懷孕2個(gè)月腰疼的原因
懷孕2個(gè)月腰疼的原因
孕中期和孕晚期的腰痛是有病因差異的,癥狀也有區(qū)別,所以要先了解清楚病因,有針對(duì)性地選擇應(yīng)付辦法，那么懷孕2個(gè)月為什么腰疼呢?下面小編帶你一一了解!
懷孕2個(gè)月腰疼的原因
1、懷孕早期腰痛是正常現(xiàn)象,是因懷孕人體內(nèi)的激素分泌發(fā)生變化。懷孕后為了分娩時(shí)嬰兒能順利通過產(chǎn)道,人體內(nèi)分泌一種激素,可使連結(jié)骨盆的韌帶松弛,這種激素同時(shí)起到松弛肌肉的作用,使脊椎的彎度加大,所以容易腰痛。
2、孕媽咪如果運(yùn)動(dòng)不足,會(huì)造成身體的基礎(chǔ)體力下降。體力下降就不能保持正常的姿勢(shì),因此也就容易腰痛。
3、子宮和胎兒的影響也會(huì)造成孕媽咪腰痛。
4、寶寶自從受孕之后由精子和卵子的結(jié)合體逐漸的長(zhǎng)大,在這個(gè)過程中母體的子宮就不斷的接受到刺激,在這種刺激下子宮會(huì)不斷進(jìn)行宮縮的現(xiàn)象,這種刺激就會(huì)導(dǎo)致母體出現(xiàn)腰酸疼痛的現(xiàn)象,甚至還有的孕婦伴有輕微的小腹疼痛,這些都是妊娠期間的正常的反應(yīng)。因此只要放松心情多休息就沒事的。
5、當(dāng)寶寶一天天的長(zhǎng)大的時(shí)候,腰部的負(fù)重就會(huì)逐漸的增加,如果只是單純的腰疼倒沒有什么問題,甚至有的孕婦還會(huì)出現(xiàn)陰道出血的現(xiàn)象,這種現(xiàn)象也是受精卵在進(jìn)入到子宮的內(nèi)膜過程中造成的現(xiàn)象,子宮接受了刺激之后會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀,因此也不需要擔(dān)心。
6、有的孕婦在懷孕的時(shí)候身體的重心隨著身體的變化也在發(fā)生著變化,逐漸出現(xiàn)肩部向后移動(dòng),身體的平衡出現(xiàn)變形的現(xiàn)象,如果出現(xiàn)局部肌肉拉扯的現(xiàn)象,也會(huì)造成腰部的疼痛現(xiàn)象發(fā)生,尤其是到了足月的時(shí)候,這種癥狀會(huì)越發(fā)的明顯,頸部和肩部以及腰部都會(huì)出現(xiàn)酸痛的現(xiàn)象。
7、懷孕階段的孕婦都比較嗜睡,如果不能有很好的體質(zhì)還要堅(jiān)持上班工作的話,長(zhǎng)期的勞動(dòng)會(huì)加重腰部的酸疼的現(xiàn)象。因此一旦感覺到自己的身體無法接受勞動(dòng)的時(shí)候,孕婦都需要改變自己的工作環(huán)境,不能出現(xiàn)久坐和久站,更加不能出現(xiàn)彎腰和下蹲等工作類型,這些不良的姿勢(shì)都會(huì)導(dǎo)致孕婦的身體出現(xiàn)酸疼的現(xiàn)象。
懷孕2個(gè)月的癥狀
1、月經(jīng)停止
懷孕后最明顯的癥狀就是停經(jīng),如果平時(shí)月經(jīng)規(guī)律的女性突然某個(gè)月沒來月經(jīng)的話就要考慮是否懷孕了,懷孕前兩個(gè)月一般都不會(huì)來月經(jīng);
2、尿頻和白帶增多
孕期女性會(huì)有頻尿的現(xiàn)象,懷孕前兩個(gè)月的女性一般都有小便次數(shù)過多合白帶增多的現(xiàn)象;
3、懷孕前兩個(gè)月癥狀三乳房增大、乳房脹痛
懷孕后的女性在前兩個(gè)月時(shí)會(huì)有乳房增大和脹痛的現(xiàn)象;
4、懷孕前兩個(gè)月癥狀四干嘔
懷孕早期孕婦幾乎都要經(jīng)歷惡心嘔吐的情況。在最初的懷孕階段60%-80%的孕婦經(jīng)受過早上惡心的痛苦,應(yīng)告知的是:早上惡心可能始于早上,但在懷孕的最初幾周它經(jīng)常持續(xù)一天24小時(shí)。有時(shí)侯反胃并非厲害到引起嘔吐。
5、昏暈感
昏暈感的產(chǎn)生是因?yàn)樵型獢U(kuò)張血管平滑肌使血液流到腿部。另外更多的血流到子宮,會(huì)引起低血壓,可能導(dǎo)致昏暈。站或坐得時(shí)間太長(zhǎng)有可能引發(fā)這種癥狀。平躺著或做鍛煉促使血液再循環(huán)會(huì)預(yù)防這種癥狀。
6、懷孕前兩個(gè)月癥狀六會(huì)有妊娠反應(yīng)
大部分媽媽會(huì)頭暈、乏力、嗜睡、流涎、惡心、嘔吐、喜歡酸性食物、厭油膩。早孕反應(yīng)由輕到重,一般持續(xù)兩個(gè)月左右。
懷孕2個(gè)月要注意什么
不接觸放射線和有毒物質(zhì)。
避免下腹部和腰部受力:上臺(tái)階或樓梯時(shí),先讓前腳尖落地,再讓其腳掌落地。然后,一面把膝關(guān)節(jié)伸直,一面把身體重心移到前足。可以輕輕地抓住樓梯扶手以保持平衡,但不要以此拉身體上樓。另外,要盡量減少上、下樓梯的次數(shù)。彎腰勞動(dòng)時(shí),要先背部垂直,屈膝蹲下再做。
站立工作時(shí),兩腳要一腳前,一腳后,不要并齊靠攏,另外,不要站立過久。
短途外出,盡量步行,不擠公共汽車:不留于人群擁擠之處,以免腹部被撞,或感染流行性疾病。遠(yuǎn)途外出,盡量回避交通高峰時(shí)間,不受擁擠。
要學(xué)會(huì)計(jì)算心率,進(jìn)行自我觀察:注意自已是否有呼吸困難、心動(dòng)過速、心胸疼痛等癥狀。一般來說,勞作后15分鐘之內(nèi),心率可以恢復(fù)到勞作前的水平,則無心力衰竭的疾狀。
不進(jìn)行跳躍、扭曲或快速旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)。
不登高、不搬抬重物。
不要使用冷水洗澡、洗頭,以免感冒,洗衣服一次不要太多,以免過累引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。
勞作中一旦發(fā)生腹痛、陰道出血等,應(yīng)及時(shí)臥床休息并去醫(yī)院檢查。
貧血、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、多胎妊娠、有習(xí)慣性流產(chǎn)史、妊娠高血壓綜合癥、產(chǎn)前出血、早產(chǎn)史者,要特別注意休息,避免疲勞。
妊娠晚期勞作時(shí)間和強(qiáng)度均應(yīng)減少,還須增加休息時(shí)間:盡量避免久蹲或負(fù)重勞作,要經(jīng)常變換勞作姿勢(shì),避免部分肌肉過度緊張而產(chǎn)生疲勞.
在妊娠第5周時(shí),胚胎的神經(jīng)管逐漸形成。這些神經(jīng)管今后會(huì)發(fā)育成腦和脊柱。妊娠7周左右:胎兒身長(zhǎng)約2～3厘米,重量約4克左右,已長(zhǎng)出了手和腳,眼睛、耳朵、嘴也大略可看出,臉部初步像人了。
站立工作時(shí),兩腳要一腳前,一腳后,不要并齊靠攏,另外,不要站立過久。
這段時(shí)間是胎兒形成腦及內(nèi)臟的重要時(shí)期,不可接受X光檢查、不接觸輻射和有毒物質(zhì),也不要輕易服藥,尤其應(yīng)該避免感冒。
妊娠期白帶增多,可在小便以后,用浸泡了溫水或硼酸水的脫脂棉,沿外生殖器由前面往后擦洗,以保持清潔。
不要使用冷水洗澡、洗頭,以免感冒,洗衣服一次不要太多,以免過累引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。
短途外出,盡量步行,不擠公共汽車;不留于人群擁擠之處,以免腹部被撞,或感染流行性疾病。遠(yuǎn)途外出,盡量回避交通高峰時(shí)間,不受擁擠。
煙和酒會(huì)給胎兒帶來不良的影響,兩者都不宜嘗試,也盡量避免二手煙。如果家中有飼養(yǎng)貓、狗或小鳥等寵物,應(yīng)盡量避免接觸,以免感染住血原蟲癥。最好把這些寵物送給別人或暫時(shí)寄養(yǎng)在朋友家中。
如出現(xiàn)出血伴下腹脹痛,腰部乏力或酸脹疼痛,應(yīng)立即去醫(yī)院。
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