如何提高大學生就業心理素質

如何提高大學生就業心理素質

　　就業是人生中的一個重要轉折點，受到越來越多的人的重視。下面由學習啦小編為大家介紹如何提高大學生就業心理素質，希望能幫到你。

　　如何提高大學生就業心理素質

　　1、樹立學生的自信心

　　自信是高校學生成功擇業的前提。高校學生必須對自己要有一個充分、客觀、全面的評價，根據實際情況來確定就業目標，不好高騖遠。首先，在大一新生進校時，就要對他們進行“愛國、愛校、愛所學專業”的教育，培養學生學習的興趣，提升學生學習的信心，鼓勵學生刻苦學習，不斷提升自己的綜合素質;其次，平等對待每一個學生，對每一個學生的優點和進步都要給予充分的肯定和贊賞。最后，要幫助學生運用唯物辯證法的觀點，全面客觀的認識自己，并正確分析當前的就業形勢以及所面臨的問題，既不妄自菲薄，也不夜郎自大，信心滿滿地迎接挑戰。

　　2、培養學生堅韌不拔的進取心

　　堅忍不拔的進取心是高校學生就業和事業成功的重要保證。在當前激烈的市場競爭和嚴峻的就業形勢下，高校學生就業遭遇失敗和挫折在所難免。面對這些失敗和挫折，很多高校學生自怨自艾，一蹶不振。在消極的心理狀態下完全忘記了當初制定的職業規劃，失去了堅忍不拔的進取心。在目前日益激烈的競爭中，大學生只有具備了不畏艱險，積極進取的精神，才能適應這個競爭激烈日新月異的社會。實際上每個學生都有積極進取的潛質，只要正確引導和激勵就會產生出巨大的力量。

　　3、提高學生承受挫折的能力

　　由于目前嚴峻的就業形勢，高校學生在求職過程中遭遇失敗是在所難免的。大學生要提高自己應對各種突發事件的心理承受能力，用積極的態度、適宜的方法對待挫折，從而獲得對挫折的良好適應，主動調整求職策略，以期成功就業。

　　4、培養學生對環境的主動適應力

　　主動適應力不僅是就業心理素質的重要內容，同時也是社會對人才的基本要求。這就使得它成為大學生就業的必備心理素質。在當前的雙向選擇的就業政策下，高校畢業生必須接受求職人員的激烈競爭、單位的再三篩選，所以高校學生不得不主動適應市場的需要。高校老師可以從以下方面培養學生的主動適應力：培養高校學生迅速分析問題和解決問題的能力，使他們進入新環境時，能盡快找準努力方向;再次，培養高校學生較強的自制力、競爭意識等，增強學生自我調節的能力。

　　5、幫助學生掌握具體的心理調試方法

　　高校學生作為壓力的被動承受者，應掌握科學的心理調適方法自我緩解異常心理現象，控制不良就業心理，消除就業心理障礙，保持一個健康的心理狀態。

　　總之，提升大學生的就業心理素質，有助于大學生的正確定位，實現自己的職業理想。高校的心理健康教育是一項艱巨的任務，有待于各高校的教育工作者積極地探索實踐，提升學生的就業心理素質，幫助高校學生樹立正確的擇業觀，培養積極的就業心態，把握就業時機，順利就業。

　　大學畢業生必須具備的心理素質有哪些

　　一：理論知識能力。一個優秀的大學生必須擁有扎實的文化知識，包括專業知識和非專業知識，最終形成自己的知識體系。因為任何工作，無論是科學、教育研究，還是具體的實踐作業，都需要豐富的理論知識。大學生用自己廣闊的社會時間能力。所以，作為一名大學生，就應該把課堂的知識和學好，同時，要多到圖書館博覽群書，增加自己的理論知識，到達充實自己的目的。

　　二：適應環境能力。適應能力是一個人綜合數值的反映，它與個人的思想品德，創造能力，知識技能等密切相關。大學生畢業之后，所面臨的是找工作，參加工作，然后定居。它們都是在不斷的變化的，所以，大學生要培養自己適應社會環境能力。只有這樣，即使是在比較艱苦的環境下，也能夠變不利的因素為有利的因素，從而為大學生以后的事業的成功奠定堅實的基礎。

　　三：社會交際能力。人際交往是一門學問，它存在于社會的任何角落，它是人們實踐經驗的結晶，在課本上是學不到的。大學生必須具備這個能力，它關系到大學生以后找工作的問題，而要具備很好的社會交往能力，大學生就要大膽地把握各種交流機會，培養自己與他人在心理方面的相通。同時，要做到誠實守信，人格平等。

　　四：語言表達能力。語言表達能力是大學生必須具備的又一項重要能力。學習、工作和社會人際交往等需要語言表達能力。社會競爭是人才的競爭，而一個人，就必須要有很強的語言表達能力，只有這樣，才能在市場競爭中處于不敗之地。若要具備這一能力，當代大學生首先要敢于說，這也是練好口才的前提;其次要做到有話可說(需要廣泛的知識面)，這是練好口才的基礎;再次是要善于說話，注意什么場合說什么話，注重語言的得體，這是練好口才的關鍵。為此，大學生應該抽出時間閱讀有關的文學著作和口才范文，多做練習，以便使自己的語言表達能力得到鍛煉和提高。

　　五：動手能力。動手能力是將理論知識轉化為實踐工作的重要保證。對于大學生來說，畢業之后是從事教育教學研究、自然科學研究，還是在生產第一線從事技術管理工作。動手能力的強弱，都會影響著一個大學生的發展前途。為此，當代大學生就要勤動手，重實踐，多做實事，在扎實理論知識的指導下，提高自己實際動手能力。

　　六：競爭能力。競爭能力是人們順利完成某項活動多必備的一種心理特征，也是大學生及至人類都在追求的一種能力品質。由于當前社會是一個激烈競爭的社會，從而競爭能力的培養尤為重要