喜歡自虐的都是什么心理性格
喜歡自虐的都是什么心理性格
現實生活中，因為生活的壓力或者各種原因所造成的自虐心理，危害非常大，我們必須加以預防，下面學習啦小編為大家整理了喜歡自虐的心理原因，希望大家能夠喜歡。
喜歡自虐的心理原因
1、自虐的含義
自虐，顧名思義，就是自己折磨自己的意思，如故意去看自己覺得難以接受的作品等。自虐癥通過傷害自己造成一定的精神滿足感。從一定程度看，這是一種精神分裂的體現，通常我們會埋怨別人作的事如何不好，而較少反省自己，自虐癥正好相反。按照虐待主體與客體的關系來劃分，虐待可以劃分為“他虐”與“自虐”兩大類。他虐是主體施虐，客體受虐，主體與客體是兩個不同的個體。在虐待活動中，他虐是占有一定數量的虐待行為。他虐比較直觀，易被人們注意和了解，也比較容易制止和杜絕。而自虐是一種自己傷害自己的行為，是一種主客同體的虐待。它屬于自己制造痛苦自己接受的行為，即施虐的主體又是受虐的客體，受虐的客體同樣是施虐的主體。
2、喜歡自虐的原因
很多人都存在期望過高的現象。他們往往會比其他人感受到更多的挫折。對于一些他們已經失去信心的事情，由于他們存在較好基礎，不可避免還是有一些欲求或期望出現，自虐往往也為了斬斷這些來源;焦慮、緊張、不安、痛苦等得不到化解。自殘是一種壓力轉移的方式。自殘是一種不良的發泄焦慮、緊張、不安、痛苦的方式。一些人會習慣于增加自身肉體的痛苦來減輕精神的痛苦;一些人會從痛苦中感到放松、刺激或興奮。他們會習慣性地自虐。自虐中對肉體的傷害就是自殘。其他痛苦的減輕，如毒癮發作等;沖動時的極端想法也能導致自殘。比如賭氣，發誓，酒后無法控制自己等;懲罰自己，自殘可以看成是對自己的一種懲罰，當一個人老是自卑，不悅納自己，不能認識到人人是有缺點，人是可以犯錯的時候，便想到了懲罰自己，覺得都怪自己無能，于是便要懲罰這個無能的“自己”獲得一些解脫，自殘就是一種比較嚴重的懲罰，實際上就是一種極度扭曲的“自責”現象。
3、喜歡自虐的人的心理
自虐的人從來都不會向他人透露自己的心聲，有些人擔心他人知道后，會笑話或是不理解他們的做法，遭到他人的異議。因此，他們總是在默默承受著自虐帶來的快感。自虐者多數對自己不認同，有對自己進行懲罰的意思，并且用其他的方法很難擺脫，他們獲得的是精神上的快感，自虐者不敢說“不”或是“痛”。
自虐的危害
自虐有軀體自虐和精神自虐，是當心情郁悶時，自己加于自身的行為或方式，是一種非常態心理。無論是哪種形式的自虐，都會被人認為是心理不成熟或不健全的表現，因此難以被社會接受。在自虐者走入社會的時候，社會可能會因為擔心自虐者的脆弱或另類而在很多方面厭惡、限制或拒絕。
如何預防自虐心理
有自虐心理的人是很痛苦的，都想及早擺脫這種自虐心理。但僅僅用砸東西、大喊大叫等方式來排解是不夠的，能夠徹底擺脫這種感受的方法是提高自己的自信心，凡事都不要苛求自己，要學會客觀、全面地分析和看待問題，還有更重要的一點就是要學會與人溝通，把自己心中的困惑、不滿都向他人說出來，宣泄出來，就能夠避免自虐心理和自虐傾向的發生。某教授說，有自虐傾向和自虐心理的人并不可怕，也不要封閉自己，當個人無法擺脫這種心理時，一定要及時就醫，在醫生的幫助下是完全可以擺脫這種不良的心理狀態的，不要諱疾忌醫。
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