治療早泄的食譜
時間如梭，男人拼搏了一輩子啥都不畏懼，但往往卻對早泄束手無措，那治療早泄的最好方法是什么?下面小編帶你一一了解!
治療早泄的食譜
1、腐皮白果粥:
白果12g,腐皮45-80g,年夜米適量。白果去殼與腐皮,白米置砂鍋中加水適量,煮調當早點吃。每日1次。
2、青蝦炒韭菜:
青蝦250g,韭菜100g。蝦洗凈,韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,姜絲等調料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。
3、五倍子、芡實各20克,生牡蠣、生龍骨各30克。金櫻子10克。
用法:將上藥加清水煎熬30分鐘,過濾取汁,再加適量溫開水田入盆內,趁熱熏洗陰部,待藥液溫后浸洗龜頭。每晚1次,15~20天為1個療程。
4、調節好夫妻關系:一直以來,夫妻之間的關系是造成早泄的原因之一。性生活是夫妻雙方的事情,所以調節夫妻關系很重要,避免不良因素出現。假如偶然的出現早泄的癥狀,妻子切勿責備,應該積極的鼓勵丈夫,給丈夫增加信心。
5、切勿低估自己的性能力:很多男性偶然出現早泄后,會擔心自己的性能力,于是會造成惡性的循環,甚至有些男性開始回避性生活,這樣不久也會引發早泄。甚至有些男性擔心自己會患上陽痿(ED),加大的心理負擔。所以男性要想預防早泄的出現,應該調整好自己的身體,有自信,相信自己是可以的。
6、留意休息,切勿勞累:男性經常的忙于工作到深夜,經常的睡眠不足,休息不夠,這也會影響性功能,所以男性應該留意休息,切勿勞累。
7、過度的手淫:男性過度的,會給男性造成一些心理壓力,由于男性害怕別人發現,而會養成匆忙射精的習慣,久而久之,必然也會造成早泄。所以要想預防早泄的發生,有的男性朋友,應該及早的克服。
早泄頻發的原因
1、性刺激強烈
戀愛、新婚初期,人往往會處于性興奮狀態。初次的性生活形式接觸女方,這種性刺激既突然,又十分強烈,發生射精較快不足為奇。而這種“早泄”只是偶發性的,當習慣這種性刺激后,就不會發生早泄的問題。
2、精液積聚刺激
當男性的生殖器官精液達到一定數量,便會以遺精的形式排出。但有時候初次體驗性生活,同時精液遺精積聚到相當數量,可以產生一種飽脹感覺,一旦受刺激便會迫不及待地過早排出。這種早泄也屬于偶發性的,不用過分擔心。
3、過早或過度手淫
研究表明,過度或過早(8-16歲)的手淫,會流失大量生長發育所需的荷爾蒙。由于該期的中樞神經系統和內分泌系統在生長發育階段,不適度的手淫會使正在發育成熟的神經系統造成很大的傷害,前列腺的尿道和射精管接合處神經被磨損,從而導致早泄。有過這樣經歷的青少年,往往在最初性接觸中表現很沖動,但無法勃起,即使勃起也表現無力,很快就出現早泄。
4、包皮過長
包皮過長導致龜頭粘膜隱藏于包皮下,龜頭粘膜平常受到的摩擦、刺激較少,使得龜頭粘膜的神經感覺過于敏感。在進行性生活時,勃起后龜頭外露,當龜頭和陰道進行摩擦、刺激時就會由于龜頭粘膜神經過于細膩和敏感而觸發射精的過早出現。所以,包皮過長會導致早泄。
5、前列腺炎
前列腺能分泌前列腺液,后出來才形成真正的精子。前列腺炎會造成前列腺液過早的流出,引起早泄。另外,前列腺和射精管結合部的神經受到傷害,當有視覺和聽覺的刺激,將刺激腺體在純凈的尿道里產生額外的早泄物質,導致性愛前出現大量的前導液,造成早泄。
6、引起交感神經器質性損傷的疾病
如盆腔骨折、前列腺腫大、動脈硬化、糖尿病等。直接影向控制性中樞,對射精中樞控制能力下降而產生過早射精。
7、陰莖熱毒過盛或虛火上升
使性神經系統長期處于低燒狀態,使興奮度提前,造成易勃起易射精。
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