青瓜炒肉怎樣做更美味可口
青瓜炒肉，主要食材為青瓜和豬肉，含豐富的維生素和蛋白質，制作工藝簡單，是一道老少皆宜的家常美食。下面是有青瓜炒肉的做法，歡迎參閱。
做青瓜炒肉放的調料
1、把豬肉切成片之后，加鹽、淀粉、雞粉腌制10分鐘，加淀粉可以讓肉更嫩，雞粉提鮮，或者親們如果喜歡的話可以加兩滴料酒，料酒是去腥味的哦，加一點也是可以的。
2、把黃瓜切片，最好是切成菱形的，只需要三步就可以切出漂亮的菱形的了。
3、把黃瓜切片，最好是切成菱形的。
4、把蒜容拍碎，備用。
5、鍋里放油，感覺到熱了，把豬肉放進去炒，要爆炒2分鐘哦。
6、等豬肉變顏色之后，放蒜容進去爆炒1分鐘，讓豬肉吸收蒜的香味，炒好之后盛出來裝盤備用。
7、黃瓜不用炒得太久，否則會影響黃瓜本身有的脆感，斷生就可以了，因為本身黃瓜是可以生吃的嘛，所以不用炒太久。
8、然后把炒好的豬肉倒進去一起翻炒，再放一點點鹽，如果你喜歡的話可以放一點蠔油，一點點就可以了，這樣更入味一些，然后大功告成，就可以起鍋了。
青瓜炒肉的常見做法
青瓜炒肉做法一
1、青瓜兩端切頭。
2、用切下來的瓜頭摩擦斷面，讓白色乳汁流出，然后洗干凈。
3、洗干凈的青瓜切片備用。
4、熱鍋下油。
5、下蒜瓣，爆香。
6、加鹽。
7、倒入豬肉爆香，翻炒至變色。
8、倒入青瓜翻炒片刻。
9、加入適量豉油、適量糖，繼續翻炒片刻。
青瓜炒肉做法二
1、把青瓜稍稍刮一下上面的刺，再洗掉，再切成段。我喜歡吃比較生的青瓜，所以就切成大塊的了。這樣吃起來非常的脆爽。
2、再把豬肉洗干凈切成片，再用生粉蠔油食鹽腌一下子。
3、再把蔥洗干凈切成蔥段。把大蒜籽去皮切碎。鍋燒七成熱放少少花生油爆香大蒜。
4、再把腌好的豬肉放進去開大火爆炒，一般炒成白色的了，就差不多熟了。
5、再把青瓜倒進去爆炒，也就二分鐘或者一分鐘就可以。
6、放鹽，再把香蔥也放進去，最后加點點淀粉水勾芡一下。
7、關火，裝盤開吃。脆脆的真好吃。
青瓜炒肉做法三
1、黃瓜洗凈切片，大蒜去皮剁成蒜茸，蔥洗凈，切成段。
2、肉洗凈切片。
3、肉片加入少量的干淀粉拌勻，剩余的淀粉加水調勻。
4、鍋落油，將肉片放入熱油至熟，倒在碗里待用。
5、將大蒜、蔥、青瓜放在鍋中炒熟，再放入肉片翻炒均勻。
6、放入料酒，加入適量的鹽、味精調味，再撒上一些胡椒粉，用濕淀粉勾芡，再淋上一些麻油即可出鍋。
青瓜炒肉的食物相克知識
青瓜+葵花籽:會導致腹瀉
青瓜+哈密瓜:會破壞維生素C
青瓜+芥藍:會破壞維生素
青瓜+娃娃菜:會降低營養價值
青瓜+花生:會導致腹瀉
青瓜+火龍果:會破壞維生素C
青瓜+櫻桃:會破壞維生素C
青瓜+柚子:會破壞維生素C
青瓜+獼猴桃:會破壞維生素C
青瓜+草莓:會破壞維生素C
青瓜+紅棗:會破壞維生素C
青瓜+卷心菜:會降低營養價值
猜你喜歡：
2.炒黃瓜的做法
3.小炒肉的做法