龍須面的營養價值有哪些
龍須面是我國北方傳統風味宴席的食物之一，早在明代的御膳房里就已經問世事了。那么你知道龍須面的營養都有哪些呢?下面是小編精心為你準備的龍須面的營養價值，希望對你有幫助!
龍須面的簡介
龍須面，好像氣勢磅礴的山河一般，拉出的面條如纖細的發絲，交織在一起好像龍的胡須，顧命名為龍須。龍須面是我國北方傳統風味宴席的食物之一，早在明代的御膳房里就已經問世事了。龍須面是一種又細又長，光滑順溜，味道鮮美，柔韌的面條，尤其受北方人喜歡。
龍須面的熱量表
熱量(大卡)348.00
碳水化合物(克)>75.70
脂肪(克)>1.80
纖維素(克)>1.50
蛋白質(克)>34.60
龍須面的保存
龍須面必須要放在陰涼干燥處，避免潮濕的空氣，開袋后要及時地封袋口。
龍須面的選購
我們在購買的時候要注意，通常龍須面的顏色都是白色的，并且面條非常纖細。
我們可以用手把它折斷成兩部分，它會發出清脆悅耳的響聲，就證明這是面粉是新鮮適合食用的。
龍須面的功效
養胃健胃、提高免疫力、開胃消食
龍須面的營養價值
1.增強免疫力
龍須面具有豐富的蛋白質，多食用，加強人體白血球和抗體的活動作用，有助于增強人體的免疫系統的功能。
2.均衡營養
龍須面含有人體所需的豐富的營養素，多食用具有平衡飲食營養的作用。
3.補血益氣
龍須面含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養素，多食用龍須面有助于人體補血益氣
龍須面的烹飪技巧
龍須面的烹飪方法一般可以在開水沸騰之后放進鍋里，根據個人的需要添加適當的鹽油醬醋調味料，煮大概15分鐘就可以撈起直接食用。
喜歡炒面的食用者，還可以在水沸騰之后撈起來晾干水分后，加入適當的調味料放進鍋里炒大概五分鐘即可食用。
龍須面的作用
龍須面，好像氣勢磅礴的山河一般，拉出的面條如纖細的發絲，交織在一起好像龍的胡須，顧命名為龍須。龍須面是我國北方傳統風味宴席的食物之一，早在明代的御膳房里就已經問世事了。龍須面是一種又細又長，光滑順溜，味道鮮美，柔韌的面條，尤其受北方人喜歡。
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