乳暈長毛怎么辦
乳暈長毛怎么辦
不少女性發(fā)現(xiàn)自己乳房周圍甚至在乳暈和乳頭上長起了一根根毛，無論是粗是細，是長是短，對于愛美女士來說都是一種煩惱。那么乳暈長毛怎么辦?原因是什么?下面小編帶你一一了解!
乳暈長毛怎么辦
1、乳暈長毛要飲食調理
食物應多品種多變化,搭配合理,多親近蔬菜,水果,少吃油膩與刺激性食品,烹調用油以植物油為主,動物油為輔,以獲取更多的不飽和脂肪酸,從而調理內分泌失調。
2、乳暈長毛要精神調理
保持愉快,樂觀的情緒,保持平和的心態(tài),特別需要重視如何放松省心,減輕心里壓力,克服日常生活中的焦慮,緊張等不良情緒,努力的提高自我控制能力,避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內分泌失調。
3、乳暈長毛要運動調理
平時,應該都注重戶外鍛煉,積極參加健身運動,日常應該按時作息,做到勞逸結合。特別需要控制夜生活,應該積極的保證充足的睡眠。
4、乳暈長毛要排毒調理
注意保持大便,小便,汗腺的通常,讓機體產生的一切廢物,毒素有通暢的排泄通道,所以,一定要注意及時補充飲水,重視便秘等癥狀的防治,該出汗時就需要出汗。
5、乳暈長毛可用激光脫毛
毛囊中的的麥拉寧色素會吸收激光的能量,通過所產生的熱能交換來破壞毛囊,而使毛發(fā)停止生長。這種方法。由于毛囊的生長周期不一致,有潛伏期,所以激光對處于再生期毛囊有效,而對休眠期毛囊無效。因此應根據(jù)乳毛的生長特點,一般經(jīng)過2~4次的治療,就能去除乳毛。
6、乳暈長毛可用光子脫毛
利用強脈沖光源的選擇性光熱解原理,利用毛囊中的黑色素細胞對特定波段的光的吸收,使毛囊產生熱,從而選擇性地破壞毛囊,在避免對周圍組織損傷的同時達到去除毛發(fā)的效果。同樣,由于乳毛周期的影響,所以光子脫毛一般需要做3~6次,每1至1個半月一次,一般1到2次就可以看到明顯效果。
乳暈長毛怎么回事
1、生理性乳暈長毛
每個人的乳頭周圍都有毛囊,發(fā)育時期乳頭就會開始長毛,所以幾乎所有的女性都有不同程度的乳毛生長問題。有的女性是乳頭旁邊簇生著幾叢很細的絨毛,就像桃子上的毛那樣;有的女性是有較長的明顯的汗毛分布在雙乳之間。
2、病理性乳暈上長毛
還有一種叫做多囊卵巢綜合癥的,這也是一種卵巢增大并含有很多充滿液體的小囊,雄激素水平增高、不能排卵的內分泌疾病。此類病人會有多毛、乳暈周圍長毛的情況。如果是這樣,建議盡早到醫(yī)院就診,排除是病理因素引起的癥狀。本來女人乳暈上長毛若不是病理性長毛那就是很正常的,由于我們每個人的乳頭周圍都有毛囊,開始發(fā)育的時候就會慢慢開始長毛,而有一些女性會有很多乳毛,到了更年期之后,一般乳房上的乳毛生長會逐漸緩慢,慢慢消失。
如何保養(yǎng)乳房
1、堅持戴胸罩
從哺乳期開始,就要堅持戴胸罩。戴上胸罩,乳房有了支撐和扶托同時保護乳頭不受擦傷和碰疼。
2、哺乳期正確喂奶
哺乳期內,媽咪要采取正確的喂奶方法,兩個乳房要交替喂奶,當寶寶只吃空一只乳房時,媽咪要將另外一側的乳房用吸奶器吸空,保持兩側乳房大小對稱。在喂奶時不要讓寶寶牽拉奶頭。
3、經(jīng)常按摩乳房
在每晚臨睡前或是起床前,媽咪可以躺在床上自行按摩。將一只手的食指、中指、無名指并攏,放在對側乳房上,以乳頭為中心,順時針由乳房外緣向內側劃圈,兩側乳房各做10次。這項按摩可促進局部的血液循環(huán),增加乳房的營養(yǎng)供給,并有利于雌激素的分泌。
4、不要節(jié)食減肥
有些媽咪面對自己發(fā)胖的身體,急于進行節(jié)食減肥,節(jié)食的后果是使乳房的脂肪組織也隨之減少,從而導致乳房縮小。對于產后媽咪,體重需要一年左右的時間才能逐漸恢復,因此不要急于節(jié)食減肥,應當采用其它方法,如到專業(yè)機構進行美胸護理。
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