杭白菊茶的功效與做法
杭白菊茶的功效與做法
一講到花茶養生，杭白菊茶絕對是首選。杭白菊茶可以清熱解毒、防輻射，價格又經濟實惠，做法簡單，是最花茶中的平民英雄。下面由學習啦小編為大家介紹杭白菊茶的功效與做法，希望能幫到你。
杭白菊茶的功效
杭白菊茶的功效中，最為人所熟悉的就是清熱解毒，但其實清熱解毒只是它的功效之一，除此以外，杭白菊還有很多對我們日常養生保健非常有益的功效。這些杭白菊茶的功效，可以概括為以下幾點：
1、輔助治療冠心病
研究表明，杭白菊中含有能夠有效抑制心肌缺血的物質，所以對于冠心病患者有輔助治療的作用。
2、增強免疫力
杭白菊所含的鐵、鈉、鋅等元素，有助于增強人體的免疫系統功能，提高人體抵抗細菌的能力。
3、清熱解毒
杭白菊，性涼，可以清除體內的熱毒，防治各種熱癥。
4、防輻射
杭白菊含有大量的茶多酚，可以有效抗輻射。在生活中，輻射無處不在，對于人體皮膚和器官都會造成傷害。飲用杭白菊可以抗輻射，明目、美容。
杭白菊茶的功效這么多，與其內含的營養成份分不開。杭白菊花中含有微量維生素A、維生素B、氨基酸、菊甙、腺嘌呤、膽堿、水蘇堿、刺槐樹堿等。能夠調理人體內循環，促進新陳代謝!
杭白菊茶的做法
杭白菊茶的做法實在是太簡單了!左手提水，右手提茶，一沖不就好了，哪還用學?沒錯，只要智商沒問題的，都會泡杭白菊茶，可是要如何搭配杭白菊茶，營養價值才最高呢?這就要問我們媽網百科啦!
杭白菊茶的搭配很多，根據不同體質，不同癥狀，搭配不同的食材沖泡，是一門學問。三言兩語是講不完的。為了節省時間，我們就直接教大家一款味道好，效果佳，操作簡單的杭白菊茶搭配。
準備材料：5朵杭白菊，5粒枸杞，少許甘草，少許冰糖
方法：
1、把菊花、枸杞、甘草倒入杯中，加入熱水。
2、第一道水是用于洗凈材料，所以要將第一道水倒掉，然后倒入90度左右的熱水，蓋上杯蓋。
3、讓菊花、枸杞、甘草在杯中悶5分鐘，加入冰糖，即可飲用。
枸杞、甘草、冰糖都是非常容易買到的材料，搭配杭白菊花沖泡出來到花茶，味道清甜，明目潤喉，是一家老小都適宜飲用都養生花茶。
杭白菊茶和貢菊茶哪個好
杭白菊茶和貢菊茶哪個好?這就要看你有什么需要了。杭白菊和貢菊具有不同的營養價值，所以功效也會稍有不同。
作用：
杭白菊茶：明目、降壓、消脂、增強抵抗力、消炎止癢。
貢菊茶：清熱、排毒、美容。
治療癥狀：
杭白菊茶：緩解胃痛食少、濕熱黃疸、水腫尿少的癥狀。
貢菊茶：治療高血壓、動脈硬化、傷風感冒、疔瘡腫毒。
根據每個人不同的需要，可以挑選適合自己的菊花茶。對癥下藥，對于治病更有幫助。不過如果僅僅是想養生保健，兩種茶都適宜。杭白菊清甜;貢菊有少許甘澀，更適合糖尿病患者飲用。
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