柑橘茶會(huì)怎么樣
紅茶、綠茶這些都是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常都會(huì)喝到的茶，柑橘茶我們就比較少接觸了。下面xb 告訴你，柑橘茶經(jīng)常喝會(huì)怎么樣。
經(jīng)常喝柑橘茶的有好處
研究人員發(fā)現(xiàn),女性常喝茶,吃柑橘類水果有助于降低卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn),該研究成果發(fā)表在雜志上。
研究人員對(duì)17萬(wàn)名25到55歲女性的飲食習(xí)慣,進(jìn)行了為時(shí)30年的研究分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn),紅茶和柑橘中含有的黃酮成分,與降低卵巢癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)相關(guān),黃酮成分最高攝入量參試者卵巢癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)低于最低攝入量者。
研究人員稱,黃酮包括黃酮醇類和黃烷酮類,黃酮醇類主要來(lái)源于紅茶(31%),洋蔥(20%)和蘋果;黃烷酮類主要來(lái)源于柑橙類水果(36%),尤其是橙子(27%通過(guò)它攝入)和果汁(63%,橙汁占54%)。
研究人員提醒,卵巢癌仍是“高致命性的惡性腫瘤”,但每天兩杯紅茶,就可將患病風(fēng)險(xiǎn)降低31%。
一顆柑橘茶的做法
1、橙子把頂削去,用勺子或者別的工具把肉都挖去,挖的清爽點(diǎn),別留下湯湯水水的汁液。
2、放入6分滿的茶葉,對(duì)!六分滿!你會(huì)很驚奇這么大顆橙子最后會(huì)變成一丟丟!
3、蓋上蓋子,可以用錫紙把每個(gè)橙子包上,也可以不包。包錫紙是為了讓橙子蓋緊不撒茶葉受熱均勻。我的橙子能站住,用的小烤箱就沒(méi)包。
4、家里陽(yáng)光巨好的童鞋請(qǐng)搬出去曬,每天陽(yáng)光要直射八小時(shí)至少,曬到皮子完全干掉,就像干陳皮那樣。我這已經(jīng)很久沒(méi)有太陽(yáng)了,天天下雨,所以還是用烤箱。也免去了灰塵煩擾。
5、烤箱最低溫烘烤足夠長(zhǎng)的時(shí)間。我烤箱最低溫是保溫檔,大概50-60度,你們也別超過(guò)這溫度了,燒焦了怎么辦。足夠長(zhǎng)大概要一天一夜……我斷斷續(xù)續(xù)的加熱的,不影響,到皮子干硬。
6、用布包起來(lái),存著,額是的,放的越久越香。所以這個(gè)應(yīng)該在盛夏時(shí)做,放半年到冬季,為年夜飯刮油做準(zhǔn)備。畢竟還是太陽(yáng)曬出來(lái)的香啊!還有兩周過(guò)年,趕緊擼起來(lái)。
柑橘有什么功效
1、橘皮用藥,以陳者為佳,故又名陳皮。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,陳皮性味辛、苦、溫,具有理氣健胃、燥濕化痰之功。明代醫(yī)藥大師李時(shí)珍指出:“橘皮苦能瀉燥,辛能散,溫能和。其治百病,總是取其理氣燥濕之功。”古代名醫(yī)李東垣曾說(shuō):“夫人以脾胃為主,而治病以調(diào)氣為先,如欲調(diào)氣健脾者,橘皮之功居首焉。”因此,陳皮在中醫(yī)臨床調(diào)理脾胃或在配制中成藥中被廣泛應(yīng)用。
2、橘皮中所含揮發(fā)油的藥用功能:能增強(qiáng)心臟的收縮力,但大劑量則有抑制作用;能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,可增加冠狀動(dòng)脈血流量的作用;能降低毛細(xì)血管通透性,具有維生素P的作用;能擴(kuò)張支氣管,具有平喘作用;有刺激性,能促使消化液分泌與排除腸內(nèi)積氣。
3、橘紅:其性較燥烈,具有祛痰化濕之功。橘紅的采集方法,取鮮橘皮,用刀削下外層紅色部分,曬干即可。
4、柑橘具有順氣、止咳、健胃、化痰、消腫、止痛、疏肝理氣等多種功效,臨床主治:壞血病、夜盲癥、皮膚角化、嘔吐胃寒、胸悶脅痛、肋間神經(jīng)痛、疝氣、乳汁不通、睪丸腫痛等病癥。
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