老年人有哪些常見心理疾病
老年人有哪些常見心理疾病
老年人隨著歲數的增長，身體慢慢會出現一些疾病，其實老年人更主要的是心理，如果沒有照顧好，心理也會出現一些疾病，那么老年人有哪些常見心理疾病呢，以下是小編為你整理的老年人的心理疾病，希望對你有幫助。
老年人的心理疾病
1、抑郁癥
抑郁癥是老年人常見的心理疾病之一，常伴有其他軀體疾病，老年人抑郁癥患者通常表現為情緒低落或抑郁，對生活失去興趣，日常生活沒有快樂，睡眠不佳，慢性疼痛，記憶減退，甚至持續產生死亡念頭。老年人患上抑郁癥是十分危險的，嚴重的甚至會導致老年人自殺。
2、焦慮癥
生活中經常看到有些老年人心煩意亂，坐臥不安，有的為一點小事而提心吊膽，緊張恐懼。這種現象在心理學上叫做焦慮，嚴重者稱為焦慮癥。他們身體本無疾病，或僅有一點無傷大雅的小病，卻擔憂自己的病治不好，不斷輾轉于各處求醫問藥，做各種化驗檢查，遍嘗各種偏秘祖傳方;過分擔憂家人的安全和健康等等;對某種治療或藥物過度依賴，甚至覺得離了它們就沒有活下去的勇氣。種種表現提示“杞人憂天”式的恐懼擔憂是焦慮癥的核心癥狀，與現實處境不符的持續恐懼不安和憂心忡忡是其臨床特點。
3、疑病癥
疑病癥是一種老年人常見的心理疾病，患者常懷疑自己患了某種軀體疾病，或是斷定自己已經患了某種嚴重的疾病，感到十分煩惱，其煩惱的嚴重程度與患者的實際健康狀況很不相稱。患有疑病癥的老年人性格上都有一定的缺陷，例如敏感、多疑、易受暗示;孤僻、內向，對周圍事物缺乏興趣，對身體變化過度關注，以及過分自戀等。
4、神經衰弱
神經衰弱主要表現為精神易興奮，控制不住，精力不足，情緒性疲勞，失眠，頭痛，心悸等，病程可達數十年，癥狀可有間歇，病情容易反復。一般而言，老年人睡眠時間多在5～7小時之間，并常常有睡眠淺、早醒、多夢的現象。睡眠障礙是老年人神經衰弱最主要的表現。
老年人的常見心理
1、黃昏心理
因為喪偶、子女離家工作、自身年老體弱或罹患疾病，感到生活失去樂趣，對未來喪失信心，甚至對生活前景感到悲觀等，對任何人和事都懷有一種消極，否定的灰色心理。
2、自卑心理
由于退休后經濟收入減少，社會地位下降，感到不再受人尊敬和重視，而產生失落感和自卑心理，可表現為發牢騷、埋怨，指責子女或過去的同事和下屬，或是自暴自棄。
3、無價值感
對退休后的無所事事不能適應，認為自己成了家庭和社會的累贅，失去存在的價值，對自己評價過低。
4、不安全感
有些老年人對外界社會反感，有偏見，從而封閉自己，很少與人效，同時，也產生孤獨無助的感覺，變得恐懼外面的世界。
5、懼死心理
這類老人懼怕談論死亡，不敢探視病人，怕經過墓地和聽到哀樂，甚至看到一只死亡的動物也備受刺激，不敢正視。
老年人心理的保健方法
1、擁有健康的精神狀態：健康的精神狀態，主要為進取心、希望、理想等，對老年人防止心理衰老、保持心理健康具有重大意義。
2、勤用腦，多思考：大腦是主宰人體各器官的司令部，大腦的衰老，必然導致各個臟器的衰老，并且大腦對人類的知識、智慧和思維具有重大影響。因此，老年人更要勤用腦，多思考，使腦細胞和組織器官不萎縮。
3、處理好人際關系：對老年人來說，最重要的人際關系乃是家庭關系。在家庭生活中，家庭成員應和睦相處，感情融洽。
4、積極參加鍛煉：體育鍛煉不僅可以改善和加強老年人的生理功能，增強體質，增加抵抗疾病的能力，而且還可豐富晚年生活，增添生活樂趣，使精神振奮，心情愉快，提高信心，增強主動、積極安排好晚年生活的勇氣和興趣，從而增強老年人的心理功能。但是，體育鍛煉選擇的項目一定要適合自己的體質狀況，否則害多益少。
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