健康的性心理包括

　　人到青春妙齡，進入了一生的黃金年華，性的成熟隨之會給青年們帶來許多心理問題和令人困擾的事情。我們的社會，伴隨著現代科學的長足進步，對人類性行為的認識越來越受到普遍的重視和關心。怎樣才能增進性愛的和諧，如何去建立一個有利于個體健康的性心理，自然成為許多人的中心議題，人人都企望能獲得美滿的性生活，但這樣的生活并不是靠在偶然中就可以獲取，也不是一種自然而然的現象，而是必須要借助于對人類性心理的認識和了解。社會學家、心理學家、醫學家們都十分注重這一課題，以便能向社會和人們傳遞如何建立這種美好生活的信息。

　　性心理的健康，直接影響著性愛水平，不良的性心理會導致夫妻雙方感情摩擦，使一方對性生活產生抵觸情緒。很多夫妻會因為性生活不和諧而導致離婚和夫妻矛盾等。那么，什么才是健康的性心理呢?讓我們一起來看看。

　　什么才是健康的性心理呢?

　　(1)有正常的性需要和性欲望。正常的性需要和性欲望是健康性心理的生物學基礎。

　　(2)有科學、全面、正確的性知識。包括性生理、性心理、性道德等一切有關心理健康的知識。

　　(3)有正當健康的性行為方式，性行為的目的和性滿足的方式符合人性。

　　(4)性觀念和性行為符合社會道德和法律規范。

　　(5)對性抱有正確的態度和情感，能夠自覺調解和克服不良情緒，如自卑、恐懼、焦慮等。

　　以上就是健康的性心理的主要表現，健康的性生活是人生中不能缺少的環節，做為心理健康的重要組織部分，性心理的健康是一定要保證的噢。如果發現自己的性心理和以上內容有很大差距，就應該及時注意自己的心理健康問題了。