土豆的功效與土豆面膜的做法
土豆的功效與土豆面膜的做法
如今的生活條件越來越好，各式各樣的面膜也相繼發現，讓人眼花繚亂，怎么樣的土豆面膜才是最好的。那么土豆面膜的做法有哪些?接下來學習啦小編帶大家了解一下吧。
土豆面膜的做法
1、生土豆面膜的做法
將一匙土豆粉配半只生蛋黃調成。用這種面膜貼敷20分鐘,不僅可以減輕下眼皮浮腫,而且還能舒展皮膚,使整個臉面變得光滑。如果面容顯得疲憊,也可用熟土豆面膜,它不僅能消除疲憊感,而且也能舒展皺紋。
2、熟土豆面膜的做法
土豆中加入少量牛奶煮熟,再碎成泥,待冷卻之后涂敷在臉上20~25分鐘即可。如果屬于油性皮膚,可以將熟土豆去皮搗爛后加入少量燕麥粉,混合后敷臉15~20分鐘,然后再用溫水洗掉。而要想讓干性皮膚柔軟、富有彈性的話,則可以將熟土豆去皮搗爛,加入一匙酸奶,涂敷面部10~15分鐘,然后再用40℃~50℃的溫水清洗掉。適用于干性膚質。發芽或生黑斑的馬鈴薯有毒,制作面膜時,千萬不能使用,以免損害皮膚。原料配方:鮮奶100克,馬鈴薯1個,雞蛋1個。
3、土豆面膜的敷用方法
把土豆洗凈,去皮切塊,置于榨汁機中,榨取汁液;將土豆汁、牛奶、面粉一同倒在面膜碗中;用攪拌筷充分攪拌,調和成稀薄適中、易于敷用的面膜糊狀,待用。
貼士:宜選用鮮嫩多汁的土豆作為自制面膜的材料。
面膜敷用方法:先用溫水清潔面部后,再以熱毛巾敷臉約3～5分鐘;接著取適量調制好的土豆美白面膜仔細地涂抹在臉部及頸部上;敷面膜時要注意避開眼部、唇部四周的細嫩嬌弱的肌膚;4.靜敷約20分鐘,待面膜干至八成時,以清水徹底洗凈面部,并進行肌膚的日常保養,即可。
土豆面膜的好處
如果你的面容顯得疲憊,用熟土豆做面膜不僅能消除疲憊感 ,還能舒展皺紋。
土豆泥加檸檬汁也能除去臉上的疲憊感。其做法是:一茶缸土豆泥擠入一只檸檬的汁 ,調和后敷在面部和頸部 ,用紗布遮蓋 30分鐘 ,然后用冷水洗掉。
為讓干性皮膚柔軟并富有彈性,可將熟土豆去皮搗爛 ,加入一匙酸奶油 ,敷臉10-15分鐘 ,然后用溫水洗凈。
如果是油性皮膚,可將熟土豆去皮搗爛后混入少量燕麥粉 ,敷臉 15- 20分鐘 ,用溫水洗掉。
生土豆面膜可除去老皮 ,將生土豆面膜放入兩塊餐巾中間貼在臉上。也可以用熟土豆泥 ,如果土豆泥里加入蛋黃和牛奶 ,效果更佳。
若臉上出現小皺紋,可將土豆和黃瓜切成絲,敷在臉上和頸部 20分鐘。然后 ,用加入少許檸檬的水洗。最后,涂抹橄欖油。
為了收斂臉部的毛孔,用幾只白醋栗果和幾只紅醋栗果榨汁 ,加入一匙土豆粉。把糊狀物敷在臉上20分鐘。
土豆的功效
土豆能減肥。吃土豆不必擔心脂肪過剩,因為它只含0.1%的脂肪,是所有充饑食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以減少脂肪攝入,可以讓身體把多余脂肪漸漸代謝掉,消除你的心腹之患。土豆對人體有很奇妙的作用。瘦人吃能變胖,胖人吃能變瘦,常吃身段會變得苗條起來。
土豆有營養,是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質淀粉等營養元素。經常吃土豆的人身體健康,老的慢。
土豆對眼周皮膚也有顯著的美顏效果。將熟土豆切片,貼在眼睛上,能減輕下眼袋的浮腫。把土豆切成片敷在臉上,具有美容護膚、減少皺紋的良好效果。年輕人皮膚油脂分泌旺盛,常受青春痘、痤瘡困擾,用棉花沾新鮮土豆汁涂抹患處可以解決這個問題。
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