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        蘿卜五花肉的做法

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        蘿卜五花肉的做法

          豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需脂肪酸,并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,可以改善缺鐵性貧血。現在就跟著學習啦小編一起來看一看蘿卜五花肉的做法,資料僅供參考。

          蘿卜五花肉

          蘿卜五花肉的主料:五花肉600克,蘿卜1個,香菇(干)3朵

          蘿卜五花肉的輔料:姜3片,桂皮1小塊,八角1個,蔥1根,油少許,料酒2湯匙,老抽1湯匙,醬油2湯匙,冰糖幾粒,鹽1小匙

          蘿卜五花肉的做法:

          1.準備所需的各項食材,香菇用熱水泡發;

          2.鍋中放入清水,加入1湯匙料酒,然后將洗凈的五花肉放入鍋中,浸泡10分鐘;

          3.開火燒開,將五花肉焯一兩分后撈出瀝水;

          4.焯過水的五花肉晾涼后切成小塊,白蘿卜去皮洗凈,切滾刀塊;

          5.蔥洗凈綁成結,桂皮和八角可用清水沖洗一下表面的灰塵;泡發的香菇切成小塊;

          6.鍋入油燒熱,倒入五花肉煸炒,煸炒至五花肉出油變色后盛出,鍋留底油,放入幾粒冰糖,煮至冰糖顏色變深冒泡;

          7.倒入炒過的五花肉翻炒均勻,使五花肉均勻裹上糖色加入1湯匙料酒,加入醬油,加入老抽,翻炒均勻,加入沒過五花肉的開水;

          8.大火燒開后,撇去浮沫,放入蔥、姜片、八角和桂皮;放入香菇,燉15分鐘后加入白蘿卜翻炒均勻;

          9.蓋好鍋蓋,中火燉30分鐘左右,中間開蓋翻炒幾下,以免糊鍋;

          10.燉至白蘿卜軟熟,大火收汁;.出鍋前加入適量鹽調味,炒勻即可出鍋盛盤,撒上蔥花。

          五花肉的烹飪技巧

          1、五花肉焯水時,加料酒可幫助去腥;

          2、炒糖色用的冰糖,也可以換成白糖;

          3、五花肉最好選用肥瘦相間的為佳,太瘦口感會很柴,太肥就會很油膩。

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