蜂膠的功效作用及食用方法

　　蜂膠是蜜蜂從樹皮或膠原植物的新生嫩芽采集的樹膠，然后再通過和蜜蜂的分泌物混合調制而形成的，下面就由學習啦小編為大家介紹下蜂膠的功效和作用，希望可以幫到大家哦。

　　蜂膠的功效和作用

　　1.抗菌作用：少量的蜂膠就可以對大量的微生物起到抑制作用。

　　2.抗病毒作用：蜂膠對流感病毒、牛痘病毒、皰疹病毒、骨髓灰質炎病毒、等均有很好的效果。

　　3.免疫增強作用：蜂膠能增強白細胞和巨噬細胞的吞噬能力，提高機體特異性和非特異性免疫功能，使人類免疫力大幅提高。

　　4.美容作用：蜂膠能夠通過調節內分泌、改善血液循環狀態，加快人體的新陳代謝，有利于體內毒素的排放，從而達到美容的效果。

　　5.營養肌膚，延緩衰老：蜂膠有很好的抗氧化，清除自由基作用，并有消炎、排毒、改善循環、調節內分泌、促進再生、故可消除粉刺、青春痘、分解色素斑、減少皺紋、延緩衰老、使肌膚重現細膩、光潔、紅潤。

　　6.蜂膠有很好的抗癌、抗腫瘤、促進細胞再生、抗炎鎮痛、養肝護肝、治療胃潰腸、可以使更年期癥狀消失或減輕等作用。

　　7.蜂膠也可外用，涂抹患處可以治療粉刺、痤瘡、褐斑、扁平疣、腳氣等。

　　蜂膠的食用方法

　　1、蜂膠液

　　在服用蜂膠液之前，最好先在口里含有一定量的溫水，然后再將蜂膠液滴入口中，讓蜂膠液和水充分的混合后再吞入腹中，這樣可以達到良好的吸收效果。一次10-15滴，一天兩到3次最佳。

　　2、蜂膠膠囊

　　蜂膠膠囊可以直接口服吞下，因為蜂膠是純天然食品，可以和幾乎所有的飲料制品混合服用，服用者可以根據自己的口感需要任意搭配，牛奶，水，各種飲料，酒，蜂蜜，咖啡等均無問題。最好是空腹或者飯前半小時食用，這樣可以使營養充分吸收。日常美容養顏可以2次/日，2粒/次。保健提高免疫力可以2次/日，2粒/次，早晚服用。治療疾病根據醫生囑咐。咽喉不適可以2-4粒/日。

　　蜂膠的副作用

　　天然的蜂膠對于有些人的體制，難免存在過敏反應，一般服用蜂膠過敏的反應有：外用可能引起接觸性皮炎，內服的話可能有充血水腫以及哮喘的發作。

　　所以如果是過敏體質的人最好能先測試下過敏度：外用可以先在手腕內側測試下，內服的話可以先服少量。經過半小時后可證明安全與否。

　　世上沒有絕對的完美，因此蜂膠也有其缺陷。蜂膠本身對人體是沒有公害的，但由于蜂膠的是機械化的生產，由其生產工藝給人體的帶來的影響是在所難免的。其中，最為突出的便是，蜂膠的生產過程中要通過嚴格的過濾和提純，但許多商家為了降低生產成本，在生產過程中偷工減料，使生產的蜂膠達不到國家規定的標準，從而使服用者身體受到影響。

　　但總體而言，多數商家和許多知名企業生產出來的蜂膠都是合格的，大家可以放心服用!