女性經期衛生巾使用原則有哪些

　　經期衛生巾的正確使用對女性的健康來說是非常重要的，那么大家知道女性經期衛生巾使用原則有哪些嗎?本文是學習啦小編整理的女性經期衛生巾使用原則，歡迎閱讀。

　　女性經期衛生巾使用原則

　　1、衛生巾的使用原則

　　1.1、別被香味所迷惑

　　衛生巾里添加了不同類型的藥物、香精或添加劑,聞起來有股清新的味道。但是這些添加物有很大一部分未經過嚴格的國家質量標準檢測,是引起皮膚過敏的主要原因,如果皮膚上有破損的地方,這些過敏原還可以滲透入血液中,引起人體內部分組織器官的變態反應性疾病。

　　1.2、吸濕更易生細菌

　　許多女性喜歡選擇大吸濕量的衛生巾,覺得這樣可以不用經常更換,省去許多麻煩。但是,長時間不更換的衛生巾,局部積存的經血使濕度大大提高,局部通風透氣性差,對細菌繁衍更有利,提升了各種婦科疾病發病的頻率。

　　1.3、選購衛生巾要看衛生指數

　　在選購衛生巾時,一定要以無菌衛生為原則,詳閱所購衛生巾的生產、使用說明,了解其衛生指標控制情況,以利安全潔凈。千萬別拘于某一品牌而忽略了衛生指數。

　　1.4、衛生巾最好即買即用

　　衛生巾要在干燥、無菌環境中貯藏,而且有一定的有效期限。如果衛生巾受潮或貯藏過久,即使是不拆封也會變質、污染。衛生巾最好每月即買即用,用不完的可放在棉質的小布袋里保存起來,外出需要攜帶時也要專門存放,不要和包里的化妝品等混放。

　　2、衛生巾的使用方法

　　2.1、及時更換:不要等到濕透再換,就是濕的很少,間隔一段時間也得更換,因為血是細菌、真菌、支原體、衣原體等微生物最好的培養基,如果長時間不更換,衛生巾上的微生物就會越來越多,愈發容易引起婦科炎癥。

　　2.2、在更換衛生巾前最好先洗手。因為用手將衛生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程,會將病菌帶到衛生巾上。衛生巾直接接觸女性外陰皮膚,而經期又是女性抵抗力較低的時期,且宮頸口打開,容易細菌逆行,稍不注意就會增大患婦科病的幾率。

　　2.3、散裝衛生巾切勿與人民幣、鑰匙等共放在口袋和手包中,最好有獨立的密閉包裝。

　　3、使用衛生巾的注意事項

　　3.1、更換衛生棉的頻率可不能完全根據經量的多少而定。有些姐妹經量較少或者喜歡使用加長衛生棉,很長時間才會換一次衛生棉。其實這樣很不衛生,因為血液是很好的“細菌培養基”在潮濕溫度較高的環境里,細菌很容易滋生,因此專家建議,白天最好每2小時更換一次,防止上行感染的發生。

　　3.2、衛生棉的儲藏也很講究,很多人為了拿著方便就放在洗手間的架子上。大多數的衛生間陰暗潮濕,很容易生長細菌或霉變。正確的儲藏方法應該是放在干燥、潔凈的環境中,而且要注意使用期限。

　　3.3、有些姐妹習慣使用衛生護墊覺得這樣干凈、方便,但是專家建議衛生護墊不宜長期使用。

　　經期使用衛生巾守則

　　守則1：更換，還應更勤快

　　專家說：“經血中有豐富的營養物質，易成為細菌大肆滋生的‘培養基’，所以，衛生巾一定要勤快地更換。”

　　有兩種錯誤的做法：

　　1、使用了吸收力強、保護功能好的衛生巾，就以為長時間使用同一片衛生巾也沒有關系;

　　2、在經血量少的時候忘記更換。

　　有一個調查：日本女人在月經期間平均每天更換6次，而中國女人為3次。同為亞洲人種，體質應無太大的差異，而中國女人因使用宮內節育環的比例高，整體經期流量還應更大才是。

　　在使用衛生巾時切記：

　　1、每兩小時更換一次;

　　2、慎用藥物衛生巾，以防過敏;

　　3、拆開衛生巾前務必洗手;

　　守則2：慎用藥物衛生巾，過敏體質的女性尤其要慎重使用

　　正規廠家的衛生巾，原材料是經過專門的安全檢測的，而且已使用多年。如果發生了過敏，通常是由于我們的體質問題——跟有人吃蝦、蟹也會過敏是一個道理。

　　“衛生巾過敏”非小事

　　阻止過敏的惟一辦法就是回避過敏原，所以一旦感覺刺激、癢、不舒服，馬上停用這種衛生巾，最好還能找出引起過敏的成分(最多見的是衛生巾中的香精)，含相同成分的衛生巾都不要再用。

　　專家建議：“皮膚敏感的人最好少用干爽網面而多用棉質網面，干爽網面吸收快，但棉質網面更柔軟舒服，對皮膚的刺激小。”另外，夏天更容易發生過敏，這是因為濕氣在局部聚集的緣故，所以更要注意常常更換。”

　　守則3：衛生巾最好兩小時換一次

　　張小姐一直用的是衛生棉條，主要就是因為有潔癖的她受不了經血留在衛生巾上的異味。其實，經血剛流出時并沒有異味，但接觸了空氣，發生氧化反應，好幾種化學物質混合在一起，才產生了氣味。

　　克服的辦法當然是選透氣性好的產品，同時勤更換。專家還建議：月經期間不宜吃高脂肪高熱量的食物，而應代之以水果、蔬菜、豆類，飲食清淡，身體也會隨之清爽起來。 守則4：與衛生護墊保持一個距離

　　月經的前后兩天，旅行、出差等洗浴不便的情況，衛生護墊不失為一種方便、實用、清潔的選擇。但專家認為：“衛生護墊不宜時時用。”

　　陰部的皮膚與嘴唇的皮膚構造相似。在醫學上，如果嘴唇遭受損傷，高明的整形醫生可以移植陰部皮膚來再造。對于這兩處的皮膚，理想的環境都是——不可以太干燥，也不可以太濕潤。試想，我們對嘴唇的呵護，難道是經常把它包起來嗎?”

　　“嬌嫩的皮膚需要一個非常透氣的環境，如果封閉得太嚴實，濕氣聚集，就容易滋生病菌，造成各種健康問題。最理想的用品是高織棉內衣，并天天換洗;如果使用衛生護墊的話，別忘了選擇透氣性好的產品。”

　　專家還特別叮囑：“如果白帶比較多，顏色發黃或帶血，出現異味，有可能是因為陰道炎癥等疾患，這時，最好的辦法并不是用衛生護墊，而是盡快到婦科就診。”

　　衛生棉條使用時將棉條塞進陰道內，它有強力吸收經血的效用。使用衛生棉條，在衣著上不會受影響，行動、運動上也比較方便，所以較多的歐美女性使用。

　　衛生巾的使用誤區

　　1、使用之前不洗手

　　因為用手將衛生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程,會將病菌帶到衛生巾上。衛生巾直接接觸女性外陰皮膚,而經期又是女性抵抗力較低的時期,稍不注意,極易產生感染或導致婦科疾病。

　　2、長期放在衛生間

　　其實這是非常不衛生的,一般衛生巾為非織造布制作,為纖維材料,受潮后材料變質,細菌易侵入繁殖,而多數衛生間終日不見陽光,又多潮濕,很容易繁衍霉菌,污染衛生巾。

　　3、忽略有效期

　　實際上衛生巾的衛生要求非常嚴格,離生產日期越近質量越有保證。衛生巾是使用高溫消毒的方法達到無菌的,一次性消毒滅菌的有效期畢竟有限,超過期限也就沒有無菌的保障了,如果衛生巾貯藏過久,即使不拆封也會變質、污染。

　　衛生巾的種類

　　1、一般的衛生巾

　　這種衛生巾,只要撕開包裝袋,取出衛生巾并展開,然后撕下衛生巾反面的那條紙帶(這個紙帶是防止衛生巾包裝時粘連的,沒有別的作用,撕下后能扔掉),把衛生巾有膠的一面對準內褲褲襠處粘在內褲上,衛生巾就放置好了。

　　2、蝶形的衛生巾

　　中間是一長條形,兩側各有一個“耳朵,這種衛生巾的用法是,打開包裝,取出衛生巾,先撕去中間的紙帶,把有膠的一面先粘到內褲褲襠中間,兩個耳朵對準褲襠最窄之處。然后撕下左側”耳朵“背面的那小塊粘紙貼,把”耳朵“從內褲左面最窄處反折致內褲褲襠正面粘牢,然后在撕下另一側”耳朵“背面的粘紙貼,從內褲褲襠最窄處右側反折致內褲褲襠正面固定。