斷奶奶漲怎么辦
斷奶奶漲怎么辦
斷奶，是每一位寶媽媽都必須歷經的一件事，斷奶后漲奶情況在很長的一段時間里都是不能夠避免的。那么斷奶奶漲怎么辦?下面就由小編為您詳細講解。
斷奶奶漲怎么辦
盡早吸乳:不僅斷奶會出現有漲奶的情況,大部分產后新媽媽在分娩后也會出現有漲奶的情況,對于這部分新媽媽而言最有效的方法就是盡早的喂奶。專家提醒,如果生產后能讓寶寶盡早與新媽媽親密接觸,并且讓寶寶出生后半小時內就開始吸吮母乳,這樣可以有效的預防脹奶等情況的出現。
使用吸奶器:不管是寶寶無法吮吸而導致的漲奶還是斷奶后的漲奶現象,媽媽都可以通過吸奶器來解決漲奶的問題,這樣不僅可以解決漲奶時多帶來的各種不適癥狀,同時還可以有效的避免因為乳腺堵塞從而誘發乳腺炎。但是在選擇吸奶器的時候要注意,必須要注意吸力適度,在吸奶的時候還要保證乳頭不應有疼痛感。
按摩乳房:在出現有漲奶等情況的時候,媽媽還可以通過按摩的方式來有效的緩解不適癥狀。首先應該用溫水洗凈雙手,然后握住整個乳房均勻用力、輕輕地從乳房四周向乳頭的方向按摩、擠壓。
什么是漲奶
不少哺乳媽咪有過這樣的經歷,當乳汁開始分泌時,乳房開始變熱、變重,出現疼痛,有時甚至像石頭一樣硬。乳房表面看起來光滑、充盈,連乳暈也變得堅挺而疼痛。漲奶主要是因為乳房內乳汁及結締組織中增加的血量及水分所引起的。孕婦從孕末期就開始有初乳,當胎盤娩出后,泌乳激素增加,刺激產生乳汁,乳腺管及周圍組織膨脹,在產后第3、4天達到最高點。
漲奶的癥狀分析
出現漲奶是因為乳房內乳汁太多,引起乳房發脹,并伴隨疼痛,尤其是從產后的第3天開始,癥狀會比較明顯,而解決產后乳房脹痛的主要方法就是將乳汁及時排出。乳房中的奶水沒有及時排出,就會產生漲奶現象,主要表現為產婦胸部漲痛,乳房發熱變硬等,漲奶不僅給媽媽們帶來痛苦,也會對哺乳造成一定的影響。
科學斷奶的方法
逐漸減少喂奶次數:可以每天先給寶寶減掉一頓奶,輔助食品的量相應加大;過一周,如果媽媽感到乳房不太發脹,寶寶的消化和吸收情況也很好,就可再減去一頓奶,同時加大輔助食品量,逐漸向斷奶過渡。
先減白天再減夜晚:剛減奶的時候,寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀,因此減奶時最好從白天喂的那頓奶開始。因為,白天有很多吸引寶寶的事情,他們不會特別在意媽媽,但早晨和晚上寶寶卻會特別依戀媽媽。
先做體檢再斷奶:媽媽準備給寶寶斷奶的時候,要先把他們帶到保健醫生那里,做一次全面體格檢查。只有當寶寶身體狀況良好,消化能力正常時才可以考慮斷奶。
寶寶生病時不要斷奶:如果恰逢寶寶生病、出牙,或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發生的時候,最好先不要給寶寶斷奶,否則會增大寶寶斷奶的難度。
多花一些時間來陪伴寶寶:在斷奶期間,媽媽要對寶寶格外關心和照料,并多花一些時間來陪伴他們,撫慰寶寶的不安情緒。
回奶最快的方法有哪些
吃一些回奶的食物,斷奶就會很輕松的了,如麥芽糖,韭菜,芹菜,牛肉,花椒,茶水,巧克力之類都會回奶的、如果奶脹得很,一定要擠出一點點,否則脹過了頭有可能會出現發燒或是乳腺炎的。
快速斷奶:如果你已經作好了充分的準備,你和寶寶也都可以適應,斷奶的時機便已成熟,你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀因素,如果媽媽一定要出差一段時間,那么很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就會斷掉。逐漸斷奶:如果你非常重視哺乳,又天天和寶寶在一起,突然斷奶可能有失落感,因此你可以采取逐漸斷奶的方法。逐漸減少喂奶次數,縮短喂奶時間,同時應注意少進湯汁及下奶的食物,使乳汁分泌逐漸減少以致全無。
因為脹奶,對于媽媽而言是比較痛苦的,如果不能夠在一定程度上緩解,其是對媽媽的乳房健康問題,也會帶來一些不利的影響,所以必須了解最正確有效的回奶方法。
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