絕經期年齡是什么
絕經是女人必然經歷的過程，絕經期的年齡受到許多因素的影響，那么到底絕經期年齡是什么呢?下面小編為你詳細介紹絕經期年齡是什么。
絕經期年齡簡介
正常情況下,一般來說,女人絕經年齡通常在45-55歲之間。而這一年齡段發生絕經都屬于正常。現實生活中,某些因素都可使得絕經年齡提前,這是在了解女人什么時候會絕經時所必須知道的內容,比如說器官衰老的發生,比如說吸煙等等,而絕經提前,沒有激素的作用,而提前衰老。
除此之外,一些女人也常發現自身絕經年齡會在40歲以前發生,這種情況往往是器官衰老的癥狀表現,并不正常,如若不了解正常情況下女人什么時候絕經,可能會有病不知,甚至會因器官衰老而導致女人不懷孕的發生。
女人絕經年齡在45-55歲之間,但一些人常常存在用某些藥物推遲絕經年齡的做法,來延緩衰老,這種情況,往往會增大某些疾病的患病風險,因為激素的長期刺激,會增大患乳腺癌、甚至是其他癌癥的風險。
女人什么時候絕經正常
統計資料顯示,大約95%左右的女性在55歲之前都會出現絕經,但個別的可能會到60歲左右才絕經。一般來說,如果過了絕經的平均年齡,而遲遲不絕經的女性如果周期正常、月經量正常,自身也沒有明顯的不適癥狀,大都屬于正常現象,無須過于擔心,在一定程度上,絕經時間推遲,說明卵巢功能尚好,對保證女性內分泌平衡及延緩身體重要臟器的衰老有益無害。
女性絕經期年齡的影響因素
1、初潮年齡。初潮年齡較早者,絕經較遲;初潮年齡較遲者,絕經較早。
2、文化程度。初小文化及文盲較高中、大學水平者絕經為遲;家庭不和、孤獨冷漠者絕經較早;離婚或喪偶者較有配偶絕經為早。
3、吸煙因素。吸煙可提前絕經,這是由于煙的尼古丁影響卵巢血液供應,使卵巢功能早衰而造成的。
絕經前的癥狀
1、稀發月經:月經周期間隔時間長,由正常20～30天變為2～3個月或更長的時間行經一次。經量可正常或較前減少,間隔時間逐漸延長到4～5個月或半年才行經一次,以后則完全停止。
2、月經周期紊亂:從正常的月經周期變為不定期的陰道出血,有時經期延長或變為持續性陰道出血,淋漓不斷達1～2個月不止;也可發生大量陰道出血,病人可發生貧血,面色萎黃,全身乏力,心慌,氣短。嚴重者血紅蛋白可明顯降低。有的反復出血,一般經1～2年,月經即完全停止。此時醫生要作詳細檢查,首先除外腫瘤引起的出血,對年齡在40歲以上的婦女,應進行全面檢查,或作子宮內膜活體組織檢查。除外腫瘤后,再按更年期月經紊亂治療。絕經前月經周期紊亂是最常見的。據報道,有人對282例絕經前婦女進行觀察,發現其中181例有月經周期紊亂表現,占68%。
3、突然絕經:少數婦女過去月經周期及經期一直正常,現在突然絕經;也有的周期正常,僅有幾次月經量逐漸減少,以后月經突然停止。據報道對282例自然絕經婦女進行觀察,發現其中40例突然絕經,占14.1%。因此,多數為前兩種表現。
絕經期注意事項
1、多穿幾層衣服,里面最好是棉制品
如果出現潮熱,就脫掉外面的衣服。另外,在潮熱開始時,喝一杯冷水或冷果汁。
2、穿棉制睡衣,保持睡房涼快
床上多墊幾層床單。當出現潮熱時打濕上面的床單,可以拿掉上面的床單。
3、注意飲食
不要喝酒,也不要吃辛辣食物。
4、堅持鍛煉
有些女性發現堅持鍛煉可以減輕潮熱的影響,而且可以幫助睡眠。
5、多吃豆腐
豆子里含有一種與雌激素是同一屬的物質,也許可以幫助緩解潮熱等癥狀。也可以在潮熱開始時喝涼豆漿。
6、要耐心
更年期的癥狀是“兔子尾巴-長不了”。最長在3-5年內也會慢慢消失。
7、處理陰道干燥
似乎欲望下降與陰道干燥有關。因為陰道干燥可以引起欲望痛。市面上有陰道潤滑膏,有含雌激素和不含雌激素水溶性的兩種,可以潤滑陰道,解決夫妻生活時陰道干燥的問題。
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