健康養生湯方
健康養生湯方
湯能入藥，起到健康養生之效。健康養生湯方都有哪些呢?不急，下面有準備精心為你準備的健康養生湯方，就讓小編帶你一一講解吧!
健康養生湯方
補中益氣湯
組 成：黃芪15、人參15、白術10、灸甘草15、當歸10、陳皮6、升麻6、柴胡12、生姜9片、大棗6枚
歌訣：補中參草術歸陳，芪得升柴用更神
主 治
1.治煩勞內傷，身熱心煩，頭痛惡寒，懶言惡食，脈洪大而虛。
2.或喘或渴，或陽虛自汗，或氣虛不能攝血。
3.或瘧痢脾虛，久不能愈。
4.一切清陽下陷，中氣不足之證。
加 減：1.血不足-加當歸。
2.精神短少-加人參、五味子。
3.肺熱咳嗽-去人參。
4.嗌干-加葛根。
5.頭痛-加蔓荊子，痛甚加川芎。
6.腦痛-加?本、細辛。
7.風濕相搏，一身盡痛-加羌活、防風。
8.有痰-加半夏、生姜。
9.胃寒氣滯-加青皮、蔻仁、木香、益智仁。
10.腹脹-加白芍、甘草。
12.熱痛-加黃連。
13.能食而心下痞-加黃連。
14.咽痛-加桔梗。
15.有寒-加肉桂。
16.濕勝-加蒼術。
17.陰火-加黃柏、加熟地、山藥。
18.陰虛-去升柴，加熟地、山茱、山藥。
19.大便秘-加酒煨大黃。
20.欬嗽：春加旋覆、款冬，夏加麥冬、五味，秋加麻黃、黃芩，冬加不去根節麻黃，天寒加干姜。
21.泄瀉-去當歸，加茯苓、蒼術、益智。
補中益氣湯
【來源】出自金代名醫李東垣《脾胃論》卷中，
【組成】黃芪 甘草(炙)各1.5克 人參(去蘆)0.9克 當歸身0.6克(酒焙干或曬干) 橘皮(不去白)0.6～0.9克 升麻0.6～0.9克 柴胡0.6～0.9克 白術0.9克
【用法】上藥哎咀，都作一服。用水300毫升，煎至150毫升，去滓，空腹時稍熱服。
【功用】補中益氣，升陽舉陷，
主治
脾胃氣虛，少氣懶言，四肢無力，困倦少食，飲食乏味，不耐勞累，動則氣短;或氣虛發熱，氣高而喘，身熱而煩，渴喜熱飲，其脈洪大，按之無力，皮膚不任風寒，而生寒熱頭痛;或氣虛下陷，久瀉脫肛。現用于子宮下垂;胃下垂或其它內臟下垂者。
【加減】病甚勞役、熱甚者，黃芪加至3克，咳嗽者，去人參;腹中痛者，加白芍藥1.5克、炙甘草1.5克;若惡熱喜寒而腹痛者;再加黃芩0.6～0.9克;惡寒冷痛，
加桂心0.3～0.9克;頭痛，加蔓荊子0.6～0.9克;痛甚者加川芎0.6克;頂痛、腦痛，加藁本0.9～1.5克。
【禁忌】陰虛內熱者忌服。
方論
方中黃芪補中益氣、升陽固表為君;人參、白術、甘草甘溫益氣，補益脾胃為臣;陳皮調理氣機，當歸補血和營為佐;升麻、柴胡協同參、芪升舉清陽為使。綜合全方，一則補氣健脾，使后天生化有源，脾胃氣虛諸證自可痊愈;一則升提中氣，恢復中焦升降之功能，使下脫、下垂之證自復其位。
香砂六君子湯
簡介
【來源】《古今名醫方論》卷一
【類別】補益類
【功用】益氣健脾，行氣化痰
【主治】脾胃氣虛，痰阻氣滯證。嘔吐痞悶，不思飲食，脘腹脹痛，消瘦倦怠，或氣虛腫滿。
用于治療氣虛痰飲，嘔吐痞悶，脾胃不和，變生諸證者。
【組成】人參一錢 白術二錢 茯苓二錢 甘草十分 陳皮八分 半夏一錢 砂仁八分 木香七分 加生姜二錢 水煎服。
文本注釋
【集注】柯琴曰：經曰：壯者氣行則愈，怯者著而為病，蓋人在氣交之中，因氣而生，而生氣總以胃氣為本，若脾胃一有不和，則氣便著滯，或痞悶噦嘔，或生痰留飲，因而不思飲食，肌肉消瘦，諸證蜂起而形消氣息矣，四君子氣分之總方也，人參致沖和之氣，白術培中宮，茯苓清治節，甘草調五藏，胃氣既治，病安從來，然撥亂反正又不能無為而治，必舉大行氣之品以輔之。則補者不至泥而不行，故加陳皮以利肺金之逆氣，半夏以疏脾土之濕氣，而痰飲可除也，加木香以行三焦之滯氣，縮砂以通脾腎之元氣，而賁郁可開也，君得四輔則功力倍宣，四輔奉君則元氣大振，相得而益彰矣。
【現代研究】尹氏用本方加山藥為主方治療氣虛型慢性萎縮性胃炎14例，結果痊愈12例，顯效2例(遼寧中醫雜志，1982，(7)：4)。
方劑名稱 香砂六君子湯
方劑別名 參砂和胃散
藥物組成 人參1錢，白術1錢，茯苓1錢，半夏1錢，陳皮1錢，藿香8分，甘草(炒)6分，宿砂仁(炒)8分。
處方來源 《口齒類要》。
方劑主治 脾胃虛寒，惡心嘔吐，食欲不振，或口舌生瘡。
用法用量 上加生姜，水煎服。
八珍湯
一、益氣補品
八珍湯《正體類要》(補益劑：補氣)
[組成] 當歸(酒拌)10g、川芎5g、白芍藥8g、熟地黃(酒拌)15g、人參3g、白術(炒)10g、茯苓8g、炙甘草5g。
[用法] 清水二盅,加生姜三片,大棗二枚,煎至八分,食前服。
[功用] 補益氣血。
[主治] 氣血兩虛。 面色蒼白或萎黃,頭暈眼花,四肢倦怠,氣短懶言,心悸怔忡,食欲減退,舌質淡,苔薄白,脈細虛。
[方解] 本方在原書用治于失血過多,以致氣血皆虛諸證。 肢體倦怠乏力,面色蒼白無華,短氣懶言,心悸怔忡。 脈細虛,舌淡苔白,皆為氣血兩虧,心脾不足所致。 肝藏血,開竅于目肝血虧,故頭暈目眩。 方用參、術、苓、草補脾益氣; 歸、芍、地滋養心肝,加川芎入血分而理氣,則歸、地補而不滯; 加姜、棗助參、術入氣分以調和脾胃。 全劑配合,共收氣血雙補之功。
【方歌】 四君四物加姜棗，八珍雙補氣血方。再加黃芪與肉桂，十全大補效增強。更加橘味志去芎，養榮補心安神良。
組成：人參(30克) 白術(30克) 白茯苓(30克) 當歸(30克) 川芎(30克) 白芍藥(30克) 熟地黃(30克) 炙甘草 (30克)
簡介：
【功用】益氣補血。
【主治】氣血兩虛證。面色蒼白或萎黃，頭暈耳眩，四肢倦怠，氣短懶言，心悸怔忡，飲食減少，舌淡苔薄白，脈細弱或虛大無力。(本方常用于病后虛弱、各種慢性病，以及婦女月經不調等屬氣血兩虛者。)
【用法】上為末，每服三錢(9克)水一盞半，加生姜五片，大棗一枚，煎至七分，去滓，不拘時候，通口服(現代用法：或作湯劑，加生姜3片，大棗5枚，水煎服，用量根據病情酌定)。
類別：補益類
出處：《瑞竹堂經驗方》
【來源】《丹溪心法》卷四。
【組成】當歸 赤芍 川芎 熟地黃 人參 白茯苓 甘草 砂仁等分
【用法】上藥加生姜3片，大棗2枚，水煎服。
【功用】和氣血，理脾胃。
【主治】虛損屬于氣血兩虛，脾胃不和者。
八珍湯
【藥物組成】人參、砂仁、茯苓、甘草、當歸、川芎、白芷、熟地黃。
【處方來源】《外科啟玄》卷十二。
【方劑主治】痘已齊，兼氣血俱虛證。
【用法用量】上(口服)咀。水煎服。