鮮桔子皮有什么功效

　　橘子，很多人都愛吃。但你知道嗎?不光橘子肉酸酸甜甜很可口，橘子皮的功效也是多到爆呢!下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹鮮桔子皮的功效，希望能幫到你。

　　鮮桔子皮的功效

　　1、巧防暈車

　　在上車前1小時，用新鮮的桔子皮，向內(nèi)折成雙層，對準(zhǔn)鼻孔，用手指擠提捏桔子皮，皮中就會噴射出無數(shù)股細(xì)小的桔香油霧并被吸入鼻孔。在上車后可隨時擠壓吸入，能有效地預(yù)防暈車。

　　2、治凍瘡

　　將桔皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油調(diào)均勻，抹在患處。

　　3、治慢性支氣管炎

　　桔皮5至15克，泡水當(dāng)茶飲。

　　4、治咳嗽

　　用干桔皮5克，加水2杯煎湯后，放少量姜末、紅糖趁熱服用;也可取鮮桔皮適量，切碎后用開水沖泡，加入白糖代茶飲，有化痰止咳之功效。

　　5、治便秘

　　鮮桔皮12克或干橘皮6克，煎湯服用，可治便秘。

　　6、解酒

　　用鮮桔皮30克，加鹽少許煎湯飲服，醒酒效果頗佳。

　　7、治睡覺磨牙

　　睡覺前10分鐘，口中含一塊桔皮，然后入睡，最好不要將橘皮吐出，若感到不適時，再吐出。

　　8、防牙齒“酸倒”

　　吃酸桔對老人或牙齒過敏者均不宜。其實(shí)，只要在食酸桔后，即用剩下的新鮮桔皮泡開水喝下，就可以防止牙齒“酸倒”。

　　9、治乳腺炎

　　生桔皮30克、甘草6克，煎湯飲服，可治乳腺炎。

　　10、治口臭

　　將一小塊桔皮含在口中，或嚼一小塊鮮桔皮，可治口臭。

　　11、治胃寒嘔吐

　　將桔皮和生姜片加水同煎，飲其湯，可治療胃寒、嘔吐。

　　12、解魚蟹之毒

　　用適量的桔子皮煎湯飲服，可緩解食魚、食蟹后的中毒。

　　13、理氣消脹

　　用鮮桔子皮泡開水，加適量白糖，為桔皮茶，飲后可理氣消脹，生津潤喉。

　　14、治消化不良

　　將50克桔皮浸泡在酒里。這種酒有溫補(bǔ)脾胃的功效，用于消化不良、反胃嘔吐等癥，對多食油膩而引起的消化不良、不思飲食癥，尤為有效。

　　15、清肺化痰

　　桔子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能，是一種很好的中藥材。可將其洗凈曬干后，浸于白酒中，2-3周后即可飲用，能清肺化痰，浸泡時間越長，酒味越佳。

　　食用橘子該注意：

　　1、服藥忌食橘子

　　橘子含有豐富的果酸和維生素C，服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯喋啶和補(bǔ)鉀藥物時，均應(yīng)忌食橘子。

　　2、忌鮮橘皮泡茶飲

　　摘下后的橘子大多用保鮮劑浸泡后再上市，保鮮劑為一種化學(xué)制劑，浸泡過的橘子對果肉沒有影響，但橘子皮上殘留的保鮮劑卻難以用清水洗掉，若用這樣的橘子皮泡水代茶飲，有損健康。

　　3、橘子不能多吃

　　據(jù)測，每天吃3個橘子，就能滿足每人每天對維生素C的需要量。若食用過多，過量攝入維生素C時，體內(nèi)代謝的草酸會增多，易引起尿結(jié)石、腎結(jié)石。另外多吃對口腔和牙齒有害。吃桔子過多，對兒童的口腔、牙齒、胃粘膜也有危害。

　　小兒若過量食用桔子，所產(chǎn)生的熱量即不能轉(zhuǎn)化為脂肪貯存在體內(nèi)，又不能及時消耗掉，便會由積聚引起“上火”，表現(xiàn)為口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。

　　4、腸胃功能欠佳者悠著吃

　　腸胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易發(fā)生胃糞石的困擾。過多食用柑橘類水果會引起“橘子病”，出現(xiàn)皮膚變黃等癥狀。

　　5、橘子與牛奶不宜同食

　　牛奶中的蛋白質(zhì)易與橘子中的果酸和維生素C發(fā)生反應(yīng)，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，應(yīng)在喝完牛奶1小時后再吃橘子。另外，胃腸、腎、肺功能虛寒者不可多吃，以免誘發(fā)腹痛、腰膝酸軟等癥。

　　6、不宜與蘿卜同食

　　蘿卜進(jìn)入人體后，會迅速產(chǎn)生一種叫硫酸鹽的物質(zhì)，并很快代謝產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)——硫氰酸。若這時進(jìn)食橘子，橘子中的類黃酮物質(zhì)會在腸道被分解，而轉(zhuǎn)化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強(qiáng)硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。

　　從上面的文章我們知道，新鮮的橘子皮不能直接吃，不能用來泡水喝，橘子也不能吃太多，冬天本來就容易上火，吃多了橘子更容易上火。