預產期的計算方法
在女性得知懷孕的時候，都會想知道自己是什么時候生產的，這就需要孕婦計 算預產期了。下面小編帶你了解預產期的計算方法，希望對你有幫助!
怎么算出預產期
1、末次月經計算法:最后那次月經月數上加9或減3,日子加7(日子是指最后一次月經開始的 第一天)。
2、B超數據計算法:通過B超檢查、測量胎寶寶雙頂徑、頭圍、股骨長度、腹圍等等寶寶的身體 數據(就是類似于成人的三圍之類的數據),也可以推算預產期。
3、其他計算預產期的方法:除了上面兩種較為方便準確的方法,還有孕吐計算法(一般孕吐發 生在6周后,但是小編覺得這個個人體質不同,不一定是這個周數,所以認為不太準確)、初次胎 動計算法(一般在16周~18周初次胎動,但是這種計算法要到有了胎動后才能計算,并且準確度也 不高,小編也不推薦了)
預產期有什么用
預產期就是指胎寶寶在媽媽身體里面發育成熟要出生的那一天,因為那一天還沒有到來,所以我 們可以理解為“預計生產的日期”,既然是預計,肯定不是百分百準確的。
預產期可以提醒你胎兒安全出生的時間范圍,提早做好迎接寶寶的準備,而且對定期產檢數據也 有積極的參考作用。但不要把預產期這一天看得那么精確。到了孕37周應隨時做好分娩的準備。
預產期準嗎
根據調查統計,大概只有56%的孕婦在預產期當天分娩,預產期只是孕婦分娩的大概時間,計算預 產期的目的是讓孕婦做好當媽媽的準備,并不是計算出哪天就真的在當天生產。寶寶什么時候出 生是會受到以下的幾個因素影響的,比如說宮內環境、胎兒發育情況、孕婦身體條件和現實環境 等因素。
一般來說,在預產期前后兩周內分娩都屬于正常情況。
臨床上所說的足月胎兒是指孕齡在37周到42周之間,在這段時間內分娩的孕婦約占80%-90%。不到 37周分娩的為早產兒,約占5%-10%。孕齡越小,早產兒生活能力越弱。
預產期過了怎么辦
首先要清楚的知道預產期只是產婦預計生產的日期,并非精確的分娩日期,醫生表示在預產期前 后兩周內分娩,都屬正常。只要處于在這個正常的范圍內,產婦以及家人都可不比太過緊張擔心。
其次要注意胎動情況。一旦胎動每小時少于3次或在12小時內少于20次或胎動減弱,則需馬上到醫 院作進一步檢查,醫生會根據情況決定分娩時機。
到醫院后要繼續進行產檢,并把孕早期的檢查(如B超、驗血、妊娠試驗等)結果及胎動出現的時 間、結果給醫生,讓醫生再次核對孕周。
同時應該加強產前檢查,縮短檢查間隔時間,隨時與醫生取得聯系,告知宮內胎動情況,同時B超 隨訪羊水量。如果無異常,可在密切監護下繼續妊娠。
值得注意的是,如果預產期推遲到14天后,達到臨床所謂過期妊娠時,由于部分孕婦的胎盤會出 現老化、胎兒會出現缺氧窒息,所以對孩子的危害較大,應及時到醫院采取措施。
預產期的注意事項
1、保持愉悅的心情很重要
媽媽們期盼寶寶的來臨者無可厚非,但產婦們切記太心急,避免預產期后出現焦慮不安的情緒, 不良的情緒會影響分娩,要知道在預產期的前后兩周都是正常的分娩時間范圍。到了預產期準媽 媽們保持愉悅的心情是非常重要的,對順利分娩能起到積極有效的作用。
2、加強孕期保健
胎兒的娩出主要靠子宮收縮及腹壓的作用,將胎兒從子宮“逼”出來,這要消耗大量的精力。因 而在預產期一定要注意營養,少食多餐,注意補充足夠的水分,使體內能量充足精力充沛,才能 完成產時艱巨的任務。除了營養之外,如不注意按時排凈小便,膀胱內尿液滯留會導致排尿困難 ,引發尿潴留,因此孕婦臨產前每隔2-3小時應排一次小便。大便也要隨時排凈。
3、保持充足的休息
充沛的精力是保證孕婦順利生產的重要條件。臨產前如果精神或身體處于疲憊狀態,必將影響順 利生產。所以,孕婦分娩前十數天,生活一定要有規律,吃好休息好,養精蓄說,靜候分娩。
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