5個月的寶寶吃什么輔食食譜

5個月的寶寶吃什么輔食食譜

　　5個月寶寶還是比較依戀母乳或奶粉的，但單純地給寶寶喂母乳或奶粉已經不能滿足寶寶對營養成分的需求，所以媽媽要及時給寶寶添加輔食哦。那么，5個月的寶寶吃什么輔食食譜?5個月的寶寶輔食食譜的介紹，一定能對你的生活帶來幫助!接下來就讓小編來為你講解下5個月的寶寶輔食食譜都有哪些吧!

　　5個月的寶寶輔食食譜：奶蜜粥

　　【做法】 生蛋黃l/2個，淀粉l/2大匙，加水熬至黏稠狀時加入牛奶3匙，停火后放涼再加蜂蜜少許。

　　5個月的寶寶輔食食譜：豆腐蛋花羹

　　【原料】豆腐、雞蛋、淀粉、蔥、鹽

　　【做法】

　　①將豆腐先在沸水中浸泡數分鐘，去掉豆腥味，切成小塊備用。

　　②把小塊豆腐放入鍋中煮熱，加鹽、蔥末，再將打勻的雞蛋倒入鍋中，與豆腐一起攪拌，最后加少許

　　生淀粉水，邊煮邊攪拌成羹狀，即可喂食。

　　5個月的寶寶輔食食譜：肉末菜粥

　　【原料】瘦豬肉50克、才、青菜兩小顆，植物油10克，醬油、精鹽、蔥姜末少許

　　【做法】

　　①將豬肉洗凈去筋，剁成細末，青菜洗凈切碎備用。

　　②鍋內加入植物油，油熱后下入肉，不斷煸炒，蔥、姜末燒香，再加入少許醬油炒至全熟。

　　③將炒好的肉末及碎菜加入熬好的米粥內煮沸即可喂食。

　　5個月的寶寶輔食食譜：蘋果藕粉

　　【原料】藕粉30克、蘋果1個、白糖20克。

　　【做法】

　　①將蘋果洗凈去皮、去核，切成細末待用，藕粉加少量清水調勻。

　　②將蘋果碎末放入鍋中，加適量清水旺火煮開后，再用文火煮5分鐘左右，然后將藕粉慢慢倒入鍋中，

　　邊熬邊攪拌，直到熬透明為止。

　　③加入少許白糖攪拌勻，稍涼后，即可喂食。

　　5個月的寶寶輔食食譜：軟煎蛋餅

　　【原料】面粉50克，雞蛋1/2個，牛奶、蜂蜜和植物油少許。

　　【做法】先把雞蛋攪拌均勻，加少許牛奶和蜂蜜混合拌勻，然后再放面粉，用適量水調和稀一點;在

　　平鍋里放適量植物油，把調好的面粉等在平鍋上攤平，用文火煎5分鐘即可。

　　5個月的寶寶輔食食譜：三色肝

　　【原料】豬肝30克，蔥頭、胡蘿卜、西紅柿和菠菜少許，食鹽和肉湯適量

　　【做法】將洗凈的豬肝切碎;把剝去外皮的蔥頭和洗凈的胡蘿卜切碎;用開始燙一下西紅柿，剝去外皮后切碎;將則洗干凈的菠菜用開水燙一下，切碎備用。將切碎的豬肝、蔥頭、胡蘿卜放入鍋內，加入肉

　　湯煮熟，最后放入西紅柿、菠菜和適量的鹽稍煮片刻即成。

　　5個月的寶寶輔食食譜：牛奶粥

　　【原料】餅干適量(最好帶成味的)，牛奶、蜂蜜各少許。

　　【做法】把餅干掰碎放入鍋內再加牛奶、蜂蜜煮片刻，冷卻后即可食用。

　　5個月的寶寶輔食食譜：番茄土豆餅

　　【原料】土豆50克，雞蛋半個，植物油和番茄醬少許

　　【做法】把洗凈去皮的土豆切成小方塊.上火煮軟并研碎;將雞蛋上火煮熟研碎.放入土豆泥拌勻;置平鍋于火上燒熱抹上少許植物油后，把土豆泥做成小餅，放在平鍋內烙;烙至兩面呈淺棕色再放少許番茄醬，即可食用。

　　5個月的寶寶輔食食譜：胡蘿卜豆腐粥

　　【原料】豆腐50克，雞肉末25克，胡蘿卜、白蘿卜各20克，蝦皮湯200克，白糖、醬油和淀粉少許。

　　【做法】先把豆腐放入熱水中煮后研碎;將胡蘿卜、白蘿卜洗干凈研碎：洗凈雞肉上火煮熟后切成碎末，然后把雞肉末、胡蘿卜末、白蘿卜末與豆腐、蝦皮湯一起上火煮、煮片刻后用水淀粉勾芡，用勺子攪拌均勻停火出鍋，即可食用。

　　5個月的寶寶輔食食譜：　奶油雞蛋

　　【原料】雞蛋1個，牛奶200毫升，蜂蜜10克

　　【做法】先將雞蛋的蛋黃和蛋白分開，分別放入兩小硯里，把蛋白調和打勻;把牛奶、蛋黃和蜂蜜一起倒入鍋里混合攪拌均勻后上火煮一會兒，然后用勺緩慢地把蛋白倒入鍋內，煮一會兒即可食用。

　　5個月的寶寶輔食食譜：什錦豆腐

　　【原料】豬肉末25克，豆腐50克，海米湯150克，碎木耳25克，白糖和醬油少許。

　　【做法】把洗干凈的豆腐放入熱水中燙一下撈出，用勺研碎。然后把肉末和碎木耳加海米湯放入鍋內

　　上火煮一會兒后，加入少量白糖和切碎的豆腐，再煮少許放入適量醬油。