五個月大的寶寶食譜有哪些

五個月大的寶寶食譜有哪些

　　五個月大的寶寶食譜都有哪些呢?不急，下面有準備精心為你準備的五個月大的寶寶食譜，就讓小編帶你一一講解吧!

　　五個月大的寶寶食譜：魚泥

　　此泥富含蛋白質、不飽和脂肪酸及維生素鹽，嬰兒常食，能促進發育，強健身體。適宜5個月以上的嬰兒食用。

　　原料：凈魚肉50克，白糖、精鹽各少許。

　　制作：

　　1、將收拾干凈的魚放入開水中，煮后剝去魚皮，除去魚骨刺后把魚肉研碎，然后用干凈的布包起來，擠去水分。

　　2、將魚肉放入鍋內，加入白糖、精鹽攪勻，再加入100克開水，直至將魚肉煮軟即成。

　　3、注意用新鮮的魚做原料，一定要將魚刺除凈，魚肉要煮爛。

　　特點：軟爛，味鮮。

　　五個月大的寶寶食譜：蛋糊

　　過濾蛋黃1/2個，肉湯3大匙、淀粉少許。

　　煮熟的雞蛋黃1/2個，研碎后和肉湯一起放入鍋內上火煮，然后把淀粉用水調勻后倒入鍋內煮至粘稠狀。

　　五個月大的寶寶食譜： 肉末粥

　　原料：新鮮豬肉

　　做法：將肉整塊煮爛，取出剁爛成末。

　　將適量肉末加入菜粥或爛面條中煮沸后食用。

　　五個月大的寶寶食譜：.魚泥粥

　　原料:魚肉2勺;米飯4勺;魚湯1/2杯;鹽200毫克(6個月以上寶寶加)

　　制法:將魚肉燉熟后剔凈魚刺后搗碎;

　　魚湯內放入米飯和魚肉煮;

　　煮粘稠后加牛奶用文火繼續煮;

　　最后加鹽.

　　五個月大的寶寶食譜：瘦肉泥粥

　　原料:瘦肉泥2勺;排骨清湯1杯;米飯4勺;鹽200毫克(同上)

　　制法:將肉泥,米飯和清湯放入鍋煮;

　　煮沸后文火煮至粘稠;

　　最后加鹽.

　　五個月大的寶寶食譜：蔬菜肉粥

　　原料:瘦肉泥1勺(10克);胡蘿卜1/6根 ;油菜1/2棵;肉湯1/2杯;牛奶1/4杯;米飯4勺;鹽200毫克(同上)

　　制法:將胡蘿卜和油菜切碎;

　　將胡蘿卜,瘦肉泥,肉湯和米飯放入鍋里煮;

　　煮開后改文火繼續煮,煮至胡蘿卜變軟;

　　倒入牛奶,油菜邊煮邊攪拌;

　　最后加鹽.

　　五個月大的寶寶食譜：三文魚油菜粥

　　原料:三文魚肉2勺;油菜葉3片;水1杯;米飯2勺;鹽200毫克(同上)姜1片 制法:鍋里放水,倒入三文魚肉,姜,鹽煮熟;

　　將魚肉挑出,搗碎,剔除魚刺;

　　將米飯放入魚湯,邊煮邊攪至粘稠;

　　再加入魚泥,邊煮邊攪;

　　最后倒入油菜,邊煮邊攪,1分鐘即可.

　　注:蔬菜可以選用菜花,嫩豆角,土豆,圓白菜,大白菜等,肉可以選用牛,羊,雞等.建議用沙鍋小炎烹飪,味道會別具一格.

　　五個月大的寶寶食譜：湯粥

　　大米2小匙，湯120毫升。

　　把大米洗干凈放在鍋內泡30分鐘，然后加湯(肉湯、菜湯、雞架湯、魚湯均可)煮，開鍋后再用微火煮40～50分鐘。

　　五個月大的寶寶食譜：蛋黃肉湯

　　原料:熟蛋黃1個;肉湯1/4杯;米粉2勺

　　制法:將蛋黃搗碎;一點一點加肉湯攪勻;再加米粉調勻,邊煮邊攪至煮沸.

　　注:一定要按順序加.