蔓越莓對女性有什么好處
蔓越莓對女性有什么好處
人們常說蔓越莓是對女性朋友最好的水果，不僅能美容養(yǎng)顏，還有很多其他功效。那么女人吃蔓越莓的好處有哪些呢?下面小編就帶大家一起來詳細(xì)了解下吧。
蔓越莓的基本介紹
蔓越莓，又稱蔓越橘、小紅莓，是杜鵑花科越橘屬紅莓苔子亞屬(學(xué)名：Oxycoccos，又名毛蒿豆亞屬)的俗稱，此亞屬的物種均為常綠灌木，主要生長在北半球的涼爽地帶酸性泥炭土壤中。花深粉紅色，總狀花序。蔓越莓是一種表皮及果肉都是鮮紅色，生長在矮藤上的小圓漿果。可做水果食用，具有獨特的酸甜口味，清新爽口;也可用來做成果汁、果醬等。
蔓越莓需要特殊的環(huán)境及氣候條件，因此全球產(chǎn)區(qū)不到4萬英畝，生長在北半球的涼爽地帶酸性泥炭土壤中，全球產(chǎn)區(qū)不到4萬英畝，僅限于美國北部的馬薩諸塞、威斯康辛、新澤西、俄勒岡、華盛頓等五州，加拿大的魁北克、英屬哥倫比亞二省，以及南美的智利。產(chǎn)量有限、十分珍貴，因而有“北美的紅寶石”之稱。
蔓越莓對女性的好處
婦科炎、癥陰道炎的克星
蔓越莓中含有多種黏膜修復(fù)物質(zhì)，如兒茶素、原華青素等在清除婦科毒素的同時，在陰道褶皺等處，先修復(fù)破損的內(nèi)皮細(xì)胞，清除病菌毒素著床的各處死角。并在整個陰道系統(tǒng)內(nèi)生成一道蔓越莓隔離屏障，使外源性和內(nèi)源性的病毒無處藏身。平時服用蔓越莓，使泌尿道成為細(xì)菌不易生長的環(huán)境，并且又能夠阻止細(xì)菌黏附在體內(nèi)細(xì)胞的作用機制。因此可以實現(xiàn)長效的抑菌、殺菌作用，防治婦科病侵襲健康長期服用。
子宮肌瘤的克星
我們都知道子宮肌瘤易引起不孕流產(chǎn)、早產(chǎn)等癥，蔓越莓中的前花青素、口皮素及熊果酸都是非常好的抗肌瘤物質(zhì)，不僅可以抑制細(xì)胞中的癌細(xì)胞的產(chǎn)生，還能阻斷癌細(xì)胞的擴散及提升人體免疫力，并可防止子宮肌瘤等。
盆腔的守護神
蔓越莓中含有的單寧酸這種物質(zhì)能夠有效的防止病菌進入盆腔里面，能夠幫助我們預(yù)防輸卵管系統(tǒng)發(fā)炎以及改善泌尿系統(tǒng)健康問題，同時對于盆腔健康的幫助更是極大的。
美容養(yǎng)顏
蔓越莓汁所含天然VC抗氧化能力是普通產(chǎn)品VC的20倍，VE的50倍;是天然SOD酶，是普通水果的400倍;由于含高量的維他命、礦物質(zhì)及抗氧化物，具有卓越的補血養(yǎng)顏、美白淡斑的效果。因此能有效地對抗自由基，促進膠原合成，使肌膚變得年輕，健康美白。
女人吃蔓越莓的好處有哪些
1、抗老化
蔓越莓中有一種生物黃銅，這種物質(zhì)對自由基有很強的的抵抗力，可以抗氧化，減緩皮膚衰老，形成很好的抗老化能力，對于更年期的女性，多多食用，不僅可以抗老化，還可以提高機體的抵抗力，避免老年癡呆。
2、養(yǎng)容顏
蔓越莓中的維生素C能夠補充肌膚所需要的水分，不僅能夠使肌膚更加紅潤，細(xì)膩，白嫩而且還可以抗氧化，使肌膚更加有彈性。
3、護口腔
蔓越莓的防粘附機制在空腔中也能起到作用，可以減少口腔內(nèi)的細(xì)菌，防止口腔內(nèi)各種炎癥的發(fā)生。
4、保腸胃
蔓越莓中有一種物質(zhì)可以抑制幽門螺旋桿菌黏在腸胃壁上，這種桿菌使導(dǎo)致胃潰瘍和胃癌發(fā)生的主因。蔓越莓的防粘附能對腸胃起到一種保護作用。
5、預(yù)防感染
蔓越莓中含有一種特殊化合物——濃縮的單寧酸，這種單寧酸能夠抑制多種細(xì)菌生長和繁殖，組織這些病菌在泌尿系統(tǒng)上的粘附，預(yù)防女性泌尿道感染。一般情況下女性的泌尿系統(tǒng)的病發(fā)率高于男性，蔓越莓會使尿液酸化使細(xì)菌難以附著在泌尿系統(tǒng)上。
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