房事養生秘笈
房事養生秘笈
隨著春生、夏長、秋收、冬藏的季節更替，性愛次數要相應增減：春天每7天可做愛兩次，夏天可增為3次，秋天減為1次，冬天就應視身體情況減少做愛頻率。下面就是學習啦小編為大家整理的關于房事方面的養生秘笈，供大家參考。
房事養生秘笈有什么
1 中國女性每年有20萬人口死于婦科疾病，其實她們不是死于婦科疾病，是死于對自己的無知，太不了解自己了，所以才葬送了自己的生命。
2 女性生殖系統分兩大部分，一部分是外生殖器，另一部分是內生殖器，內生殖器由盆腔、卵巢、輸卵管、子宮、陰道組成，外生殖器由陰唇、陰蒂、陰道口、陰道前庭組成。
3 子宮是孕育生命的一個重要場所，未孕時子宮有雞蛋那么大,一旦受孕，子宮像氣球一樣膨脹,等到了分娩，子宮就要收縮回來，也就像拳頭這么大了，這個時候的子宮就布滿了皺褶和隱窩，也已經不再光滑了，這些皺褶隱窩里就要殘留垃圾。
4 體內到底殘留多少垃圾?
①生兒育女的垃圾--羊水垃圾、惡露垃圾。
②夫妻生活垃圾。
③每個月內膜沒脫落干凈的垃圾。
④再加上內源體外源體新陳代謝的垃圾，這些垃圾日積月累，堆積成山，久而久之它就產生了毒素，萬病起源于毒素，也就是現在為什么有那么肌瘤啊，囊腫啊，內膜炎啊等等婦科疾病的原因。
5 以前的人為什么沒有這么多毛病呢?那是因為生育多，后一次把前一次的垃圾沖出來，沒有陳年垃圾，加上不斷地母乳喂養，乳腺不斷地疏通，固難以造成阻塞，加上環境因素，婦科疾病沒有現在這么多。
6 知道為什么女人比男人壽命長嗎?就因為女人比男人多一個排毒器官叫子宮，所以輕易別說給我把子宮拿掉，有子宮和沒子宮生命相差十到十五年。
7 不要人為的選擇剖腹產，女人的腹腔只要打開，一定是大傷元氣，因為女人的腹腔部位有一個非常重要的部位叫“胞中穴”然后還要在子宮上劃一刀，剖腹產的女性她的子宮收縮一定沒有順產的好，她的皺褶隱窩一定比平常女性多。
8 月經提前得越多，說明氣虛現象越嚴重，月經提前嚴重的都會造成貧血，血小板減少，千萬不要忽視月經;如果推后，說明宮寒血冷越嚴重，而且也最容易造成關節不好，宮寒血冷對女人來講會帶來很多的毛病。
9 宮頸這個地方一般是看不見的，三分之二處沒有感覺神經，只有靠子宮根部一點點的毛細血管是有痛覺神經的，也就是告訴我們宮頸糜爛一度，二度是沒有感覺的，就是到了三度也只是夫妻生活時有一點點的疼痛，這個疼痛十分鐘，二十分鐘就過去了，馬上就不痛了，所以我們女性往往忽視這一塊，最后殃成大禍。
10 急性宮頸炎一般是月經期過性生活而造成的，月經來之前宮頸要微張，這個時候我們的毛細血管全部處于擴張狀態，如果有夫妻生活馬上會讓它充血，充血就會產生炎癥，也就是急性宮頸炎。因宮頸沒有疼覺神經，我們女性沒有感覺，時間一長就變成慢性宮頸炎，宮頸糜爛一度二度三度就是慢性宮頸炎發展的嚴重癥狀。
11 宮頸癌跟宮頸糜爛樣子是一模一樣，醫生用眼睛是分辨不出來的，只有去做一個檢查--就是切片，或者是活檢，看看里面有沒有癌細胞，如果有，早期把宮頸拿掉，中期把子宮拿掉，晚期對不起，到西天去報到，沒有任何辦法的。
12 女性只有一種癌癥沒有最佳治療期就是--盆腔癌。宮頸癌、子宮癌，子宮內膜癌包括乳房癌都有最佳治療期。
13 所以女性炎癥只要早期發現，早期治療，早期根除，女性的癌癥一定是離我們遠遠的。
14 宮頸癌和乳腺癌現在號稱兩大天敵，也就是說35歲到50歲之間是婦科病高發年齡段，30歲--40歲是高危年齡段，所以婦檢太重要了!建議大家30歲以下，每年婦檢一次，如果說是35歲上的，特別是35--50之間的女性，建議婦檢每年兩次。
15 宮頸肥大居然還說沒問題，醫生說沒問題是說沒有像梅艷芳那樣的大問題，不是真的沒問題，宮頸肥大就已經說明宮頸炎出現了，只是沒有到一度二度三度那么嚴重而已，但對于你來講，這個時候是最好治愈的。
16 女性只有一種盆腔癌是沒有最佳治療期，盆腔癌雖然發病率低，但是死亡率高，也是很可怕的。所以建議大家不要坐太多，現在的亞健康缺就缺兩條腿走路太少了，屁股坐得太多了，盆腔炎會引起盆腔積液，慢慢發展成盆腔癌。
17 我們很多女性都知道便后要洗手，其實便前洗手比便后洗手更重要。隨著年齡的增長，我們有兩道天然的防線都沒有了，第一道防線就是處女膜，第二道防線就是PH值，酸堿度開始減弱，最容易感染。
18 陰道炎是最好治愈的，只要早期發現，因為陰道靠我們的外陰最近，沒有后穹隆沒有旮旮瘩瘩的地方，所以也是最好治療，不要拖延這些知識我們知道了還不算，還要傳遞給周圍不知道的朋友，咱們手就動一下就能起到宣傳的作用，告訴她們母乳喂養很好、每年要婦檢!要做好生殖系統的預防和保養。
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