青春期自負心理矯正方法

　　自信可以讓人們的生活工作變得更加的順利，而自信的人其實是最有魅力的，但實際上如果你自信過度那么就會演變成自負，自負卻并不利于我們的心理健康，下面去了解一下青少年如何糾正自負心理?

　　青春期自負心理矯正方法1

　　接受批評是根治自負的最佳辦法

　　自負者的致命弱點是不愿意改變自己的態度或接受別人的觀點，接受批評即是針對這一特點提出的方法。它并不是讓自負者完全服從于他人，只是要求他們能夠接受別人的正確觀點，通過接受別人的批評，改變過去固執已見、惟我獨尊的形象。

　　青春期自負心理矯正方法2

　　與人平等相處

　　自負者視自己為上帝， 無論在觀念上還是行動上都無理地要求別人服從自己。平等相處就是要求自負者以一個普通社會成員的身份與別人平等交往。

　　青春期自負心理矯正方法3

　　要以發展的眼光看待自負

　　既要看到自己的過去，又要看到自己的現在和將來，輝煌的過去可能標志著你過去是個英雄，但它并不代表著現在，更不預示著將來。

　　青春期自負心理矯正方法4

　　提高自我認識

　　要全面的認識自我，既要看到自己的優點和長處，又要看到自己的缺點和不足，不可一葉障目，不見泰山，抓住一點不放，未免失之偏頗。認識自我不能孤立地去評價，應該放在社會中去考察，每個人生活在世上都有自己的獨到之處，都有他人所不及的地方，同時又有不如人的地方，與人比較不能總拿自己的長處去比別人的不足，把別人看得一無是處。

　　了解了這些克服自負心理的方法和技巧，那么青少年朋友在生活中就應該重視了，當你發現自己過度自信演變成了自負之后，必須學會運用這些方法幫助自己改善，因為自負的人其實是最容易招人厭的。

　　青春期健康心理表現

　　1、社交性:每個人都生活在社會中，都是社會的一個成員。一個人不可能脫離社會而單獨存在。在青春期，社交范圍擴大。在交往中，互相取長補短，培養互助合作精神，豐富群體生活經驗，鍛煉適應他人的能力。

　　2、樂觀性:情緒愉快表示心理健康。樂觀的人，對任何事物都積極進取，無論遇到什么困難都不畏懼，即使遇到不幸的事情，也能很快地重新適應，而不會長期沉陷于憂愁苦悶之中。相反，多愁善感、情緒經常憂郁的人，心理上是不健康的。而且，情緒愈低，心理不健康的程度也愈重。

　　3、反應性:每個人對事物的反應速度與程度都不相同。但差別不會太大。如反應偏于極端，他的心理就不健康。如學生因考試失敗而一時不悅，是正常的現象;但若他為此而幾天不吃飯，甚至有輕生的意念，就可能是心理不健康的。當然，對考試失敗無動于衷的學生，心理也未必健康。

　　4、現實性:心理健康的人，都能面對現實。遇到困難，他們總是勇于承認現實，找出問題所在，設法解決。相反，心理不健康的人，由于不能適應環境，往往采取逃避現實的方法。這些都不能解決實際問題，只能達到自我欺騙的效果，久而久之，還會發展成病態。

　　青春期心理健康的表現有哪些?這個問題上面已經有了詳細的介紹，希望可以給朋友們帶來一定的啟示，青春期對于孩子們來說是一個特殊的階段，家長朋友們切勿輕視。