夏天吹空調應該注意什么
夏天吹空調應該注意什么
隨著氣溫的升高，深圳也即將進入炎熱的夏季，辦公室里、地鐵上、家里等無處不在的空調為我們帶來了涼爽，同時也帶來了“空調病”。 那么夏天吹空調應該注意什么?接下來學習啦小編為你分享一下夏天吹空調的事項，一起來看看吧!
夏天吹空調應該注意的事項
1、干凈清潔
空調的濾網要經常換洗。如果長時間不用空調,里面的灰塵和有害物質會越來越多。這些東東被寶寶吸入,可能會引起呼吸道過敏,或者咳嗽。建議爸比每隔半個月就清洗一次空調的過濾網。清洗時用低于40℃的水,用中性的肥皂水、洗滌劑來清洗(不要用洗潔精、洗衣粉等以免濾網變型),洗干凈后放置在陰涼處風干就好了。
2、掌握時機
吹空調的時機要掌握好,上文提到了,不要在吧出汗了就立馬進空調房。最好是讓寶寶先進房后,適應一段時間(半小時左右)再開空調,讓溫度慢慢降下去,給寶寶一個適應的時間。要出去瘋時,也應先關好空調等室溫接近常溫后再出去。另外,寶寶一定要避免頻繁的進進出出,這樣會使寶寶身體出現應激反應,很容易感冒,或者腸胃不適等癥狀。
3、換氣通風
就像冰箱一樣,為了保證涼爽效果,空調室一般比較密封,時間長了空氣就會比較渾濁,二氧化碳等有害氣體的濃度增高,細菌等臟東東也會增加。建議每開機1~3小時后關機,然后開門窗通風換氣。可以等到外邊涼快點的時候帶寶寶出去玩,接接地氣兒。家里有新生小毛毛的,吹空調時記得開一扇窗,隨時保持室內空氣流通哦。另外,大人應避免在室內吸煙。若寶寶是過敏體質或呼吸系統有問題,可在室內裝空氣凈化機,以改善空氣質量。
4、注意風口
不管是風扇還是空調,切記,風口千萬不要對著寶寶吹!注意空調出風口的風向,要避免直接吹到寶寶。床要放在遠離空調的位置,可以保證溫度不會驟然降低,而是緩慢柔和的變化。最好借用隔壁房間的空調調節寶寶室內的溫度。另外,空調比風扇要好。風扇對著大人吹都會把腦子吹暈,更何況是寶寶吶!只要風口不對著寶寶就沒問題。
5、注意保濕
吹空調的都知道,在空調房間里呆久了,常常會口干舌躁。造嗎?寶寶的皮膚水分調節能力遠不如成年人,所以就更難適應啦。So粑粑麻麻在空調房里時刻記得保濕,要讓寶寶多喝水及時補充水份,可以在室內放一盆水,或者在空氣里噴點水來增加濕度。還別忘了加強對寶寶干燥皮膚的護理哦,涂抹些嬰兒油保濕霜什么的。
使用空調應遵循的原則
1.有的父母怕孩子熱,盛夏時節家里時時刻刻都開著空調,專家認為,這對孩子非常不利。汗液的排出本身就是身體的自凈,通過這種方式可以排出毒素。另一方面,如果孩子整天呆在空調房中,導致毛孔收縮,排汗減少也會讓孩子的汗腺發育不良,將來很難適應自然環境的變化。
2.白天盡量不要開空調,中午睡覺和晚上睡覺的時候可以開,但是溫度不能太低,要控制在25℃～28℃之間。溫度應該慢慢往下調,如設定28℃時如果孩子還是出汗,則可以下調到27℃,直到找到一個孩子舒適的溫度。
3.晚上開空調時孩子一定要穿上長衣長褲,孩子的腿和腹部要蓋條毛巾被。按照中醫的觀點,這樣最容易讓風、寒等外邪侵襲人體,閉阻經絡,導致氣血運行不暢。長此以往,將來孩子就可能出現“痹癥”,即肌肉、筋骨、關節發生酸痛、麻木、屈伸不靈活或關節腫大等。
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