3歲寶寶咳嗽食譜

　　寶寶咳嗽，媽媽辛苦。3歲寶寶咳嗽食譜都有哪些呢?不急，下面有準備精心為你準備的治療3歲寶寶咳嗽的食譜，就讓小編帶你一一講解吧!

　　3歲寶寶咳嗽食譜(一)

　　冰糖香蕉止咳

　　冰糖約5克，香蕉2～4根，裝入碗內上鍋，開鍋后用文火蒸15分鐘，即可食用，止咳效果很好。

　　羅漢果泡水治咳嗽

　　羅漢果洗干凈，把外殼挖破，連皮帶瓤一起放在水杯中加開水泡。泡出的水呈紅褐色，略有甜味，口感很好。喝完續水，一天喝數次。一天后咳嗽大為減輕，兩天后便可痊愈了。

　　治干咳三法

　　1).食油白糖煮雞蛋

　　有一種咳嗽(俗稱干咳嗽)無痰且不發燒，可將半茶缸水煮沸，放食油(花生油最好)1兩湯匙，再放適量白糖，然后將一個雞蛋打碎加入茶缸中，燒沸為止。每天早晚(起床之后、人睡之前)趁熱飲服，連服三兩日即好。

　　2).綠豆湯煮梨

　　取綠豆100克，鴨梨兩個煲湯喝，吃梨飲湯早吃各一次。

　　堅持一段時間可治干咳，也不復發。

　　3).冰糖蒸白果

　　白果3錢、冰糖2錢放一點水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，堅持一個月可治干咳。蒸時先將白果碎成渣，用水泡泡，再放進冰糖。

　　牛奶鮮姜止咳

　　取牛奶和鮮姜，把姜搗碎取汁，待牛奶燒開后加入姜汁略燒片刻就起鍋，放涼后飲用即可。

　　治療3歲寶寶咳嗽的食譜(二)

　　鴨蛋治咳嗽

　　1).醋炒鴨蛋

　　將鮮鴨蛋一個打入鋁鍋內，攪拌均勻，之后，用勺子翻炒(防糊)，半熟，再加入25克陳(米)醋，繼續翻炒至熟。吃時要趁熱吃，早晚各一次。連續吃10天，咳嗽可治愈。

　　2).木耳蒸鴨蛋

　　取10克黑木耳、1個鴨蛋、少許冰糖，加水適量攪拌后，隔水蒸熟食用，每日兩次，可治陰虛肺燥咳嗽，此法對咽干痰少也有療效。

　　南瓜藤汁止咳

　　鮮南瓜藤去頭，插入瓶內，經過一夜，次日便有汁滴入瓶中，每日取汁，開水沖服，可有效止咳。

　　花生止咳二法

　　1).牛奶煮花生

　　將一把生花生搗碎，放入牛奶中煮沸，然后趁熱服用，每天2～3次，可有效治療咳嗽。

　　2).花生、紅棗、蜂蜜煮湯

　　取花生、大棗、蜂蜜各30克，用水煎好后，食花生大棗并飲其湯，每日兩次，數次即可。