3歲兒童食譜搭配范例
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3歲兒童食譜搭配范例
秋季是寶寶成長及添加輔食的好季節(jié)。下面，學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下兩款簡單的3歲兒童食譜搭配，歡迎大家閱讀。
3歲兒童食譜搭配1：
早餐：大米粥，雞蛋面餅。
午餐：軟米飯，肉末炒胡蘿卜，蝦皮紫菜湯。
加餐：牛奶，餅干，水果。
晚餐：肉末碎青菜面。
睡前：牛奶。
3歲兒童食譜搭配2：
早餐：牛奶，面包夾果醬。
午餐：豆沙包，小米粥，豬肝炒黃瓜。
加餐：水果，點心。
晚餐：軟米飯，油菜炒香菇，海米冬瓜湯。
睡前：牛奶。
3歲兒童食譜搭配3：
早餐：牛奶、油鹽花卷、肉松。
午餐：肉末豆腐、素炒柿子椒、雞蛋西紅柿湯、軟飯。
加餐：火龍果、盧柑汁、小蛋羔。
晚餐：豬肉茴香包子、拌江豆。
睡前：牛奶、小塊面包。