中藥減肥茶適合的肥胖者
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還在為你肥胖的身材煩惱嗎?抽脂減肥未免會有風險，如果你真是想達到有效的減肥效果，那么下面自制的中藥減肥茶千萬不要錯過，適合四種肥胖者。
中藥減肥茶適合的肥胖者
一：易水腫者
準備藥材：冬瓜子2錢、白術2錢，玉米須0.5錢、茯苓3錢。
做法：將所有的藥材洗干凈放進滾開的水中，小火煮10分鐘之后，過濾后就可以飲用。
功效：具有健脾祛濕消腫效果。
二：缺乏運動者
準備藥材：丹參1錢、杜仲2錢、當歸1片、桂枝3錢
做法：將洗干凈的藥材放入過濾袋，浸泡在100度熱水中，大概15分鐘后就可以飲用。
功效：助消食、疏經活血、化積通便。
三：易疲勞代謝不佳者
準備材料：人參須3錢、灸甘草1錢、黃鰭5錢、人參須3錢
做法：將藥材全部洗干凈，放進熱水中泡15分鐘即可飲用。
功效：補氣提神、促進代謝。注：(在沖泡這些藥材時要注意藥材是否會引起自己特有的病癥，避免與自身相克的。)
四：愛吃零食者
準備藥材：洛神花1錢、陳皮2錢、炒決明5錢、山楂3錢
做法：將藥材洗干凈放進水中用小火煮至10分鐘，過濾后就可以飲用。
功效：增加代謝，去油解膩。