螺旋藻片的功效和作用

螺旋藻片的功效和作用

　　螺旋藻片，益氣養血，化痰降濁。用于氣血虧虛，痰濁內蘊，面色萎黃，頭暈頭昏，四肢倦怠，食欲不振;病后體虛，貧血，營養不良屬上述證候者。下面就由學習啦小編為大家介紹下螺旋藻片的功效和作用，希望可以幫助到大家。

　　螺旋藻片的功效和作用

　　1、超堿性食品，豐富的堿性礦物質(尤其是鉀與鈣質)，可維持血液中酸堿值的平衡，降低膽固醇，減輕高血壓和心臟病癥狀或減少其發病幾率;

　　2、有效改善胃病癥狀，對抗各種腹瀉和便秘;

　　3、防治貧血，類胡蘿卜素含量是胡蘿卜的1.5倍，維生素B12含量是豬肝的4倍，鐵含量是菠菜的23倍;

　　4、含有人體自身不能合成的亞麻酸，幫助脂肪代謝，防止血栓形成，有效對抗心腦血管疾病，預防脂肪肝和肝硬化，降低血糖，預防糖尿病;

　　5、預防因服用鎮定劑、抗生素、抗癌劑等對腎機能的損害;

　　6、減輕汞及藥物對腎的毒性，使人體免受重金屬的毒害;

　　7、減肥，美容，去暗瘡、黃褐斑，抗衰老。

　　螺旋藻片的營養保健

　　螺旋藻是優質高蛋白全營養天然食品，它對人體的調節功能是全方位的。一般有雙向調節功能，例如兒童由于貪食或偏食、厭食造成過于肥胖或瘦弱，而服用螺旋藻可使瘦弱的兒童健壯而胖孩減肥。日本東京國立醫科大學發現它對成人的血膽固醇也有雙向調節作用，可使原來偏高者降低，偏低者升高，全部恢復到180~200mg/dl。評價食物中蛋白質的優質，要看這些蛋白質是否同時被同化和同時到位。人體內需要同時合成許多種長鏈活性分子。有的食物蛋白質只能供應其中的部分氨基酸，而螺旋藻的蛋白質卻能同時供應人體需要的全部氨基酸。蛋氨酸腦肽是對中樞神經系統活動非常重要的長鏈腦肽，它是由酪氨酸、天門冬氨酸、丙氨酸和兩個甘氨酸組成，服用螺旋藻后，這五個氨基酸能同時到位，滿足其合成長鏈腦肽的要求。。

　　螺旋藻還有清除體內自由基和過氧化物的功能。動物喂食螺旋藻后，血中丙二醛(脂質過氧化物)明顯降低，超氧化物歧化酶的活力明顯升高。同時體外培養人體二倍體細胞，經過60代以后，加入螺旋藻的脫氧核糖核酸合成無衰減現象，而不加的已明顯衰退。

　　螺旋藻中含有豐富的亞油酸和亞麻酸，這是人體的必須脂肪酸，能預防膽固醇和甘油三酯在肝臟和血管中的堆積，發展脂肪肝和動脈粥樣硬化。此外大量的研究實驗證明螺旋藻能增強體能而不增加體重。螺旋藻使長期劇烈運動是不易疲勞，運動后血紅蛋白不易下降。70年代墨西哥和古巴運動員都服用螺旋藻，證明對增強體質和恢復體力有良好的效果。法國則將螺旋藻作為減肥劑。螺旋藻脂肪酸的硫脂部分(Sulfolipid fraction)可以抑制艾滋病。螺旋藻中硫脂含量豐富而易于分離。美國已開始研究螺旋藻防治艾滋病的可能性。