中藥健康養(yǎng)生茶

中藥健康養(yǎng)生茶

　　臟腑出現(xiàn)毛病，就容易引起色斑、暗沉、粉刺等問題。喝中藥養(yǎng)生茶通過調(diào)節(jié)臟腑功能，達到美容的效果。下面介紹的中藥茶飲養(yǎng)生配方大全對于美容養(yǎng)生有一定的幫助。

　　中藥健康養(yǎng)生茶

　　祛斑美顏中藥茶

　　這款具有祛斑功效的中藥茶能淡化色斑，適合一般人飲用。取玫瑰花5朵，珍珠粉3g，川七5g，西洋參10g，去核的紅棗和白茯苓各15g，放入茶具里加沸開水1000ml，沖泡后加蓋悶20min即可飲用。

　　活血理氣中藥茶

　　這款茶可以促進血液循環(huán)，有活血功效，對于臉色蒼白、唇色暗沉、四肢酸疼、月經(jīng)疼痛等癥狀有療效。做法是取山楂、丹參、黃芪各15g，放入煲內(nèi)，加入1000ml水，武火煮沸以后轉(zhuǎn)文火再煮10min即可。

　　紅棗補氣中藥茶

　　如果你容易感冒，時常心悸、頭暈、乏力、疲倦、臉色不佳，說明你很可能氣血不足，那么這款紅棗補氣茶就很適合你。只需取紅棗、黃芪、東洋參、麥冬各15g，放入鍋里，加水2000ml泡半個小時，然后用武火煮沸，再改用文火煮10min即可。

　　桂圓紅棗中藥茶

　　這種中藥茶不僅有補血滋陰、寧神安心的作用，而且制作還十分簡單方便。取桂圓肉50g，紅棗100g，放入差距后加沸水1000g，蓋上蓋子燜20min，即可開始飲用。桂圓紅棗茶十分適合面色不佳、失眠心悸、體弱病多的女性飲用。

　　飲茶的養(yǎng)生功效已經(jīng)得到廣泛的認(rèn)同，中藥泡茶具有更多養(yǎng)生的功效。以上這些選自中藥茶飲養(yǎng)生配方大全的茶飲制作簡單，材料也容易買到，適合女士日常養(yǎng)顏保健飲用，各位不妨一試。