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        綠豆小米粥的做法

        時間: 佩珊807 分享

          綠豆有著將血脂、清熱解毒、抗腫瘤的作用,而小米有清熱、清渴,滋陰,補脾腎和腸胃,利小便、治水瀉等功效,綠豆與小米的搭配能夠很好的把兩者的功效變現出來,并且還能夠打造出別樣的效果。下面學習啦小編給大家分享綠豆小米粥的做法,希望你喜歡。

          綠豆小米粥的做法一:蝦皮綠豆小米粥

          【蝦皮綠豆小米粥】食材準備

          綠豆、蝦皮、小米、大米

          【蝦皮綠豆小米粥】制作步驟

          1、將大米和小米清洗干凈。

          2、綠豆清洗干凈之后,用水泡一個小時。

          3、把蝦皮倒進料理機磨粉待用。

          4、鍋中倒入2大碗清水把綠豆大米小米全部加入、

          5、大火燒開之后,撇去浮沫,蓋上轉中小火。

          6、一直煮到綠豆微開花轉大火,加入蝦皮粉拌勻后熄火。

          綠豆小米粥的做法二:冰糖綠豆小米粥

          【冰糖綠豆小米粥】食材準備

          小米、綠豆、花生、冰糖

          【冰糖綠豆小米粥】制作步驟

          1、綠豆,花生清洗干凈之后,浸泡一晚。

          2、鍋中放入適量的清水,放入綠豆、花生煮開。

          3、水開后倒入小米大火煮15分鐘,小火煮5分鐘。

          4、入冰糖,不停攪拌,冰糖全部融化即可關火出鍋。

          綠豆小米粥的做法三:花生綠豆小米粥

          【花生綠豆小米粥】食材準備

          花生米、綠豆、小米、糯米、水

          【花生綠豆小米粥】制作步驟

          1、花生米提前泡8個小時,備用。

          2、綠豆、小米、糯米一起淘洗干凈。

          3、發好的花生米和其它米放到一起。

          4、鍋里放涼水,把花生米、綠豆、糯米、和小米一起放入鍋內。

          5、插上電源,按下煮粥鍵,等到時間到之后,就可以食用啦。


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