海豹油的功效與作用

　　海豹油是從海豹脂肪組織提取的一種富含 OMEGA-3 不飽和脂肪酸的珍貴營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品。海豹油中含有大約20%~25% 的OMEGA-3 不飽和脂肪酸，其含量為自然界中動(dòng)物之最。同時(shí)，在海豹油中含有一定量的角鯊烯和維生素E。下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下海豹油的功效和作用，希望可以幫到大家哦。

　　海豹油的功效和作用：

　　1、俗稱“血管清道夫”防止血管硬化，降低血脂，抑制血小板聚集，改善手腳麻痹，心悸等心腦血管疾病是特殊人群使用的海豹油的作用。

　　2、DHA是腦組織和視神經(jīng)發(fā)育及功能發(fā)揮所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)記憶力，提高智商，預(yù)防和治療老年癡呆是老幼最重視的海豹油的作用。

　　3、DPA含量4.39%(二十二碳五烯酸)：在人乳及海豹油中含量最高，是魚油及其他食品所缺乏的，可以促進(jìn)和提高人體的免疫力，對(duì)糖尿病，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，牛皮癬，氣喘病，潰瘍性大小腸炎等均有治療作用。是醫(yī)學(xué)上的海豹油的作用。

　　4、天然抗氧化劑，有防癌和抗癌及美容作用，可有效保持皮膚的滋潤(rùn)光滑及彈性。是年輕人喜歡的海豹油的作用。

　　5、對(duì)于提高人體自身免疫力和調(diào)節(jié)胰島素分泌有特殊效果。可預(yù)防和治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、紅斑狼瘡等。對(duì)糖尿病的形成也有抑制作用。

　　6、降低血脂，軟化血管，調(diào)節(jié)胰島素分泌等功能，可有效預(yù)防和減少心腦血管栓塞的發(fā)生。

　　7、促進(jìn)大腦及神經(jīng)發(fā)育，健腦益眼。

　　8、增強(qiáng)血液循環(huán)，改善心腦血管疾病的癥狀。

　　9、輔助治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

　　10、補(bǔ)血益氣，延緩人體衰老，保持肌膚彈性，改善關(guān)節(jié)筋骨功能。

　　海豹油的醫(yī)療價(jià)值

　　一、造福人類的海豹油

　　長(zhǎng)期以來，世界醫(yī)學(xué)界就發(fā)現(xiàn)生活在北極附近的愛斯基摩人，很少患有心腦血管、高血壓和癌癥等疾病。到了七十年代，加拿大一些醫(yī)學(xué)博士經(jīng)研究得出結(jié)論，愛斯基摩人飲食主要是海豹油、海豹肉及魚類等，由于這些食品中含有豐富的 OMEGA-3 不飽和脂肪酸，所以才未導(dǎo)致他們罹患現(xiàn)代人的這些“文明病”。

　　二、海豹油中含有哪些成分

　　海豹油是從海豹脂肪組織提取的一 種富含 OMEGA-3 不飽和脂肪酸的珍貴營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品。海豹油中含有大約20%~25% 的OMEGA-3不飽和脂肪酸，其含量為自然界中動(dòng)物之最。同時(shí)，在海豹油中含有一定量的角鯊烯和維生素E。

　　三、同樣補(bǔ)充 OMEGA-3，服用海豹油與服用魚油有什么區(qū)別

　　(1)天然海豹油中含有大約20%~25%的OMEGA-3不飽和脂肪酸，較天然魚油的含量高得多。

　　(2)海豹與人同是哺乳動(dòng)物，而魚類是低等冷血?jiǎng)游铩２溉閯?dòng)物體內(nèi)的 OMEGA-3 不飽和脂肪酸在甘油三脂上的位置與魚類不同。哺乳動(dòng)物的 OMEGA-3 在 一、三位上，而魚類則在二位上。在人體的消化過程中，一、三位上的 OMEGA-3 容易與脂酶作用，分解為游離狀態(tài)的脂肪而更易被人體吸收。所以海豹油比魚油的吸收利用率高。

　　(3)海豹油中含有 5-6% 的DPA, 而魚油幾乎不含DPA。研究發(fā)現(xiàn)，DPA 對(duì)幼兒的生長(zhǎng)是至關(guān)重要的，且 DPA 的功效是俗稱腦黃金的 DHA十倍以上。

　　(4)OMEGA-3 不飽和脂肪酸因不飽和的原因，很容易被氧化，變成過氧化物，對(duì)人體有害。海豹油中含有一種天然抗氧化劑，可使海豹油在 190 度高溫烹飪條件下不被氧化。魚油不含抗氧化劑，因此非常容易在常溫下變質(zhì)。

　　(5)海豹油[1] 中含有 2~3% 的角鯊烯，這種物質(zhì)具有預(yù)防和治療癌癥的作用。同時(shí)，它具有活化細(xì)胞的功能，可有效保護(hù)皮膚，并能有效抑制食物中不良膽固醇的吸收以及加快其代謝。

　　(6)海豹油[1] 中幾乎不含膽固醇，而多數(shù)魚油中含有許多的膽固醇。