導致精子成活率低的原因
不孕不育現在越來越嚴重，不健康的生活和飲食方式是一個原因，男子精子成活率低成為不孕不育的一個重要方面。下面小編帶你了解導致精子成活率低的原因，希望對你有幫助!
導致精子成活率低的原因
1、營養的缺失,男性身體缺乏營養,如:氨基酸、葉酸、維生素A、E、微量元素鋅等,都可能會影響男性精子質量。
2、生活環境的影響,男性如果長期接觸一些化學物質、或者是重金屬、放射線或者是高溫環境,都可能影響精子的質量,出現少精癥、無精癥。
3、精索靜脈曲張,由于睪丸局部的溫度增高,會影響睪丸的制造精子的能力,和精子的活力,使精子的質量低下。
4、男性內分泌的影響,原發性促性腺激素不足致性腺功能低下癥、繼發性促性腺激素不足致性腺功能低下癥、高泌乳素血癥、慢性腎上腺皮質功能減退癥、腎上腺皮質增生癥、甲狀腺疾病和糖尿病等。這些都有可能影響精子質量,誘發男性不育。
5、鞘膜積液,無論是原發性不是繼發性鞘膜積液均可因睪丸局部溫度升高而致生精障礙,影響精子質量。
精子存活率低怎么辦
1、均衡營養
良好健康的飲食,特別是豐富的蔬菜水果、魚類、肉類、蛋類等對強健精子都有很大益處,特別是含鋅較高的食品(如牡蠣)更是增強精子質量不可少缺少的。
2、禁煙戒酒
吸煙有害身體,也有害精子,另外我們知道被動吸煙的妻子也會受到影響。飲酒后男性70%的精子會出現異常,即便受孕也可能造成胎兒發育不良。
3、多運動
適度的運動能夠改善身體的綜合表現,無形中也能增加精子的活躍程度。不過應當盡量避免長時間的騎車、騎馬和過于激烈或消耗體能的運動,否則適得其反。
精子存活率低吃什么好
1、動物內臟含有較多的膽固醇,膽固醇是合成性激素的重要原料。還含有腎上腺素和性激素,能促進精原細胞的分裂和成熟。因此適量食用動物內臟,有利于提高體內雄激素水平,增加精液分必量,提高性功能。
2、含鋅食物對于男子生殖系統正常結構和功能的維持有重要作用。缺鋅會使精子數量減少,并影響性欲。含鋅量高的食物有牡蠣肉,牛肉,牛奶,雞肉,雞肝,蛋黃,貝類,花生,谷類,馬鈴薯,蔬菜,紅糖等。
3、富含氨基酸的食物都有助于補益腎精。這類食物有鱔魚,泥鰍,海參,墨魚,章魚,蠶蛹,雞肉,凍豆腐,紫菜,豌豆等。
4、含鈣食物中的鈣離子能刺激精子成熟。含鈣豐富的食物有蝦皮,咸蛋,蛋黃,乳制品,大豆,海帶,芝麻醬等。
精子成活率多少正常
正常精液呈黏性,乳白色,含有灰白色凝塊,約10-20分鐘后凝塊自行液化,變成半透明、混濁的稀薄黏液(孕前精液檢查都檢查什么)。精子活動力分為4級:
a級表示精子活動極好,呈快速直線向前運動;
b級表示精子活動很好,直線向前運動;
c級表示精子活動力一般,只向前曲線運動;
d級表示精子活動能力差,只在原地蠕動?？焖傧蚯斑\動的精子a級和稍慢速向前運動的精子b級(a級b級)<50%或a級精子<25%為弱精。
提高精子成活率的偏方
1、治方一:韭菜子、車前子、仙靈脾、何首烏、桑寄生、黃精、阿膠 (烊化)、龜板膠(烊化)、鹿角膠(烊化) 各15克,菟絲子、枸杞子、覆盆子、五味子、女貞子各18克,山羊睪丸1具。
服法:水煎服,每日1劑,分早晚 2次服。1個月為1療程。一般服藥1~3個療程可治愈。服藥期間禁房事,戒煙酒。
2、治方二:附子、枸杞子、菟絲子、黨參各15克,補骨脂、杜仲、川斷各12克,地骨皮、黃芩各10克。
服法:水煎服,每日1劑,服10劑為1療程。
功效:可補腎助陽益精。
看過“導致精子成活率低的原因”的人還看了：
4.經濟危機的原因