二胎懷孕后期注意事項
二胎懷孕后期注意事項是家人們要尤其注意的。很多孕婦朋友都以為二胎和第一胎是一樣的，其實是有一定的區別的。下面小編帶你了解二胎懷孕后期注意事項，希望對你有幫助!
二胎懷孕后期注意事項
1、性生活
胎盤在孕中期已經形成,意味著胎兒進入了相對安全的階段,之前的早孕反應也消失了,準媽咪心情變愉快,性欲增強,夫妻間可以進行適當的性生活了,但要注意體位、強度、頻率,避免傷及胎兒,而高齡孕婦以及有流產史、胎位不正的孕婦就不建議孕期有性生活。
2、學會心理調節
雖然懷二胎的媽媽們已經經歷過一次孕育過程,相對而言,具有一定的心理承受能力,但是也不可避免因家庭及環境帶來的瑣碎變化而引發心理上的情緒不穩定。研究顯示,孕期準媽媽的情緒健康不僅會影響到胎兒在宮內的發育,還會對出生寶寶以后的性格產生影響。因此健康的心理有利于健康的孕育。
3、孕期檢查
無論是懷幾胎,孕期的檢查特別的重要。即便是首胎一切順利,也不能忽視二胎的孕期檢查。對于首胎本身就存在妊娠并發癥,如妊娠期糖尿病、早產、先兆流產、妊娠高血壓等疾病的準媽媽而言,二胎期間的檢查更加要慎重。
4、工作
很多孕婦在懷孕的時候都會工作到快生產的時候才會停止,其實只要不疲勞的工作,在孕中期還可以適當工作。
5、孕期營養指南
孕期準媽媽營養攝入不僅有利于孕婦保持健康身體,還有利于寶寶成長發育。尤其是對于生二胎的媽媽而言,身體對于營養的需求更大,因此孕婦需要忌偏食、挑食。營養攝入原則以均衡適宜為主。主要偏向高蛋白、高纖維食物,以及富含各種營養元素及維生素的水果及蔬菜,但不能以水果代替主食,以免妊娠糖尿病發生。
高齡孕婦二胎飲食
1、補充營養
高齡孕婦尤其要注意補充營養,著重補充維生素、蛋白質、礦物質、脂肪與糖等等。其中,脂肪與糖的攝入量一定適中,因為高糖可能會導致糖尿病,高脂肪則會造成肥胖,營養過剩。一般來說,主食與肉類就含有一定的糖分與脂肪,所以孕婦只需定時定量進餐即可,無須額外補充糖分與脂肪。當然,體弱偏瘦的孕婦可適當額外地補充所缺的營養。
2、蔬果的選擇
新鮮蔬果含豐富的維生素、纖維素、蛋白質等等,能為高齡產婦提供營養,補充體力。豆腐、西紅柿、胡蘿卜、花菜、菠菜、油菜、蘋果、葡萄、櫻桃等非常適合孕婦食用,但四季豆、茄子、生菜、韭菜、辣椒、山楂、龍眼等蔬果就不太適合孕婦了。
3、肉類的選擇
豬肉、雞肉、牛肉、鯽魚、鯉魚等肉類性質溫和,高齡孕婦可放心食用,螃蟹、貝殼、甲魚、青蛙、兔肉等性寒或過于溫補的肉類則不吃為宜。
4、謹慎用藥
高齡孕婦在孕期中一定要小心用藥,須知“藥有三分毒”,無論中藥還是西藥都可能損害你與胎兒,所以在用藥前,你必須向專業醫師咨詢,在醫師的監督下用藥。
5、謹慎進補
有許多高齡孕婦認為自己的身體機能大不如年輕時,所以積極進補,其實這是大錯特錯的。在進補前,你應了解自己的體質是否適宜進補與如何進補,盲目進補只會加重你身體的負擔,更有可能危害胎兒。
6、絕對的飲食禁忌
高齡女性在備孕與懷孕中都要小心飲食,生冷、辛辣、燒烤、腌制、寒性食品是絕對禁止的,煙、酒、濃茶、咖啡也要遠離。
剖腹產后懷二胎注意事項
1、剖腹產后再生育,需在兩年后再孕。因為剖腹產后子宮壁的刀口在短期愈合不佳。過早的懷孕,由于胎兒的發育使子宮不斷增大,子宮壁變薄,尤其是手術刀口處是結締組織,缺乏彈力。新鮮的瘢痕在妊娠末期或分娩過程中很容易脹破,而造成腹腔大出血甚至威脅生命。因此,再次妊娠最好是在手術兩年以后較為安全。
2、妊娠晚期要防止腹部受擠壓。為預防發生瘢痕處裂開,必須注意保護,不能受到擠壓。妊娠晚期在日常生活中,乘車、走路等要避開人群的擁擠,家務勞動要適當,睡眠應仰臥或側臥,性生活應有節制,避免腹部受到撞壓。
3、發生腹痛及早就醫。瘢痕子宮到妊娠晚期有的會出現自發性破裂,腹痛是主要表現。由于子宮瘢痕愈合不良隨妊娠月份的增加,宮內壓力增大,雖無任何誘因,子宮也可從其瘢痕處脹發而破裂。子宮破裂時可出現輕重不等的腹痛,有時腹痛雖輕但子宮已破裂,必須提高警惕。
4、注意胎動情況。胎動是胎兒在子宮內發出不規律的活動,胎動的快慢是胎兒在宮內安危的早期表現之一。一般于妊娠期每小時要有3～5次或一天(12小時)至少要有10次以上的胎動。剖腹產術后,帶有傷痕的子宮如果有輕微的破裂及胎盤的異常,均將導致胎兒死亡。這時胎心音消失。胎兒死亡前的24～48小時,先有胎動減慢或消失。因此注意胎動變化可提前發現胎兒的異常情況,以便及時采取措施。
5、宜提前住院待產。瘢痕性子宮越接近產期,破裂的危險越大。為預防發生子宮破裂或胎兒死亡,應提前兩周住院待產,以便發現問題及時處理。
6、再次分娩應以剖腹產為宜。第一次剖腹產術后再孕的產婦,第二次分娩有80%做剖腹產,這比自然分娩更安全。
7、再次剖腹產時,應行輸卵管結扎。剖腹產手術分娩,一人僅能做兩次。為保證母親的健康,在第二次剖腹產手術的同時,要做輸卵管結扎,以達絕育目的。
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