<em id="0a85b"><option id="0a85b"></option></em>

<abbr id="0a85b"></abbr>

      <nobr id="0a85b"></nobr>
        <tr id="0a85b"></tr>
        9久久伊人精品综合,亚洲一区精品视频在线,成 人免费va视频,国产一区二区三区黄网,99国产精品永久免费视频,亚洲毛片多多影院,精品久久久无码人妻中文字幕,无码国产欧美一区二区三区不卡
        學習啦 > 生活課堂 > 健康知識 > 健康食譜 > 亂燉怎么做好吃

        亂燉怎么做好吃

        時間: 欣欣861 分享

        亂燉怎么做好吃

          亂燉是一道混合了多種食材的家常燉菜,口味醇厚、營養豐富,具有補氣血、促進傷口愈合的作用。那么亂燉怎么做好吃呢?下面學習啦小編為大家推薦一些亂燉的家常做法,希望大家有用哦。

          亂燉的家常做法一

          材料:長茄子1根、豆角200g、油適量、鹽適量、醬適量、雞精適量、豬肉50g、土豆1個。

          做法:

          1、土豆和茄子分別切成滾刀塊。

          2、炒鍋中火加熱,下豆角翻炒至顏色變深,然后盛出備用。

          3、鍋中倒油,中火加熱,下肉塊翻炒。

          4、炒到肉塊變色,下大蔥花炒香。

          5、下豆角段翻炒。

          6、加1勺香菇醬,炒勻。

          7、加適量水,轉大火加熱。

          8、待水燒開,下土豆塊和茄子塊。

          9、加蓋,轉小火燉20分鐘,出鍋前5分鐘,加適量鹽。

          10、最后大火將湯汁收濃,灑適量雞精,翻炒均勻即可。

          亂燉的家常做法二

          材料:豬蹄2只、排骨500克、雞翅8個、山藥1根、胡蘿卜1根、大蔥4段、姜4片、普洱茶少許、干辣椒2個、花椒15粒、八角2顆、甘草2片、草果1顆、香葉2片、蠔油3湯匙(45ml)、鹽1茶匙(5克)。

          做法:

          1、將豬蹄剁開洗凈。排骨和雞翅洗凈。大蔥洗凈后切段。姜洗凈后切片。

          2、將花椒,八角,甘草,草果和香葉裝進一個調料盒。再將普洱茶裝進另一個調料盒(如沒有調料盒,可用紗布袋替代)。

          3、將胡蘿卜和山藥去皮洗凈后切塊。

          4、鍋中倒入清水,加熱沸騰后,放入豬蹄,排骨和雞翅焯燙至變色后,繼續煮1分鐘撈出。用清水沖去食材表面的浮沫。

          5、將沖凈的豬蹄和排骨倒入鍋中(不放雞翅),倒入清水沒過食材表面,蓋上蓋子,大火加熱沸騰后,如還有浮沫,用勺子撇去。

          6、放入蔥段,姜片,2個調料盒和辣椒,蓋上蓋燉煮40分鐘后,放入雞翅再燉20分鐘,最后倒入胡蘿卜和山藥塊,調入蠔油和鹽攪拌均勻,再燉煮10分鐘即可。

          亂燉的家常做法三

          材料:長茄子1根、土豆1個、四季豆200g、西紅柿1個、青椒1個、蔥姜適量、鹽適量、醬油20ml、甜面醬15g、糖2g。

          做法:

          1、準備好所有的食材。

          2、茄子,土豆切滾刀塊,四季豆掰寸斷。

          3、炒鍋倒油爆香蔥姜,放入甜面醬炒香。

          4、倒入茄子,土豆翻炒。

          5、把茄子翻炒至軟。

          6、然后加入適量的清水。

          7、加入醬油。

          8、在加少許白糖加蓋燉燒20分鐘。

          9、然后放入四季豆。

          10、把西紅柿手撕入鍋中,加鹽調味繼續燉燒10分鐘。

          11、最后加入青椒加少許雞精大火收汁即好。

          亂燉的家常做法四

          材料:排骨500g、玉米500g、豆角適量、土豆適量、西紅柿適量、青椒適量、紅椒適量、鹽適量、糖適量、老抽適量、醋適量、油適量、蔥適量、姜適量、八角1個。

          做法:

          1、新鮮排骨和玉米。

          2、排骨清洗干凈后,下熱水鍋焯燙一下,撈出備用,玉米剝去葉子,擇去須子,用菜刀斬成小塊。

          3、新鮮各種蔬菜。

          4、蔬菜洗凈改刀,蔥切段姜切片。

          5、鍋里放適量油,油熱后,把排骨下鍋翻炒一下,加入一點老抽。

          6、把切開的西紅柿放進去和排骨一起翻炒,炒出西紅柿的汁水來。

          7、把玉米放進去,翻幾下,往鍋里倒開水沒過排骨,中小火開始燉。此時可以把西紅柿的皮撈出來,放進蔥姜和八角。

          8、等到排骨燉到八成熟時,加入一點糖,適量鹽和生抽。

          9、將土豆、胡蘿卜和豆角放進去一起燉。

          10、等到菜也燉熟后,湯汁收干了,加入青紅椒片一起翻炒均勻,加幾滴醋翻炒,停火即可。

          亂燉的家常做法五

          材料:排骨200克、玉米1根、土豆1個、茄子1個、胡蘿卜1根、豆角100克、大蔥40克、姜30克、香菜適量、桂皮5克、花椒5克、八角3個、黃豆醬100克、老抽20毫升、鹽適量。

          做法:

          1、玉米洗凈切段,豆角洗凈切去頭尾,切段,土豆去皮切塊,茄子切滾刀,胡蘿卜切滾刀。

          2、排骨洗凈,瀝干備用。

          3、大蔥切段,姜去皮切片,香菜切段。

          4、取一個有深度的鍋,加入少許油,爆香大蔥、姜片、花椒、桂皮、八角,加入洗凈的排骨,翻炒至排骨微上色,夾出排骨備用。

          5、將翻炒好的除排骨外的香料用紗布包好扎緊,做成料包。

          6、同一個油鍋,放入黃豆醬、茄子、土豆、豆角、玉米、胡蘿卜,翻炒至蔬菜表面均勻裹上黃豆醬。

          7、加入排骨,料包,倒入足量的水,倒入老抽,大火燒開,轉小火,蓋上鍋蓋,燉40-60分鐘,至蔬菜黏軟,放鹽調味。

          8、出鍋取出料包,放上香菜即成。

          亂燉的家常做法六

          材料:排骨200g、土豆1個、四季豆200g、蒜瓣4個、油適量、鹽適量、面豉醬1湯匙、蠔油1湯匙、白糖少許、雞精少許、清水適量。

          做法:

          1、備好食材。

          2、排骨洗凈瀝干水,土豆去皮洗凈切塊,四季豆去掉經絡折段、浸泡片刻,蒜瓣拍扁去皮。

          3、熱鍋,下適量油,倒入排骨;蒜瓣、煸炒片刻,炒至表皮焦黃色。

          4、倒入洗好的四季豆。

          5、保持大火翻炒片刻。

          6、倒入醬油。

          7、面豉醬、繼續翻炒均勻。

          8、調入蠔油,少許鹽。

          9、倒入切好的土豆翻炒均勻。

          10、倒進適量的清水,拌勻。

          11、遮上鍋蓋大火煮沸后調成中火燜至湯汁濃郁。

          12、剩下少許湯汁時,調入雞精,少許白糖翻炒均勻即可裝盆。


        猜你感興趣:

        1.家常牛肉亂燉怎樣做

        2.東北亂燉怎么做好吃

        3.家常亂燉的做法圖解

        4.長茄子亂燉的家常做法

        5.茄子亂燉的家常做法

        6.10種燉菜的做法推薦

        熱門文章

        2396572 主站蜘蛛池模板: 欧美三级中文字幕在线观看| 免费无码成人AV片在线| 熟妇人妻系列aⅴ无码专区友真希| 国产人妇三级视频在线观看| 一二三四免费中文字幕| 国产乱码一区二区三区免费| 亚洲深夜精品在线观看| 中文字幕午夜五月一二| 精品国产乱弄九九99久久| 亚洲国产成熟视频在线多多 | 无码人妻精品一区二| 四虎成人精品永久网站| 欧美日本激情| 欧洲亚洲精品免费二区| 久久精品国产精品第一区| 国产一区二区三区在线观| 亚洲成av人无码免费观看| 亚洲老熟女一区二区三区 | 亚洲狠狠爱一区二区三区| 中文丰满岳乱妇在线观看 | 99RE8这里有精品热视频| 午夜免费视频国产在线| 亚洲国产AV无码综合原创| 国产成人免费高清激情视频| 视频一区二区不中文字幕| 日韩人妻精品中文字幕专区| 中文字幕有码日韩精品| 欧美老熟妇乱子伦牲交视频| 一区二区三区四区四色av| 男女激情一区二区三区| 国产精品99一区二区三区| 精品熟女日韩中文十区| 在线日韩日本国产亚洲| av 日韩 人妻 黑人 综合 无码| 人妻无码vs中文字幕久久av爆| 天堂一区二区三区av| 人妻丰满熟AV无码区HD| 精品国产女同疯狂摩擦2| 天天做天天爱夜夜爽导航| 无码内射中文字幕岛国片| 国产精品久久久久AV福利动漫|