九個月寶寶輔食食譜有哪些

　　九個月寶寶輔食食譜到底有哪些?九個月寶寶輔食食譜能對我們的生活帶來怎樣的體驗(yàn)或者提升呢?放心，接下來準(zhǔn)備帶你了解當(dāng)中的細(xì)節(jié)!

　　九個月寶寶輔食食譜：.蔬菜豆腐泥

　　【材料】：去皮紅蘿卜5g、嫩豆腐1/6塊、豌豆1/2條、蛋黃1/2個、水1/2杯、醬油少許

　　【做法】：

　　1、將去皮紅蘿卜及豌豆?fàn)C熟后切成極小塊。

　　2、將水與(1)料放入小鍋，嫩豆腐邊搗碎邊加進(jìn)去，加少許醬油，煮到湯汁變少。

　　3、最后將蛋黃打散加入鍋里煮熟即可。

　　九個月寶寶輔食食譜：魚肉糊

　　【特點(diǎn)】此菜軟爛，味鮮，含有豐富的鐵和維生素A、D，還含有較多的鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。

　　【原料】主料收拾干凈的魚50克。輔料魚湯、精鹽、淀粉各少許。

　　【制作過程】

　　1、將魚肉切成2厘米大小的塊，放入開水鍋內(nèi)，加入精鹽煮熟。

　　2、除去魚骨刺和皮(制作中，一定要把魚刺剔凈)，將魚肉放入碗內(nèi)研碎，再放入鍋內(nèi)加魚湯煮，把淀粉用水調(diào)勻后倒入鍋內(nèi)，煮至糊狀即成。

　　1.九個月寶寶輔食食譜：小米山藥粥

　　原料：鮮山藥，小米，白糖。

　　做法：將山藥洗凈搗碎，與小米同煮為粥，然后加白糖適量，空腹食用。

　　功效：可治脾胃素虛，消化不良，大便稀溏。

　　九個月寶寶輔食食譜：胡蘿卜玉米渣粥

　　原料：玉米渣，胡蘿卜

　　做法：先將玉米渣煮爛，后將胡蘿卜切碎放入，煮熟，空腹食。

　　功效：消食化滯，健脾止痢。

　　九個月寶寶輔食食譜：八寶粥

　　原料：糯米，紅棗、紅豆、桂圓肉、蓮子、花生、核桃各適量

　　做法：將原料洗凈后同入電飯煲內(nèi)熬煮成粥放入冰糖即可。

　　功效：全面補(bǔ)充營養(yǎng)素，強(qiáng)身健腦。

　　九個月寶寶輔食食譜：綠豆粥

　　綠豆性涼味甘，有較強(qiáng)的藥力，故本粥能清熱涼血，利濕去毒，適于患濕疹者食用，尤對發(fā)熱、疹紅水多、大便干結(jié)、舌紅苔黃較明顯者適用。

　　原料：綠豆30克，粳米適量，冰糖少許。

　　制作：將粳米、綠豆分別淘洗干凈，同下鍋加水煮粥，粥熟后加冰糖適量調(diào)服。也可單獨(dú)用綠豆煎水服，以綠豆煮爛為度。

　　特點(diǎn)：粥熟，豆、米軟爛，加糖后有甜味，小兒喜吃。

　　九個月寶寶輔食食譜：蘋果橘瓣粥

　　將去皮的蘋果切成小方塊，與糯米一起煮成稀粥，快熟時放上幾片橘瓣，吃時加少許白糖，可起到潤肺開胃，緩解便秘的作用。

　　九個月寶寶輔食食譜：什錦栗子粥

　　將大米、小米、紅小豆、小棗和栗子一起煮熟，紅、黃與白色相間，色味俱佳。

　　九個月寶寶輔食食譜：栗子蔬菜瘦肉粥

　　栗子四五個生去掉皮,用刀或者搗棒碾碎.蔬菜兩三樣切碎,煮熟豬瘦肉切碎,木耳兩塊泡后切碎.

　　大米和很少量小米(否則不好咽)下鍋,開鍋后瘦肉,木耳及傈子一同下鍋,死勁煮直到米開花.然后放蔬菜就可以啦.這個粥微甜,營養(yǎng)不錯就是做起來麻煩.

　　九個月寶寶輔食食譜：玉米蓮子雞肉粥

　　新鮮玉米切下粒,用大勺壓出汁留著.蓮子泡軟后切碎,熟雞肉切碎.

　　大米蓮子一起煮,開鍋后倒入玉米汁和雞肉.聽說玉米營養(yǎng)豐富所以就不放蔬菜啦.