<em id="0a85b"><option id="0a85b"></option></em>

<abbr id="0a85b"></abbr>

      <nobr id="0a85b"></nobr>
        <tr id="0a85b"></tr>
        9久久伊人精品综合,亚洲一区精品视频在线,成 人免费va视频,国产一区二区三区黄网,99国产精品永久免费视频,亚洲毛片多多影院,精品久久久无码人妻中文字幕,无码国产欧美一区二区三区不卡
        學習啦>生活課堂>健康知識>健康食譜>

        小米南瓜粥的做法

        時間: 佩珊807 分享

          小米南瓜粥的熱量較低,適合養胃,解毒。作為早餐粥的話也能為早晨的餐桌增添色彩。下面學習啦小編給大家分享小米南瓜粥的做法,希望你喜歡。

          小米南瓜粥的做法一:奶香小米南瓜粥

          牛奶的氣息,能夠讓整個小米粥都具有奶味。

          食材準備

          南瓜300克,小米200克,鹽適量,糖30克,鮮奶600ml,肉桂粉適量。

          方法步驟

          1、南瓜切成小方塊,加蓋加水煮幾分鐘;

          2、然后放入淘洗后的小米,煮至水分被吸收;

          3、然后倒入一半牛奶,慢火20分鐘,攪拌,煮均勻不粘鍋后加入鹽,糖和剩下的牛奶;

          4、小米煮熟,關火,蓋上蓋子燜半小時后撒上肉桂粉即可。

          小貼士

          比較濃稠的粥,喜歡稀一些的可以多加牛奶。

          小米南瓜粥的做法二:簡易小米南瓜粥

          小米和南瓜的顏色比較接近,煮出來都是黃黃的一碗。

          食材準備

          小米,南瓜,水適量。

          方法步驟

          1、南瓜去皮切丁,小米淘洗干凈,放入電飯煲中;

          2、浸泡一小時后,電飯煲通電,煮至軟爛即可。

          小貼士

          浸泡后煮出來的粥更加細膩,粘稠。

          小米南瓜粥的做法三:家常小米南瓜粥

          家常小米南瓜粥沒有過多的復雜工序,制作簡單可控。

          食材準備

          大米,小米,南瓜,冰糖適量。

          方法步驟

          1、南瓜去皮,去瓤后切成小塊待用;

          2、大米和小米淘洗干凈放入高壓鍋中;

          3、南瓜也放入,加入適量水,上氣后轉為小火5分鐘左右;

          4、然后關火,開鍋后加入適量冰糖調味即可。

          小特色

          大小米的量并沒有一定,隨意即可。


          看過小米南瓜粥的做法的人還看了:

        1.南瓜小米粥的做法

        2.南瓜小米粥的做法圖解

        3.小米燕麥南瓜粥的做法

        4.小米燕麥南瓜粥的做法

        5.小米南瓜銀耳粥的做法

        6.西餐南瓜粥的做法

        7.小米蒸南瓜的做法

        3262676 主站蜘蛛池模板: 久久这里都是精品一区| 日韩国产欧美精品在线| 久久 午夜福利 张柏芝| 少妇人妻88久久中文字幕| 亚洲一区二区乱码精品| 国产精品国产高清国产专区| 亚洲人成电影在线天堂色| 韩国三级在线 中文字幕 无码| 精品无码国产自产拍在线观看| 无码内射中文字幕岛国片| a级毛片无码免费真人| 国内精品久久久久久影院中文字幕| 中国丰满熟妇av| 亚洲国产精品综合久久网络| 国产精品黄色大片在线看| 老司机午夜精品视频资源| 亚洲人妻精品中文字幕| 国产精品白嫩初高生免费视频| 亚洲人成电影在线天堂色| 国内精品免费久久久久电影院97| 中文字幕亚洲一区一区| 亚洲欧美不卡高清在线| 久久天天躁夜夜躁狠狠85| 亚洲人妻中文字幕一区| 色综合 图片区 小说区| 97视频在线精品国自产拍| 玩弄人妻少妇精品视频| 中文字幕人成乱码中文乱码| 欧美老熟妇乱子伦牲交视频| 国产精品国产自线拍免费软件| 经典三级久久| 天天爽夜夜爱| 中文字幕在线精品人妻| 人人超人人超碰超国产| 欧洲性开放老太大| 日韩高清无码电影网| 人妻无码AⅤ中文字幕视频| 国产喷水1区2区3区咪咪爱AV| 漂亮的人妻不敢呻吟被中出| 中文字幕国产原创国产| 国产成人精品高清不卡在线|