寶寶一周歲半食譜
寶寶一周歲半食譜
一歲半的寶寶正是一個發育的時間段，這個時期的寶寶需要一個良好的飲食補充，寶寶一周歲半食譜到底有哪些?寶寶一周歲半食譜能對我們的生活帶來怎樣的體驗或者提升呢?放心，接下來準備帶你了解當中的細節!
寶寶一周歲半食譜：肝肉泥
原料：豬肝和瘦豬肉，姜汁適量
做法：
·將豬肝和瘦豬肉洗凈，去筋，放在砧板上，用不銹鋼湯匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。
·然后將肝泥和肉泥放入碗內，加入少許冷水、料酒、姜汁和鹽攪勻，
上籠蒸熟即可食用。
功效：有利于改善貧血。
寶寶一周歲半食譜：豬骨胡蘿卜泥
原料：胡蘿卜1小段，豬骨適量
做法：
·豬骨洗凈，與胡蘿卜同煮，并滴2滴醋進去。
·待湯汁濃厚胡蘿卜酥爛時撈出豬骨和雜質，用勺子將胡蘿卜碾碎即可。
功效：豬骨中的脂肪可促進胡蘿卜素的吸收。
寶寶一周歲半食譜：雞汁土豆泥
原料：土雞一只，土豆1/4個，姜適量
做法：
·將土雞洗凈斬塊，入沸水中焯一下，慢火熬湯，取部分湯汁冷凍。
·土豆洗凈去皮上鍋蒸熟，取出研成泥。
·取雞湯2勺，加入少許鹽，稍煮，澆到土豆泥中即可。
寶寶一周歲半食譜：魚泥豆腐莧菜粥
原料：熟魚肉，盒裝嫩豆腐，莧菜嫩葉，米粥，適量高湯、熬熟植物油。
做法：
·豆腐切細丁，莧菜取嫩芽開水燙后切細碎，熟魚肉壓碎成泥(不能有魚刺)。
·將白粥加入魚肉泥、高湯(魚湯)煮熟爛。
·再加入豆腐與莧菜，及熬熟的植物油，煮爛后加少量食鹽即可。
寶寶一周歲半食譜：菠菜蛋黃粥
原料：菠菜，雞蛋黃1個，軟米飯，適量高湯，熬熟植物油。
做法：
·將菠菜洗凈，開水燙后切成小段，放入鍋中，加少量水熬煮成糊狀備用。
·將1個蛋黃、軟米飯、適量高湯(豬肉湯)放入鍋內先煮爛成粥。
·將菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黃粥即成。
寶寶一周歲半食譜：胡蘿卜泥青菜肉末菜粥
原料：胡蘿卜，青菜，蒸熟肉末，大米厚粥，適量高湯，熬熟植物油。
做法：
·將胡蘿卜、青菜煮熟制作成泥。
·鍋內放入肉末、厚粥、高湯(豬肉湯);再加入胡蘿卜泥、青菜泥，小火燉開后，加入熬熟的植物油和少量鹽煮開即成。