孕婦夏季感冒有什么飲食禁忌
孕婦夏季感冒有什么飲食禁忌
很多準(zhǔn)媽媽們在夏季的時(shí)候容易忽略一些細(xì)節(jié)，這樣就容易引發(fā)感冒，那么孕婦夏季感冒有什么飲食禁忌?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你整理孕婦夏季感冒的相關(guān)飲食禁忌。
孕婦夏季感冒的飲食禁忌
1、忌辛熱食品:辣椒、芥末等辛熱食品助火生痰,使痰變濃厚,不易咳出,使頭痛、鼻塞加重。
2、忌燒烤煎炸之品:燒烤、煎炸食品,諸如煎土司、炸豬肉排、烤肉等,雖氣香味美,但不易消化,使痊愈耽誤,倒霉疾病早日病愈。
3、忌甜膩食品:甘味甜膩食品故障脾胃正常運(yùn)化,痰濕滋生,加重咳嗽、咳痰之癥。故孕婦傷風(fēng)患者不相宜食甜點(diǎn)心、蛋糕、糯米糕點(diǎn)
4、忌飲食不節(jié),飲食不節(jié)會(huì)使孕婦傷風(fēng)遷延難治。
5、風(fēng)寒孕婦傷風(fēng)忌食生冷瓜果及冷飲。
6、忌刺激性強(qiáng)的調(diào)味品:咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉都具有兇猛的刺激性,對(duì)呼吸道粘膜倒霉,使之干燥、痙攣,引起鼻塞、嗆咳等癥,加重病人的癥狀。故孕婦傷風(fēng)患者,不宜食之。
7、忌海魚、柿子、煙、酒等。
孕婦夏季感冒的解決方法
1、用蔥白(一定是新鮮的蔥白,不能是其他部分)2、3段,長度大概是大拇指的長度,加上去了皮的姜片2、3片,加水一起熬煮,兩種東西要一起涼水下鍋,一起煮開,鍋?zhàn)幼詈糜蒙板?不用金屬的。你可以煮出2、3次的量(下次喝的時(shí)候再次煮開),但是我每次只煮出當(dāng)時(shí)喝的一小碗的量,趁熱喝下之后立即蓋上被子睡一覺,有助于退燒和發(fā)汗。
2、用新鮮的百合煮水,煮到百合軟爛,吃百合,喝百合水代替日常的飲水,去內(nèi)火防止因上火感冒,而且百合水對(duì)嗓子痛很有效。這個(gè)我最愛,因?yàn)榘俸咸烊痪陀刑鹛鸬奈兜馈０俸纤桶组_水的味道差不多,倒是沒什么特別的。
3、用白菜的根部,就是我們吃大白菜不用的、經(jīng)常被切去的那部分,洗凈后加蔥白煮水,趁熱喝下,有退燒和發(fā)汗的功效。
4、感冒時(shí)一定要多睡,體溫如果上升,但是感覺只是比正常體溫稍稍發(fā)熱時(shí),可以喝一些自然放涼的白開水,多飲水多上廁所,才能及時(shí)的排除體內(nèi)的毒素和內(nèi)火。
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