為什么抑郁癥會失眠
據(jù)世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)顯示，全球超過3.5億人患抑郁癥，并患有失眠的癥狀?？梢?，抑郁癥對我們生活的影響是巨大的。那么，為什么抑郁癥會失眠?下面小編帶你一一了解!
為什么抑郁癥會失眠
1、抑郁癥的介紹
抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生木僵;部分病例有明顯的焦慮和運動性激越;嚴重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀。
2、抑郁癥失眠的原因
抑郁癥的患者通常都會出現(xiàn)情緒低落,悲觀,焦慮不安,過分緊張,不愿意和外界接觸等現(xiàn)象,特別是一些比較嚴重的患者,還會出現(xiàn)自殺自殘傾向。通常抑郁癥的患者很難入眠,因為腦子里面總是會胡思亂想,想法太多,也會影響到睡眠的質量。失眠是比較常見的現(xiàn)象和病癥。所以抑郁癥的患者通常都需要服用抗抑郁藥物的治療,也是需要安神促進睡眠的。
3、患抑郁癥可適當食用西洋參
在我們經常吃的西洋參中,含有許多皂甙成分,可以幫助加強中樞神經,可以達到心情平靜、消除疲勞、增強記憶力的一些作用,特別適合用于失眠、煩躁、記憶力衰退還有老年癡呆的一類癥狀。經常服用西洋參可以抵抗心律的不正常、抵抗抗心肌缺血。比如冠心病患者的癥狀表現(xiàn)為氣短、心慌,就可以長期服用西洋參,吃完后的效果會更好更快。西洋參的功效可以調節(jié)血壓,可以有效的降低血壓,有助于高血壓、冠心病的恢復。抑郁癥可以適量的吃西洋參,提高免疫力。
狂躁抑郁癥與抑郁癥有什么不同
抑郁癥和抑郁躁狂都屬于情感障礙,但是兩者不是同的。抑郁癥是一種常見的精神疾病,主要表現(xiàn)為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食、睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。抑郁癥的風險極大,重癥抑郁有近15%的自殺率,中藥和西藥對于抑郁癥都有一定的治療效果,但抑郁癥是心理疾病,必須配合心理治療才能徹底治愈。
抑郁狂躁癥是以躁狂或憂郁的反復發(fā)作和交替發(fā)作為特征的精神病,主要特征為情感障礙,故又稱情感性精神病。發(fā)作可呈雙向性,亦可呈單向性,躁狂癥的特征是興奮的、激動的、樂觀的、情感高張,抑郁型恰恰是另一極端、其特點是憂郁的、悲觀的、沉靜的、情感低落的。因二者可交替發(fā)病,故該病又稱循環(huán)性精神病,全程中,有的以躁狂型為主,有的以憂郁型為著,本病以情感低落、思維遲緩和運動抑制為三大特征,并呈躁狂、抑郁交替發(fā)病。
抑郁癥的治療方法是什么
藥物治療。目前,這需要在專業(yè)醫(yī)生的指導之下進行。通過西藥治療的抑郁癥患者,再配合心理的治療才會有完整的效果。
心理療法。心靈重塑療法、催眠療法、完形療法等心理流派的治療成果。
物理療法在抑郁癥的臨床治療上,也是常見的方法,但一般是針對精神疾病及重度的抑郁癥患者,通常使用的方法有電休克治療、迷走神經刺激術、重復跨顱磁刺激(rTMS)、光療、微創(chuàng)。但目前,針對抑郁癥的治療,物理療法的應用仍然存在很大的爭議,也會較大程度存在復發(fā)的情況。
自我調適。個人采用一些切實的自我調適方法也是可以有效緩解甚至消除抑郁癥狀,這其中主要是指輕度或中度的抑郁癥狀。比如堅持運動鍛煉、冥想放松、閱讀書籍、人際交往等。雖然抑郁癥一般預后良好,但由于人們普遍對抑郁癥是精神病嗎存有疑問,因此造成一部分抑郁癥患者受到傳統(tǒng)認識的偏見影響,為怕被人歧視而不能及時進行系統(tǒng)治療,從而貽誤病情,不僅身心遭受痛苦折磨,更有自殘自殺的風險。
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