄如何自我調(diào)理

　　1、消除心理因素。

　　要對(duì)性知識(shí)有充分的了解,充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響。要正確對(duì)待“性欲”,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因?yàn)橐粌纱问《趩蕮?dān)憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,御藥行提示女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵(lì)丈夫,盡量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;性生活時(shí)思想要集中,特別是在達(dá)到性快感高峰即將射精時(shí),更要思想集中有利于改善陽痿早泄。

　　2、提高身體素質(zhì)。

　　身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動(dòng),都是發(fā)病因素,應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),并且注意休息,防止過勞,調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡,對(duì)陽痿早泄的康復(fù)有很大的幫助。

　　3、節(jié)房事,戒手淫。

　　長(zhǎng)期房事過度,沉浸于色情,頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏,是導(dǎo)致陽痿、早泄的重要原因,當(dāng)屬禁忌之列。實(shí)踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時(shí)間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息,的確是防治陽痿、早泄的有效措施。

　　4、飲食調(diào)養(yǎng)。

　　專家指出,多吃壯陽食物,比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等,動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素,能增強(qiáng)精子活力,提高性欲,也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等,都有助于提高性功能,改善陽痿早泄。