<em id="0a85b"><option id="0a85b"></option></em>

<abbr id="0a85b"></abbr>

      <nobr id="0a85b"></nobr>
        <tr id="0a85b"></tr>
        9久久伊人精品综合,亚洲一区精品视频在线,成 人免费va视频,国产一区二区三区黄网,99国产精品永久免费视频,亚洲毛片多多影院,精品久久久无码人妻中文字幕,无码国产欧美一区二区三区不卡
        學習啦 > 生活課堂 > 健康知識 > 健康食譜 > 瘦肉粥的各種做法

        瘦肉粥的各種做法

        時間: 佩珊807 分享

        瘦肉粥的各種做法

          瘦肉粥一般都是搭配著皮蛋熬制而成,不僅口感濃郁,而且還有著健脾溫胃、潤燥養肺的功效。下面學習啦小編給大家分享瘦肉粥的做法,希望你喜歡。

          瘦肉粥的做法一:香菇瘦肉粥

          食材準備

          大米、香菇、食鹽、瘦肉、香菜、雞爪。

          方法步驟

          1、將米用清水洗凈后倒入燉盅內,放入適量水。

          2、所以食材清洗干凈,香菇切丁;瘦肉切絲;雞爪切細塊;姜切絲。

          3、將香菇丁、瘦肉絲、雞爪塊、姜絲放入燉盅內,攪拌均勻。

          4、燉盅插電,熬制3個小時,開蓋加入食鹽調味,加入香菜,即可食用。

          瘦肉粥的做法二:芥菜瘦肉粥

          食材準備

          大米、豬瘦肉、芥菜、食用油、玉米淀粉、生抽、姜、鹽、雞精、小蔥。

          方法步驟

          1、將瘦肉洗凈切成片,芥菜洗凈切小段,姜切絲。

          2、將鹽、油、玉米淀粉、雞精、生抽、姜絲加入到肉片里,均勻攪拌腌制5-8分鐘。

          3、將大米洗凈,鍋里注入清水,加入大米,大火燒開,將大米煮熟。

          4、煮熟后轉小火,倒入腌制好的肉片,用筷子輕輕把肉片弄散。

          5、煮開后,加入芥菜葉,攪拌均勻,煮開關火,撒上蔥花,即可食用。

          瘦肉粥的做法三:皮蛋瘦肉粥

          食材準備

          大米、皮蛋、瘦肉、蔥、油、姜絲、料酒、鹽。

          方法步驟

          1、大米淘洗后加少許鹽油拌勻腌10分鐘;鍋中加3碗清水。

          2、調大火,將鍋里燒開,倒入大米,煮約30分鐘,中間要用勺子不停的攪拌,以免粘鍋。

          3、瘦肉洗凈切絲,加適量鹽、油、料酒拌勻腌10分鐘;皮蛋切小丁;蔥切碎。

          4、鍋里的粥煮到所需要的稠度時,加入皮蛋、瘦肉絲、姜絲和大半的蔥花。

          5、調中小火,再煮10分鐘,加鹽調味,攪拌均勻出鍋,裝碗加入蔥花,即可食用。


          看過瘦肉粥的做法的人還看了:

        1.瘦肉粥有哪些家常做法

        2.瘦肉粥怎么做才好吃

        3.各種粥的美味做法

        4.早餐各種粥做法大全

        5.孕婦瘦肉粥怎么做好吃

        3271787 主站蜘蛛池模板: 国产日产欧产精品精品| 日韩人妻无码一区二区三区99| 激情综合网激情五月俺也去| 韩国美女福利视频在线观看| 美国又粗又长久久性黄大片| 国产成人久久精品一区二区| 国产精品黄色一区二区三区 | 国产精品亚洲аv无码播放| 一区二区传媒有限公司| 永久免费AV无码国产网站| 丰满人妻跪趴高撅肥臀| 无码电影在线观看一区二区三区| 1024国产基地永久免费| 亚洲av无码专区在线亚| brazzers欧美巨大| 国产日韩精品一区二区在线观看播放| 久草热8精品视频在线观看| 2020国产在线视精品在| 国产老妇伦国产熟女老妇高清| 久久青青草原亚洲AV无码麻豆| 久久a级片| 亚洲国产成人不卡高清麻豆| 国产一区二区精品久久岳| 国产精品日日摸夜夜添夜夜添无码| 国产精品二区中文字幕| 亚洲性色AV一区二区三区| 欧美大胆老熟妇乱子伦视频| 久久这里都是精品一区| 久久人妻系列无码一区| 国产偷窥厕所一区二区| 漂亮的小少妇诱惑内射系列| 亚洲成a人片在线观看中| 久久热这里这里只有精品| 亚洲国产美国产综合一区| 免费无码成人AV片在线| 喷潮出白浆视频在线观看| 国产人妻精品午夜福利免费| 亚洲丶国产丶欧美一区二区三区| 偷自拍亚洲视频在线观看99| 91av国产在线| 成 人影片 免费观看|