生產前的常見征兆
生產前的常見征兆
特別對于初次懷孕的準媽媽來說，必須要了解生產前有什么征兆，一旦有癥狀出現，立刻告知家屬，下面小編帶你了解生產前的常見征兆，希望對你有幫助!
生產前的常見征兆
子宮底下降:初產婦到了臨產前兩周左右,子宮底會下降,這時會覺得上腹部輕松起來,呼吸會變得比前一陣子舒暢,胃部受壓的不適感覺減輕了許多,飯量也會隨之增加一些。
下腹部有受壓迫感:由于下降,分娩時即將先露出的部分,已經降到骨盆入口處,因此出現下腹部墜脹,并且出現壓迫膀胱的現象。這時你會感到腰酸腿痛,走路不方便,出現尿頻。
見紅:妊娠最后幾周,子宮頸分泌物增加,自覺白帶增多。正常子宮頸的分泌物為黏稠的液體,平時在宮頸形成黏液栓,能防止細菌侵入子宮腔內,妊娠期這種分泌物更多,而且更黏稠。隨著子宮規律地收縮,這種黏液栓隨著分娩開始的宮縮而排出;又由于子宮內口胎膜與宮壁的分離,有少量出血。這種出血與子宮黏液栓混合,自陰道排出,稱為見紅。見紅是分娩即將開始比較可靠的征兆。如果出血量大于平時的量,就應當考慮是否有異常情況,可能是胎盤早剝,需要立即到醫院檢查。
破水:陰道流出羊水,俗稱“破水”。因為子宮強而有力的收縮,子宮腔內的壓力逐漸增加,子宮口開大,頭部下降,引起胎膜破裂,從的陰道流出羊水,這時離降生已經不遠了。
腹部有規律的陣痛:一般疼痛持續30秒,間隔10分鐘。以后疼痛時間逐漸延長,間隔時間縮短,稱為規律陣痛。
產前陣痛是什么感覺
全身疼痛:由于胎兒擠壓使子宮收縮,讓全身都感覺疼痛。
拉伸的疼痛:胎兒要出生的時候子宮肌肉、陰道和會陰處等軟產道被拉伸,能夠感覺組織和皮膚被拉伸的疼痛。
壓迫的疼痛:骨盆的神經被胎兒的頭壓迫著。腰、臀部、腳后跟都非常疼。
陣痛是有規律性的,這個也是因人而異。所以,當產婦開始有陣痛感覺的時候,要計算自己陣痛時間的間隔。最初的感覺是自己的肚子有一種緩慢、遲鈍的疼痛,腰部感覺有不規則的疼痛。接下來間隔變短了,疼痛也隨著變強。
臨產前注意事項
勤排小便:膨脹的膀胱有礙胎先露下降和子宮收縮。應在保證充分的水分攝入前提下,每2-4小時主動排尿1次。
注意休息,適當活動:利用宮縮間隙休息、節省體力,切忌煩躁不安消耗精力。如果胎膜未破,可以下床活動,適當的活動能促進宮縮,有利于胎頭下降。
思想放松,精神愉快:緊張會直接影響子宮收縮,而且會使食欲減退,引起疲勞、乏力,影響產程進展。做深慢、均勻的腹式呼吸大有好處,即每次宮縮時深吸氣,同時逐漸鼓高腹部,呼氣時緩緩下降,可以減少痛苦。
采取最佳體位:除非是醫生認為有必要,不要采取特定的體位。只要能使你感覺減輕陣痛,就是最佳體位。
補充營養和水分:盡量吃些高熱量的食物,如粥、牛奶、雞蛋等,多飲湯水以保證有足夠的精力來承擔分娩重任。
產前心理準備
了解分娩原理及有關科學知識
克服分娩恐懼,最好的辦法是讓孕媽媽自己了解分娩的全過程以及可能出現的情況,對孕媽媽進行分娩前的有關訓練。這對有效地減輕心理壓力,解除思想負擔以及作好孕期保健,及時發現并診治各類異常情況等均大有幫助。
作好分娩準備
分娩的準備包括孕后期的健康檢查、心理上的準備和物質上的準備。如果孕媽媽了解到家人及醫生為自己做了大量的工作,并且對意外情況也有所考慮,那么,她的心中就應該有底了。孕后期,特別是臨近預產期時,準爸爸也應作好準備,使妻子心中有所依托。
不宜提早入院
醫療設置的配備是有限的,如果每個孕媽媽都提前入院,醫院不可能象家中那樣舒適、安靜和方便;其次,孕媽媽入院后較長時間不臨產,會有一種緊迫感,尤其看到后入院的孕媽媽已經分娩,對她也是一種刺激。
控制對分娩的恐懼
把對分娩的恐懼轉移到別的方面,正視分娩的恐懼,掌握與分娩有關的知識,人的恐懼大多是缺乏科學知識胡思亂想而造成的。
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