蜂膠不適合哪些人吃食用方法
蜂膠不適合哪些人吃食用方法
蜂膠雖然保健的功效非常好。但并不是人人適用吃蜂膠的，蜂膠如何吃效果最好呢？下面一起來看看不適合吃蜂蛟的人，下面小編帶你一一了解!
不適合蜂膠的人
1、孕婦不適合吃蜂膠。 蜂膠中的功效成分,有可能影響嬰兒免疫系統正常發育。孕婦食用蜂膠后,會刺激子宮,引起宮縮,干擾胎兒正常的生長發育。
2、1歲以下的嬰幼兒其適應力較差,盡量不要用蜂膠,其功效成分有可能影響嬰兒免疫系統正常發育,即使確需服用時用量一定要極小。嬰幼兒皮膚細嫩,用蜂膠外用治療皮膚病時,也應將其稀釋后再用。10歲以下的兒童使用蜂膠時,其用量以成人的一半即可,青少年最好不要吃蜂膠保健品。
3、嚴重過敏體質者慎用或停用蜂膠。 由于個性差異,約萬分之三的患者使用蜂膠液有不同程度的過敏現象。對過敏性體質的人要慎用,在剛開始可用較少的量試服,無不良反應后,才適當加大用量。如果個別人在使用過程中(內服或外用)出現呼吸困難、盜汗、惡心等過敏反應者,應立即停止使用,一般過敏現象就會隨即消失。外用者,使用一周內,每天一滴涂抹患處試敏。對因體外涂抹引起的皮膚紅腫發癢及至皮炎者,可以用1%~2%碳酸氫鈉(小蘇打)溶液沖洗發病區,然后用氧化鋅糊膏或皮質醇激素(強的松軟膏)涂敷,時間不長即可治愈,或者可服用脫敏藥。過敏反應嚴重者,應到醫院進行治療。
4、蜂膠有降血壓、降血糖的作用,長期患低血壓與低血糖者不宜服用。
5、腸道功能紊亂及腹瀉者不宜服用蜂膠。因蜂膠可能引起腸管強烈收縮,誘發腸功能紊亂,導致腹瀉、便秘等癥。
蜂膠的功效與作用
1、蜂膠有抗菌功效:蜂膠能滅菌、殺菌、消毒、抑菌、防霉、防腐,解決了抗生素只對單一微生物起作用的缺陷,且沒有副作用。在日常生活中對皮膚病有很好的治療效果。
2、蜂膠能促進組織細胞再生,對各種口腔疾病是具有很好的修復作用,可用于治療胃潰瘍。
3、預防腫瘤。蜂膠中含有豐富的抗癌物質,研究證明,癌癥患者在服用蜂膠后,可縮小癌細胞且能減輕化療、 放療引起的副作用。
4、蜂膠既能降甘油三脂,又能降膽固醇。
5、蜂膠可以使更年期癥狀消失或減輕。
6、增強免疫力作用。人體的免疫系統容易被病毒侵害,蜂膠能夠增強人體免疫力,增強人體抵抗病毒侵害的能力。
7、美容養顏作用。蜂膠能夠分解色素、平復皺紋、減緩衰老等,是女性美容佳品。
8、鎮痛作用。蜂膠在麻醉鎮痛方面也有很好的效果。
蜂膠的營養價值
1、蜂膠有“紫色黃金”的美稱,一個5-6萬只的蜂群一年只能生產蜂膠70-110克。從蜂箱中收集的蜂膠,通常含有55%的樹脂和樹香、30%左右的蜂蠟、10%的芳香揮發油和5%的花粉及夾雜物。
2、蜂膠所含的成分極其復雜,內含20大類共300余種營養成分,包括黃酮類化合物、有機酸類、醇、酚、醛、酯、醚、烯萜類化合物,以及多種氨基酸、酶類、維生素和微量元素等,猶如一個天然的“藥庫”。
3、蜂膠成分中,最具代表性的活性物質是黃酮類化合物中的槲皮素、萜類及有機酸中的咖啡酸苯乙酯。
槲皮素是很多中藥材的有效成分,有擴張冠狀血管、降低血脂、抗血小板凝聚等作用,與阿司匹林有協同作用,臨床主要用于毛細血管性止血藥和輔助降壓藥。萜類成分等有良好的殺菌、消炎作用,大大減輕和避免各種糖尿病并發癥的出現。咖啡酸苯乙酯具有極強的抗炎和抗氧化活性,可以起到抗腫瘤的作用。
蜂膠怎么吃效果最好
只要是入口的東西,都應該明確其正確的吃法,只有明確了怎么吃,并采用正確的吃法,才能夠將保健品的功效發揮到最大,那么,蜂膠怎么吃效果最好呢?蜂膠在服用過程中也要掌握好黃金時段和比例,最好是了解一些注意事項,這樣蜂膠才能最大限度的發揮作用。
1、宜空腹服用
蜂膠最好是空腹服用,這樣吸收的效果會更好。建議一天早晚兩次會多次,早上在早餐前半個小時服用,晚上在飯后一至兩個小時服用。
2、膠囊和萃取液各有吃法
一般情況下,膠囊有兩種狀態,一種是蜂膠軟膠囊,一種是蜂膠萃取液。蜂膠軟膠囊可直接用溫水吞服即可。而蜂膠萃取液的話,可直接將蜂膠液滴在溫水里,或者滴在牛奶里。小編建議將蜂膠滴在牛奶里服用,因為這樣就不容易粘壁,而且味道也不會難喝。還有一點要注意,蜂膠液一次不能滴太多,根據你的牛奶量來,小編自己開始服用的蜂膠的時候,就因為一次滴太多,量有點兒過。所以一定要適量哦。
3、和西藥隔開吃
從醫學的角度來說,蜂膠如果和西藥直接一起服用的話,會影響蜂膠的效果。所以,盡量不要把蜂膠和西藥放一起吃,可隔開半個小時以上。
4、最好不要和茶水一起服用
吃藥時一般不能用茶水送服,是因為有些藥中的有效成分容易與茶中的單寧酸等物質起反應,有些藥含有咖啡因,若用茶水沖服,會使咖啡因的作用過強。而蜂膠和茶水一起服用沒有什么太大的影響,但是茶水的色、香、味會受到影響,同時蜂膠易粘在杯壁上,造成浪費。
服用蜂膠的注意事項
俗話說的好“金無赤足,人無完人”這句話不僅僅是針對人來說的,對于保健品也是一樣的道理,雖說蜂膠是一種效果極佳的保健產品,但是在服用的時候也是有一些注意事項需要服用者重視的。
對于那些對蜂膠過敏的人群,就禁止服用蜂膠。如果過敏體質的人服用了蜂膠以后,一般會在腋窩、手臂、前胸等處發生局部瘙癢,出現紅色密集型皮疹。蜂膠外用的過敏概率要大于食用的過敏概率,其過敏癥狀與內服蜂膠基本相同。但過敏嚴重者,有可能出現局部皮損性皮膚損傷。因此,若發生蜂膠過敏反應,應立即停止服用,切斷致敏源后,一般會自行痊愈,若不見好轉應請醫生診治。若要知道自己是否對蜂膠過敏,可先將蜂膠液或蜂膠軟膠囊中的內容物滴于耳后、手臂處12-24小時,觀察皮膚有無紅腫,若無過敏反應則可放心食用,反之則不宜內服或外用蜂膠。
除了在服用蜂膠的時候注意自己是否過敏以外,還要注意不能過量服用蜂膠。所說蜂膠是一種無害的保健品,但是與所有的藥品、保健品一樣,蜂膠也要定量服用。過多地服用蜂膠,會產生刺激性,有些人還會出現腹瀉現象。蜂膠是高生理活性食品,食入少許,即可產生預期的效果。因此服用蜂膠應適可而止,完全沒有必要超量食用。
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