女性導致皺紋的習慣

女性導致皺紋的習慣

　　MM們千萬別以為只是因為補水保濕的護膚工作不到位，所以才長出細紋，其實生活中的一些不良習慣也是導致細紋生長的罪魁禍首，一起來看看到底是什么生活習慣殺傷力這么大吧!

　　女性導致皺紋的習慣

　　避免過分清潔

　　皮膚分泌的油脂是保護肌膚水油平衡的必須，如果潔面太頻繁或者使用太強力潔面品，容易剝離臉部的健康油脂，導致皮膚水分毫無阻攔的蒸發。皮膚健康的水油平衡是必須要堅守的，這樣可以保持柔軟肌膚，也能有效幫助皮膚遠離細紋。

　　不要瞇眼

　　在日光強烈得睜不開眼，或者視力不佳需要努力看清某樣東西的時候，人總是會不自覺瞇眼。經常瞇眼很容易導致眼周細紋，想要避免這種狀況發生，確保在強光下佩戴墨鏡。如果你有近視和遠視的困擾，找驗光師配個合適的眼鏡才是正經事，能最大可能的避免經常瞇眼看東西。

　　皺眉是個大問題

　　Don't worry，be happy，這句話不是說說而已，是認真的!重復同一個表情容易導致皮膚出現“深刻”的表情紋，尤其是皺眉。試著提高警惕，在辦公桌正對的位置擺上一個小鏡子，提醒自己不要頻繁皺眉。如果你做到了，你可能會看到皮膚更多的改善，不止是細紋而已。

　　撅嘴也是個問題

　　你見過年長女性嘴唇周圍的細紋，并且害怕出現同樣的問題嗎?這種問題常常出現在有吸煙史或常用吸管喝水的人身上。正如我們前面提到的，重復同一表情容易讓面部出現表情紋，時常撅嘴、吸煙或用吸管喝水，都容易導致惱人的唇周細紋。盡你的可能預防這種問題的發生，盡量減少撅嘴動作。

　　平躺睡覺

　　側臥或者趴著睡很容易導致臉部出現細紋，想象一下，整夜長時間將臉部與枕頭擠壓在一起，細紋自然在劫難逃。雖然仰臥對皮膚更好，但在整個睡眠過程中一直保持姿勢不變很不現實。我們不希望你因為擔心仰臥還是側臥的問題而整夜不得安眠，因為皮膚在睡眠時的自我修復非常重要。將枕頭換成絲綢，在有意識的時候讓自己仰臥，但是如果這會影響你入睡，那么忘了它，怎么舒服怎么睡吧。

　　不要托腮

　　開會的時候、和朋友圍桌聊天的時候，總之只要面前有個高度適宜的桌子，很多人都會不自覺的有托腮的動作。與皺眉、撅嘴一樣，托腮也是一個容易導致臉部細紋的壞習慣。你的動作會給面部皮膚壓力，容易擠壓形成不對稱皺紋。另外我們還要提醒你的是，如果手上涂了滋潤的護手霜，托腮還容易導致面部出現痘痘困擾，我們管這個叫“護手霜痘”。

　　使用含有AHA的產品

　　AHA是Alpha-hydroxy acids的簡稱，也就是我們常說的"果酸“，比如葡萄酸、乳酸、蘋果酸、杏仁算等。果酸有剝離老廢角質的作用，護膚品中含有的果酸濃度很安全，定期使用對細紋有幫助。