懷孕期間乳房發(fā)生變化的原因
懷孕期間乳房發(fā)生變化的原因
懷孕期間很多準媽媽都會感覺乳房有些微微的脹痛，這是什么原因呢?懷孕期間乳房會有哪些變化?下面學習啦小編就帶大家一起來詳細了解下吧。
懷孕乳房變化的原因
“我的胸部本來很平，曾經(jīng)想過隆胸，但是懷孕之后乳房突然就變大了，而且稍微一碰就感覺到疼痛…”這是一位孕媽網(wǎng)友的懷孕后的體會，相信這也是很多準媽媽在懷孕后感覺到的乳房上的變化。懷孕后乳房為什么會變大呢?又為什么會脹痛呢?這是正常的嗎?懷孕乳房變化是怎么回事呢?
一般懷孕后幾星期開始，準媽媽就會感覺到乳房腫脹，甚至有些疼痛，偶爾壓擠乳頭還會有粘稠淡黃的初乳產生。進入妊娠的第二個月時，乳房逐漸膨脹起來，十分柔軟，并且由于乳腺的肥大，使得乳房會長出類似腫塊的東西;接著，乳房皮膚下的血管變得明顯突出。乳頭也會漸漸變大，乳暈顏色由于色素沉淀的增加而日益加深，乳頭的突出也較為顯著。
這是懷孕后乳房的變化，那么乳房為什么會和以前不一樣呢?這是因為受孕之后，體內荷爾蒙的改變，乳房也作出相應變化。這也是為了適應分娩后哺乳的需要。
懷孕期間乳房會有哪些變化
一、乳房脹痛
乳房是寶寶出生之后的糧倉。因此，在整個孕期里，乳房的發(fā)育都是隨著寶寶的發(fā)育一起變化的，其目的是為了適應分娩后哺乳的需要。
從受精卵著壁的那一刻起，女性體內的荷爾蒙就開始發(fā)生變化。其中，最明顯的征兆之一就是乳房敏感、脹痛。這是由于準媽咪體內的激素水平提高所引起的。這種脹痛感與女性在經(jīng)期前的感覺很相似，只是更強烈一些。這種征兆會在你懷孕3個月之后有明顯好轉，你的身體到那時就已經(jīng)適應孕期荷爾蒙的改變了。
二、胸部激增
胸部變大，是所有女性在懷孕之后可視的、最明顯的變化了。在孕激素的作用下，準媽咪的乳房為了保證日后寶寶的奶水充足，會慢慢脹大。在懷孕的3-4個月期間，乳房的增長會比較快，孕中期增長變慢，到了孕晚期也會增大。
三、乳暈變黑
懷孕后，女性的乳房變大的同時，乳暈也會變大變黑，這是由于在性激素、泌乳素及黃體素的刺激下，乳腺開始增生，乳暈因皮脂腺的增加而擴大且有色素的沉淀而造成的。在整個孕期，乳暈的顏色會變深而且持續(xù)至懷孕后，乳暈的大小也因人而異，女性應該以正常的心態(tài)去面對這種變化。在哺育期過后，乳暈會適當變小變淺，但不一定能恢復到原來的模樣。
懷孕乳房有變化怎么辦
對策一
無論乳房以前如何堅挺，為防患于未然，必須每天穿戴胸罩給乳房提供良好的支撐。選擇合適的胸罩十分重要，戴得太緊會壓迫乳房，影響乳腺的正常發(fā)育;戴得太松則起不到效果――它依舊會下垂。
對策二
涂些天然護膚油既保護皮膚又減小摩擦力，每天用手輕柔地按摩乳房，促進乳腺發(fā)育。
對策三
經(jīng)常清洗乳頭。用植物油(橄欖油、麻油、豆油)或礦物油(石蠟油)涂敷乳頭，使乳頭表面的積垢和痂皮變軟，再用肥皂和熱水洗凈。
對策四
對懷孕中乳房出現(xiàn)的腫脹甚至疼痛的情況，可以采用熱敷、按摩等乳房護理方式來緩解。
對策五
糾正乳頭內陷。乳頭如果內陷，孩子會含不住，乳汁也就沒法吸出來。妊娠七八個月后每天必須做這樣的動作：一只手的手指壓緊乳暈兩側，另一只手將乳頭輕輕向外提，也可以在乳頭兩側和上下輕輕推動，將乳頭擠出。
懷孕乳房要怎么護理
懷孕后，乳房會慢慢地變大且會有脹痛的感覺，這是因為受孕之后，乳腺發(fā)達以及荷爾蒙分泌增多導致，作為準媽媽一定要呵護好乳房的健康，孕期更要加強乳房的護理，那么孕期要如何護理乳房呢?
第一、衣著寬松，穿著寬松舒適的胸衣，隨著乳房逐月增大及時加大尺碼。
第二、按摩乳房，洗浴后正確按摩乳房。經(jīng)常用溫和皂水擦洗乳暈和乳頭皮膚，并將皮膚皺褶處擦洗干凈。
第三、乳房清潔，如果乳頭凹陷或扁平，在擦洗時用手輕柔地將乳頭向外捏出來。
第四、睡姿恰當，睡眠時，注意采取適宜睡姿，最好取側臥位或仰臥位。
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